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Fischfrikadellen mit hausgemachter Remoulade

Originalname Fischfrikadellen mit Remoulade

Knusprig gebratene Fischfrikadellen mit zart-saftiger Füllung, serviert mit einer cremigen, aromatischen Remoulade aus Mayonnaise, Joghurt, Senf, Gurke, Kapern und Kräutern. Perfekt als Hauptgericht mit Salat oder Kartoffeln, als Brötchenfüllung oder für ein kaltes Buffet.

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malsati-team
Rezept von malsati-team
Fischfrikadellen mit hausgemachter Remoulade
Schwierigkeit
35 s
Vorbereitung
20 s
Koch/Backzeit
30 s
Ruhezeit

Nährwerte pro Portion

520 kcal

35 g
Eiweiß
18 g
Kohlenhydrate
4 g
davon Zucker
33 g
Fett
7 g
davon gesättigt
2 g
Ballaststoffe
800 mg
Natrium

Angaben sind Richtwerte und können je nach Zutaten variieren.

Zubereitung

Schritt für Schritt

  1. Kartoffeln schälen, grob würfeln und in leicht gesalzenem Wasser ca. 15–20 Minuten weich kochen. Anschließend abgießen, im Topf kurz ausdampfen lassen und mit einem Kartoffelstampfer fein zerdrücken. Vollständig abkühlen lassen, damit die Masse später nicht zu weich wird.

    Wartezeit 20 s

    Salz (nach Geschmack) 250 g Kartoffeln (vorwiegend festkochend)
  2. Zwiebeln schälen und sehr fein würfeln. Petersilie und Dill waschen, gut trocken schütteln und fein hacken.

    120 g Zwiebeln 5 g Dill (frisch, alternativ TK) 10 g Petersilie (frisch)
  3. Fischfilet auf Gräten kontrollieren und diese ggf. entfernen. Den Fisch grob zerteilen und in einem Mixer oder mit einem scharfen Messer sehr fein hacken, sodass eine streichfähige Masse entsteht, aber noch etwas Struktur bleibt.

    600 g Fischfilet (weißfisch, ohne Haut und Gräten, z.B. Seelachs, Kabeljau, Rotbarsch)
  4. In einer großen Schüssel Fischmasse, abgekühltes Kartoffelpüree, Zwiebelwürfel, gehackte Kräuter, Ei, Semmelbrösel, Senf und Zitronensaft gründlich vermengen. Mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver würzen. Die Masse 10–15 Minuten quellen lassen, bis sie formbar ist. Falls sie zu weich erscheint, wenig zusätzliche Semmelbrösel einarbeiten.

    Wartezeit 15 s

    Salz (nach Geschmack) 600 g Fischfilet (weißfisch, ohne Haut und Gräten, z.B. Seelachs, Kabeljau, Rotbarsch) 10 g Petersilie (frisch) 250 g Kartoffeln (vorwiegend festkochend) ½ TL Paprikapulver (edelsüß) 5 g Dill (frisch, alternativ TK) 1 EL Zitronensaft (frisch gepresst) Pfeffer (nach Geschmack) 60 g Semmelbrösel 1 ½ EL Senf (mittelscharf) 120 g Zwiebeln 1 Stück Ei (Größe M)
  5. Aus der Fischmasse mit leicht angefeuchteten Händen 8–10 gleich große Frikadellen formen und auf ein Brett oder Blech legen. Abgedeckt 15 Minuten im Kühlschrank ruhen lassen, damit sie beim Braten stabil bleiben.

    Wartezeit 15 s

  6. Für die Remoulade die Eier 8–10 Minuten hart kochen, anschließend kalt abschrecken, schälen und vollständig abkühlen lassen. Danach die Eier fein würfeln.

    Wartezeit 10 s

    2 Stück Eier (hart gekocht, Größe M)
  7. Gewürzgurken und Kapern sehr fein hacken. Sardellen, falls verwendet, ebenfalls sehr fein hacken. Schalotten schälen und sehr fein würfeln. Petersilie und Schnittlauch waschen, trocken schütteln und fein schneiden.

    40 g Gewürzgurken (abgetropft) 20 g Schalotten 5 g Schnittlauch (frisch) 2 Stück Sardellenfilets (in Öl, optional für mehr Würze) 10 g Petersilie (frisch) 15 g Kapern (abgetropft)
  8. Mayonnaise und Joghurt in einer Schüssel glatt rühren. Gurken, Kapern, Sardellen, Schalotten, Kräuter und gehackte Eier untermischen. Senf, Zitronensaft, Essig und eine Prise Zucker hinzufügen und alles gut verrühren. Mit Salz und Pfeffer kräftig abschmecken. Die Remoulade mindestens 15 Minuten, besser 30 Minuten im Kühlschrank durchziehen lassen.

    Wartezeit 30 s

    ½ Prise Zucker Pfeffer (nach Geschmack) 20 g Schalotten 1 TL Weißweinessig (mild) 2 Stück Eier (hart gekocht, Größe M) 80 g Joghurt (natur, ca. 3,5 % Fett) 10 g Petersilie (frisch) 1 EL Zitronensaft (frisch gepresst) 15 g Kapern (abgetropft) 1 TL Senf (Dijon oder mittelscharf) 40 g Gewürzgurken (abgetropft) Salz (nach Geschmack) 2 Stück Sardellenfilets (in Öl, optional für mehr Würze) 5 g Schnittlauch (frisch) 120 g Mayonnaise (klassisch)
  9. Zum Braten Öl und Butter in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Die Fischfrikadellen einlegen und pro Seite 4–5 Minuten goldbraun und knusprig braten. Die Hitze so regulieren, dass sie außen bräunen, ohne zu schnell zu dunkel zu werden, und innen gut durchgaren.

    4 EL Öl (zum Braten, z.B. Raps- oder Sonnenblumenöl) 1 EL Butter (optional, für mehr Aroma zum Braten)
  10. Fischfrikadellen kurz auf Küchenpapier abtropfen lassen. Anschließend heiß zusammen mit der gut durchgezogenen Remoulade servieren. Dazu passen z.B. Bratkartoffeln, Kartoffelsalat, ein grüner Salat oder ein frisches Brötchen.

II

Utensilien

  • Küchenwaage
  • Kartoffelstampfer
  • Schüssel klein
  • Schneidebrett
  • Kochmesser
  • Mixer oder Zerkleinerer optional
  • Schüssel groß
  • großer Topf
  • Pfanne
  • Kochlöffel
  • Messlöffel
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