Zum Inhalt springen

M’battan – Libysche gefüllte, frittierte Kartoffeln

Originalname M'battan

M’battan sind libysche, mit würzigem Hackfleisch gefüllte Kartoffeln, die in einer Eier-Mehl-Hülle goldbraun frittiert werden. Außen knusprig, innen weich und saftig, mit Aromen von Knoblauch, Kreuzkümmel und Petersilie. Sie eignen sich als sättigendes Hauptgericht mit Salat oder als beeindruckende Vorspeise für besondere Anlässe.

0.0 (0)
KI generiert Aktualisiert am
malsati-team
Rezept von malsati-team
M’battan – Libysche gefüllte, frittierte Kartoffeln
Schwierigkeit
45 s
Vorbereitung
30 s
Koch/Backzeit
20 s
Ruhezeit

Nährwerte pro Portion

850 kcal

32 g
Eiweiß
68 g
Kohlenhydrate
5 g
davon Zucker
48 g
Fett
10 g
davon gesättigt
7 g
Ballaststoffe
900 mg
Natrium

Angaben sind Richtwerte und können je nach Zutaten variieren.

Zubereitung

Schritt für Schritt

  1. Kartoffeln gründlich waschen und schälen. Größere Kartoffeln der Länge nach halbieren, sehr große Kartoffeln in 3 dicke Scheiben schneiden (je etwa 2–3 cm dick). Unter fließendem Wasser kurz abspülen und gut abtropfen lassen.

    1000 g Kartoffeln (festkochend oder vorwiegend festkochend)
  2. Die Kartoffelstücke längs jeweils wie ein Buch einschneiden: Mit einem scharfen Messer der Länge nach einen Schlitz schneiden, dabei an den Seiten und am Boden 5–7 mm Rand lassen, sodass eine Tasche entsteht. Innen vorsichtig etwas aushöhlen, ohne durchzuschneiden. Die ausgehöhlten Kartoffelreste beiseitelegen.

    1000 g Kartoffeln (festkochend oder vorwiegend festkochend)
  3. Eine Schüssel mit kaltem Wasser bereitstellen und die vorbereiteten Kartoffeltaschen hineingeben, damit sie nicht braun werden. Bis zur Verwendung im Wasser lassen.

    Wartezeit 10 s

    1000 g Kartoffeln (festkochend oder vorwiegend festkochend)
  4. Zwiebeln schälen und fein würfeln. Knoblauch schälen und sehr fein hacken oder durch eine Presse drücken. Petersilie waschen, trocken schütteln und fein schneiden. Beiseitegestellte Kartoffelreste sehr fein hacken.

    1000 g Kartoffeln (festkochend oder vorwiegend festkochend) 12 g Knoblauchzehen 120 g Zwiebeln 20 g Petersilie (frisch)
  5. Für die Füllung Hackfleisch, Zwiebelwürfel, Knoblauch, gehackte Petersilie und fein gehackte Kartoffelreste in eine große Schüssel geben. Kreuzkümmel, Paprikapulver, Zimt (falls verwendet), Chiliflocken, etwas Salz und Pfeffer hinzufügen. Optional den Saft einer halben Zitrone dazugeben. Alles mit den Händen gründlich verkneten, bis eine homogene, leicht formbare Masse entsteht.

    120 g Zwiebeln Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack, frisch gemahlen) 12 g Knoblauchzehen 1 ½ TL Kreuzkümmel (gemahlen) 1000 g Kartoffeln (festkochend oder vorwiegend festkochend) Salz (nach Geschmack) ¼ TL Chiliflocken (optional, für Schärfe) ¼ TL Zimt (gemahlen, optional, typisch nordafrikanisch) 20 g Petersilie (frisch) 300 g Hackfleisch (Rind oder Lamm, frisch) 1 TL Paprikapulver (edelsüß) ½ Stück Zitrone (Saft für die Füllung, optional)
  6. Kartoffeltaschen aus dem Wasser nehmen und mit Küchenpapier gründlich trocken tupfen, auch innen in der Tasche. Die Fleischmasse in 8–12 Portionen teilen (je nach Kartoffelgröße). Jede Kartoffeltasche vorsichtig mit der Fleischmischung füllen und die Öffnung leicht zusammendrücken, damit die Füllung gut eingeschlossen ist. Die Oberfläche der gefüllten Kartoffeln glattstreichen.

