Zum Inhalt springen

Jufka me Mish – Hausgemachte Teigblätter mit Fleischfüllung

Originalname Jufka me mish

Jufka me mish ist ein traditionelles Gericht vom Balkan: dünn ausgezogene, hausgemachte Teigblätter werden mit einer würzigen Hackfleisch-Zwiebel-Mischung gefüllt, zu einer Schnecke gerollt und goldbraun gebacken. Außen knusprig, innen saftig – ideal als Familienessen oder für Gäste.

0.0 (0)
KI generiert Aktualisiert am
malsati-team
Rezept von malsati-team
Jufka me Mish – Hausgemachte Teigblätter mit Fleischfüllung
Schwierigkeit
1 h 0 min
Vorbereitung
40 min
Koch/Backzeit
30 min
Ruhezeit

Nährwerte pro Portion

620 kcal

30 g
Eiweiß
55 g
Kohlenhydrate
5 g
davon Zucker
28 g
Fett
11 g
davon gesättigt
3 g
Ballaststoffe
900 mg
Natrium

Angaben sind Richtwerte und können je nach Zutaten variieren.

Zubereitung

Schritt für Schritt

  1. Für den Teig Mehl und Salz in einer großen Schüssel mischen. In der Mitte eine Mulde formen, lauwarmes Wasser, Joghurt, Ei und 1 EL vom Öl hineingeben.

    40 ml Öl (neutrales Pflanzenöl, für den Teig und zum Bestreichen) 500 g Mehl (Weizenmehl Type 405 oder 550) 50 g Joghurt (natur) 1 Stück Ei 1 TL Salz 260 ml Wasser (lauwarm)
  2. Alles mit der Hand oder der Küchenmaschine zu einem glatten, elastischen Teig verkneten, etwa 8–10 Minuten. Bei Bedarf teelöffelweise mehr Wasser oder Mehl zufügen, bis der Teig weich, aber nicht klebrig ist.

  3. Teig zu einer Kugel formen, mit wenig Öl einreiben, in die Schüssel legen und gut abgedeckt bei Raumtemperatur 30 Minuten ruhen lassen.

    Wartezeit 30 min

  4. Während der Teig ruht die Füllung vorbereiten: Zwiebeln fein schneiden. Öl in einer Pfanne erhitzen, Zwiebeln bei mittlerer Hitze 5–7 Minuten glasig braten.

    250 g Zwiebeln 30 ml Öl (neutrales Pflanzenöl)
  5. Hackfleisch zu den Zwiebeln geben und krümelig braten, bis es nicht mehr rosa ist. Paprikapulver und Chiliflocken einrühren, kurz mitrösten.

    500 g Hackfleisch (Rind oder Rind-Lamm gemischt) ½ TL Pul Biber (oder andere Chiliflocken, optional) 1 TL Paprikapulver (edelsüß)
  6. Mit Salz und Pfeffer abschmecken, Wasser angießen und noch 3–4 Minuten sanft köcheln lassen, bis die Flüssigkeit weitgehend verdampft ist. Pfanne vom Herd nehmen, gehackte Petersilie unterrühren und die Füllung etwas abkühlen lassen.

    Salz (nach Geschmack) Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack) 2 EL Petersilie (frisch gehackt, optional) 50 ml Wasser
  7. Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. Ein großes Backblech dünn mit Öl bestreichen. Teig in 4 gleich große Stücke teilen und jedes Stück zu einer Kugel formen.

  8. Arbeitsfläche großzügig mit Speisestärke (oder Mehl) bestäuben. Eine Teigkugel zunächst mit dem Nudelholz möglichst dünn ausrollen, dann vorsichtig mit den Händen von der Mitte nach außen weiter ausziehen, bis ein sehr dünnes, fast durchsichtiges Teigblatt entsteht.

    2 EL Speisestärke (zum Ausrollen, alternativ Mehl)
  9. Ein Viertel der Fleischfüllung längs an einer Seite des Teigblatts verteilen, dabei etwas Rand lassen. Den Rand über die Füllung klappen und fest aufrollen, sodass eine lange gefüllte Rolle entsteht.

    30 ml Öl (neutrales Pflanzenöl) Salz (nach Geschmack) Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack) 2 EL Petersilie (frisch gehackt, optional) 500 g Hackfleisch (Rind oder Rind-Lamm gemischt) ½ TL Pul Biber (oder andere Chiliflocken, optional) 50 ml Wasser 1 TL Paprikapulver (edelsüß) 250 g Zwiebeln
  10. Die Rolle spiralförmig zu einer Schnecke aufrollen und in die Mitte des gefetteten Backblechs legen. Mit den übrigen 3 Teigkugeln und der restlichen Füllung genauso verfahren und die Rollen spiralförmig um die Mitte legen, bis das Blech gefüllt ist.

    40 g Butter (oder Butterschmalz, zum Beträufeln) 1 Stück Ei 50 ml Milch (oder Wasser) Salz (nach Geschmack) 100 g Joghurt (natur)
  11. Für den Überguss Ei mit Joghurt und Milch in einer Schüssel verquirlen, leicht salzen. Die Mischung gleichmäßig über die Jufka gießen. Butter schmelzen und darüber träufeln.

    100 g Joghurt (natur) Salz (nach Geschmack) 50 ml Milch (oder Wasser) 1 Stück Ei 40 g Butter (oder Butterschmalz, zum Beträufeln)
  12. Jufka me mish im vorgeheizten Ofen 30–40 Minuten backen, bis sie goldbraun und knusprig ist. Vor dem Anschneiden 5–10 Minuten abkühlen lassen, dann in Stücke schneiden und heiß servieren.

    Wartezeit 10 min

II

Utensilien

  • Schneidebrett
  • Nudelholz
  • Backofen
  • Backblech
  • Backpinsel
  • Schüssel zum Verquirlen
  • große Schüssel
  • Knetmaschine oder Handmixer mit Knethaken (optional)
  • Pfanne
  • Kochlöffel
  • Messer
Hilf anderen weiter

Fragen & Antworten (0)

  • Noch keine Fragen. Sei die Erste!
Bewertungen & Gespräche

Kommentare (0)

0.0 (0 Bewertungen)
Anmeldung erforderlich zum Bewerten
  • Keine Kommentare vorhanden.
Weiter kochen

Entdecke ähnliche Rezepte