Thalassery Biryani (Malabar-Biryani mit kurzkörnigem Reis)
Originalname Thalassery biryani
Duftender Malabar-Biryani aus Thalassery mit kurzkörnigem Jeerakasala-Reis (oder alternativ Basmati), aromatischen Gewürzen, zartem Hähnchen und einer sanften Joghurt-Zwiebel-Sauce. Die spezielle Reissorte, das separate Garen von Reis und Fleisch sowie das kurze Dum-Dämpfen sorgen für ein lockeres, leicht würziges Gericht, das sich ideal für besondere Anlässe und Festtage eignet.
- Schwer
- Schwierigkeit
- 40 min
- Vorbereitung
- 1 h
- Koch/Backzeit
- 15 min
- Ruhezeit
Nährwerte pro Portion
920 kcal
- 39 g
- Eiweiß
- 90 g
- Kohlenhydrate
- 9 g
- davon Zucker
- 42 g
- Fett
- 13 g
- davon gesättigt
- 4 g
- Ballaststoffe
- 1400 mg
- Natrium
Angaben sind Richtwerte und können je nach Zutaten variieren.
Schritt für Schritt
-
Schritt 1 Hähnchen in mittelgroße Stücke schneiden, unter kaltem Wasser kurz abspülen und gut abtropfen lassen. Eventuelles überschüssiges Fett entfernen.
Hähnchen in mittelgroße Stücke schneiden, unter kaltem Wasser kurz abspülen und gut abtropfen lassen. Eventuelles überschüssiges Fett entfernen.
1200 g Hähnchenoberkeule (mit Knochen, ohne Haut, oder Hähnchenteile nach Wahl) -
Schritt 2 Zwiebeln und Tomaten grob hacken. Ingwer und Knoblauch schälen. Ingwer, Knoblauch und grüne Chilischoten mit einem Schuss Wasser in einem Mixer oder Mörser zu einer feinen Paste verarbeiten.
Zwiebeln und Tomaten grob hacken. Ingwer und Knoblauch schälen. Ingwer, Knoblauch und grüne Chilischoten mit einem Schuss Wasser in einem Mixer oder Mörser zu einer feinen Paste verarbeiten.
25 g Knoblauch 30 g Ingwer 200 g Zwiebeln 15 g Grüne Chilischoten (scharf, Menge nach gewünschter Schärfe anpassen) 150 g Tomaten -
Schritt 3 Koriandergrün und Minze grob hacken. In einer großen Schüssel Joghurt, Ingwer-Knoblauch-Chili-Paste, Zitronensaft, gehackte Kräuter, Chilipulver, Kurkuma, Garam Masala, Salz und Pflanzenöl verrühren.
Koriandergrün und Minze grob hacken. In einer großen Schüssel Joghurt, Ingwer-Knoblauch-Chili-Paste, Zitronensaft, gehackte Kräuter, Chilipulver, Kurkuma, Garam Masala, Salz und Pflanzenöl verrühren.
30 g Pflanzenöl (z.B. Sonnenblumenöl oder Rapsöl) 2 TL Salz 10 g Minze 20 g Koriandergrün 250 g Joghurt (Naturjoghurt, ca. 3,5 % Fett) 1 TL Garam Masala 20 g Zitronensaft ½ TL Kurkuma 1 TL Chilipulver (mild oder mittelscharf) -
Schritt 4 Hähnchenstücke und gehackte Zwiebeln sowie Tomaten in die Joghurt-Gewürz-Mischung geben und alles gründlich einmassieren, sodass das Fleisch rundum bedeckt ist. Schüssel abdecken und mindestens 1 Stunde, besser 3–4 Stunden im Kühlschrank marinieren.
Hähnchenstücke und gehackte Zwiebeln sowie Tomaten in die Joghurt-Gewürz-Mischung geben und alles gründlich einmassieren, sodass das Fleisch rundum bedeckt ist. Schüssel abdecken und mindestens 1 Stunde, besser 3–4 Stunden im Kühlschrank marinieren.
Wartezeit 3 h
150 g Tomaten 1200 g Hähnchenoberkeule (mit Knochen, ohne Haut, oder Hähnchenteile nach Wahl) 200 g Zwiebeln -
Schritt 5 Reis in einer Schüssel mit kaltem Wasser waschen, dabei das Wasser mehrmals wechseln, bis es fast klar ist. Reis dann in frischem Wasser 20–30 Minuten einweichen und anschließend abgießen.
Reis in einer Schüssel mit kaltem Wasser waschen, dabei das Wasser mehrmals wechseln, bis es fast klar ist. Reis dann in frischem Wasser 20–30 Minuten einweichen und anschließend abgießen.
Wartezeit 30 min
600 g kurzkörniger Reis (ideal Jeerakasala/Kaima; ersatzweise guter Basmati) -
Schritt 6 In einem großen Topf Ghee erhitzen. Zimtstange, Kardamomkapseln, Nelken, Lorbeerblätter und Sternanis zugeben und 30–60 Sekunden bei mittlerer Hitze anrösten, bis sie duften.