    1000 g Kartoffeln (festkochend oder vorwiegend festkochend) 300 g Hackfleisch (Rind oder Lamm, frisch)
  7. Für die Panade drei tiefe Teller bereitstellen: In den ersten Teller das Mehl geben. Im zweiten Teller die Eier mit etwas Salz und Pfeffer verquirlen. In den dritten Teller die Semmelbrösel geben.

    Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack, frisch gemahlen) 80 g Weizenmehl Salz (nach Geschmack) 60 g Semmelbrösel (fein, alternativ Paniermehl) 3 Stück Eier (Größe M)
  8. Jede gefüllte Kartoffel nacheinander zuerst im Mehl wenden, dabei überschüssiges Mehl abklopfen, dann durch das verquirlte Ei ziehen und zum Schluss in Semmelbröseln panieren, bis sie rundum gleichmäßig bedeckt ist. Panierte Kartoffeln auf einen Teller legen und 10–15 Minuten ruhen lassen, damit die Panade anzieht.

    Wartezeit 15 s

    60 g Semmelbrösel (fein, alternativ Paniermehl) 3 Stück Eier (Größe M) 1000 g Kartoffeln (festkochend oder vorwiegend festkochend) 80 g Weizenmehl
  9. In einem hohen Topf oder einer Fritteuse das Pflanzenöl auf etwa 170–180 °C erhitzen. Genug Öl verwenden, damit die Kartoffeln beim Frittieren frei schwimmen können. Die Temperatur mit einem Thermometer oder einem Holzstäbchentest prüfen (es sollten sich sofort kleine Bläschen bilden).

    750 ml Pflanzenöl (zum Frittieren, z.B. Sonnenblumenöl oder Rapsöl)
  10. Die gefüllten Kartoffeln portionsweise im heißen Öl 8–12 Minuten frittieren, je nach Größe. Währenddessen gelegentlich wenden, bis die Panade tief goldbraun und knusprig ist und die Kartoffeln innen weich sind. Herausnehmen und auf Küchenpapier gut abtropfen lassen. Die nächste Portion frittieren, bis alle Kartoffeln fertig sind.

    Wartezeit 12 s

    300 g Hackfleisch (Rind oder Lamm, frisch) 750 ml Pflanzenöl (zum Frittieren, z.B. Sonnenblumenöl oder Rapsöl) 1000 g Kartoffeln (festkochend oder vorwiegend festkochend)
  11. Optional: Für eine einfache Joghurt-Minze-Sauce den Joghurt in eine Schüssel geben, mit etwas Salz, Pfeffer und fein gehackter Minze verrühren. Abschmecken und bis zum Servieren kühl stellen.

    5 g Minze (frisch, zum Servieren, optional) Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack, frisch gemahlen) 200 g Naturjoghurt (zum Servieren, optional) Salz (nach Geschmack)
  12. M’battan heiß servieren, nach Belieben mit Zitronenspalten, etwas frischer Petersilie oder Minze garnieren. Dazu passt die Joghurt-Minze-Sauce und ein frischer Salat oder Fladenbrot.

    ½ Stück Zitrone (in Spalten zum Servieren, optional) 20 g Petersilie (frisch) 200 g Naturjoghurt (zum Servieren, optional) 5 g Minze (frisch, zum Servieren, optional)
II

Utensilien

  • großes Messer
  • Schneidebrett
  • tiefe Teller
  • Küchenpapier
  • Sieb oder Schaumkelle
  • Topf oder Fritteuse
  • Kochlöffel oder Zange
  • mittlere Schüssel
  • große Schüssel
Hilf anderen weiter

Fragen & Antworten (0)

  • Noch keine Fragen. Sei die Erste!
Bewertungen & Gespräche

Kommentare (0)

0.0 (0 Bewertungen)
Anmeldung erforderlich zum Bewerten
  • Keine Kommentare vorhanden.
Weiter kochen

Entdecke ähnliche Rezepte