Ayam Penyet – Indonesisches zerstampftes Brathähnchen mit Sambal
Originalname Ayam Penyet
Ayam Penyet ist ein indonesisches Lieblingsgericht: knusprig frittiertes, zuvor mariniertes Hähnchen, das vor dem Servieren leicht zerstampft wird, damit es besonders saftig und aromatisch wird. Dazu gibt es ein feuriges Sambal aus Chili, Tomate, Schalotten und Knoblauch sowie frisches Gemüse. Perfekt mit Reis als würziges, knuspriges Soulfood.
- Schwierigkeit
- 35 min
- Vorbereitung
- 30 min
- Koch/Backzeit
- 1 h 0 min
- Ruhezeit
Nährwerte pro Portion
950 kcal
- 50 g
- Eiweiß
- 70 g
- Kohlenhydrate
- 8 g
- davon Zucker
- 52 g
- Fett
- 14 g
- davon gesättigt
- 4 g
- Ballaststoffe
- 1200 mg
- Natrium
Angaben sind Richtwerte und können je nach Zutaten variieren.
Schritt für Schritt
-
Hähnchenschenkel unter kaltem Wasser abspülen und mit Küchenpapier gründlich trocken tupfen. Größere Stücke bei Bedarf halbieren, damit sie ungefähr gleich groß sind.
1000 g Hähnchenschenkel (mit Knochen und Haut) -
Knoblauch, Schalotten, Ingwer und Galgant grob zerkleinern. In einem Mixer oder Mörser mit etwas Wasser zu einer feinen Paste verarbeiten.
20 g Knoblauch 15 g Ingwer 15 g Galgant (oder zusätzlich Ingwer, falls kein Galgant verfügbar ist) 40 g Schalotten 500 ml Wasser (fürs Vorkochen) -
Pflanzenöl in einem Topf auf mittlerer Hitze erhitzen. Die Gewürzpaste darin 2–3 Minuten anrösten, bis sie duftet. Kurkuma, Koriander, Salz und Zucker zugeben und kurz mitrösten.
Wartezeit 3 min
½ TL Zucker 10 ml Pflanzenöl (zum Anrösten der Gewürzpaste) 1 ½ TL Kurkuma (gemahlen) 8 Salz 1 TL Koriander (gemahlen) -
Wasser und Kokosmilch in den Topf geben, gut verrühren und aufkochen. Hähnchenteile in die Flüssigkeit legen, Hitze reduzieren und 20–25 Minuten sanft köcheln lassen, bis das Fleisch fast gar und sehr saftig ist.
Wartezeit 25 min
1000 g Hähnchenschenkel (mit Knochen und Haut) 200 ml Kokosmilch 500 ml Wasser (fürs Vorkochen) -
Topf vom Herd nehmen, Limettensaft einrühren. Hähnchenteile aus der Brühe heben und auf einem Gitter oder Teller vollständig abkühlen lassen. Anschließend mindestens 30 Minuten im Kühlschrank durchziehen lassen, damit die Haut trocknet.
Wartezeit 1 h 0 min
½ Stück Limette (Saft, optional) -
Für die Kruste Weizenmehl, Reismehl, Backpulver und Salz in einer Schüssel vermischen. Bei Bedarf 2–3 EL der abgekühlten Hähnchenbrühe einrühren, bis eine leicht klumpige, dicke Konsistenz entsteht, die später knusprige Stückchen bildet.
60 g Weizenmehl ½ TL Backpulver 40 g Reismehl (oder Maisstärke als Ersatz) 3 Salz -
Frittieröl in einem großen Topf oder einer Fritteuse auf 170–180 °C erhitzen. Die abgekühlten Hähnchenteile kurz in der Mehlmischung wenden und leicht andrücken, damit Mehl und Kruste haften.
800 ml Pflanzenöl (zum Frittieren, z.B. Sonnenblumen- oder Erdnussöl) -
Hähnchenteile portionsweise 6–8 Minuten goldbraun und knusprig frittieren. Zwischendurch wenden. Herausnehmen und auf einem Gitter oder Küchenpapier abtropfen lassen. Restliche Mehl-Masse teelöffelweise ins heiße Öl geben und kurz frittieren, bis kleine knusprige Krümel entstehen – diese später über das Hähnchen geben.
Wartezeit 8 min
-
Für das Sambal rote Chili, Vogelaugenchili, Tomaten, Schalotten und Knoblauch grob zerkleinern.
10 g Vogelaugenchili (optional, sehr scharf) 10 g Knoblauch 120 g Tomaten (reif) 60 g rote Chili (frisch, mittelscharf bis scharf) 40 g Schalotten -
Pflanzenöl in einer Pfanne erhitzen. Die vorbereiteten Sambal-Zutaten 5–7 Minuten anbraten, bis sie weich sind und leicht Farbe genommen haben. Kurz abkühlen lassen.
Wartezeit 7 min
20 ml Pflanzenöl (zum Anbraten der Sambal-Zutaten) -
Gebratene Sambal-Zutaten mit Palmzucker, Salz und Limettensaft im Mörser grob zerstoßen oder in einem Mixer kurz pulsieren. Das Sambal soll leicht stückig bleiben.
10 g Palmzucker (oder brauner Zucker) ½ Stück Limette (Saft) 4 Salz -
Reis nach Packungsanweisung in leicht gesalzenem Wasser garen. Gurke in Scheiben schneiden, Salatblätter waschen und trocken schleudern.
Wartezeit 15 min
60 g Salatblätter (z.B. Kopfsalat oder Eisbergsalat) Salz (nach Geschmack) 150 g Gurke 300 g Reis (roh, als Beilage) -
Tempeh und Tofu in mundgerechte Stücke schneiden, leicht salzen und pfeffern. Bei Bedarf im bereits verwendeten Frittieröl 3–4 Minuten goldbraun frittieren und abtropfen lassen.
Wartezeit 4 min
Pfeffer (nach Geschmack) 150 g Tempeh (optional, zum Mitfrittieren) 150 g Tofu (optional, zum Mitfrittieren) -
Zum Servieren jeweils etwas Sambal auf einen Mörserboden oder Teller geben. Ein Stück Hähnchen darauflegen und mit einem Stößel oder der Rückseite eines schweren Löffels leicht andrücken bzw. „zerstampfen“, sodass das Fleisch aufbricht und sich mit dem Sambal verbindet. Mit knusprigen Krümeln bestreuen und mit Reis, Gurke, Salat, Tempeh und Tofu anrichten.
Utensilien
- Schneidebrett
- Küchenpapier
- Mixer oder Mörser
- Schüssel
- Fritteuse oder hoher Topf zum Frittieren
- Sieb oder Gitter
- Reiskocher oder Topf für Reis
- großer Topf
- Pfanne
- Messer
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