In einem großen Topf Ghee erhitzen. Zimtstange, Kardamomkapseln, Nelken, Lorbeerblätter und Sternanis zugeben und 30–60 Sekunden bei mittlerer Hitze anrösten, bis sie duften.
6 Stück Nelken 4 g Zimtstange 25 g Ghee (geklärte Butter; ersatzweise Butter) 1 Stück Sternanis 2 Stück Lorbeerblätter 6 Stück Grüne Kardamomkapseln -
Schritt 7 Eingeweichten Reis in den Topf geben und 1–2 Minuten unter vorsichtigem Rühren mit den Gewürzen anschwitzen, bis die Körner leicht glasig wirken.
Eingeweichten Reis in den Topf geben und 1–2 Minuten unter vorsichtigem Rühren mit den Gewürzen anschwitzen, bis die Körner leicht glasig wirken.
600 g kurzkörniger Reis (ideal Jeerakasala/Kaima; ersatzweise guter Basmati) -
Schritt 8 Wasser und Salz zum Reis geben, einmal umrühren und aufkochen. Sobald es kocht, Hitze auf niedrig stellen, Topf mit gut schließendem Deckel abdecken und 8–10 Minuten garen, bis der Reis fast durch, aber noch leicht bissfest ist und die Flüssigkeit weitgehend aufgenommen wurde.
Wasser und Salz zum Reis geben, einmal umrühren und aufkochen. Sobald es kocht, Hitze auf niedrig stellen, Topf mit gut schließendem Deckel abdecken und 8–10 Minuten garen, bis der Reis fast durch, aber noch leicht bissfest ist und die Flüssigkeit weitgehend aufgenommen wurde.
Wartezeit 10 min
900 ml Wasser 1 ¾ TL Salz -
Schritt 9 Topf vom Herd nehmen. Reis mit einer Gabel vorsichtig auflockern und mit leicht geöffnetem Deckel 5–10 Minuten ruhen lassen. Gewürze (Zimt, Kardamom usw.) nach Wunsch wieder herausfischen.
Topf vom Herd nehmen. Reis mit einer Gabel vorsichtig auflockern und mit leicht geöffnetem Deckel 5–10 Minuten ruhen lassen. Gewürze (Zimt, Kardamom usw.) nach Wunsch wieder herausfischen.
Wartezeit 10 min
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Schritt 10 Für die Garnitur Zwiebeln in sehr feine Halbringe schneiden. Öl in einer tiefen Pfanne oder einem Topf auf ca. 170 °C erhitzen. Zwiebeln in kleinen Portionen goldbraun und knusprig frittieren, dabei häufig bewegen, damit sie gleichmäßig bräunen. Auf Küchenpapier abtropfen lassen.
Für die Garnitur Zwiebeln in sehr feine Halbringe schneiden. Öl in einer tiefen Pfanne oder einem Topf auf ca. 170 °C erhitzen. Zwiebeln in kleinen Portionen goldbraun und knusprig frittieren, dabei häufig bewegen, damit sie gleichmäßig bräunen. Auf Küchenpapier abtropfen lassen.
200 g Zwiebeln 300 g Pflanzenöl (zum Frittieren (wird nicht komplett aufgenommen)) -
Schritt 11 Im gleichen heißen Öl Cashewkerne goldbraun rösten, dann Rosinen kurz mitrösten, bis sie sich aufblähen. Beides auf Küchenpapier abtropfen lassen.
Im gleichen heißen Öl Cashewkerne goldbraun rösten, dann Rosinen kurz mitrösten, bis sie sich aufblähen. Beides auf Küchenpapier abtropfen lassen.
40 g Cashewkerne 25 g Rosinen -
Schritt 12 Koriandergrün und Minze grob hacken. Safranfäden in der lauwarmen Milch einweichen, falls verwendet.
Koriandergrün und Minze grob hacken. Safranfäden in der lauwarmen Milch einweichen, falls verwendet.
Wartezeit 5 min
1 Prise Safranfäden (in etwas warmer Milch oder Wasser eingeweicht, optional) 10 g Minze 2 EL Milch (lauwarm, zum Einweichen des Safrans, optional) 10 g Koriandergrün -
Schritt 13 In einem großen schweren Topf etwas Öl aus der Marinade oder 1–2 EL frisches Öl erhitzen. Die komplette Hähnchenmarinade mit Zwiebeln und Tomaten hineingeben. Bei mittlerer bis hoher Hitze unter gelegentlichem Rühren anbraten, bis das Hähnchen außen leicht Farbe annimmt und die Sauce zu köcheln beginnt.
In einem großen schweren Topf etwas Öl aus der Marinade oder 1–2 EL frisches Öl erhitzen. Die komplette Hähnchenmarinade mit Zwiebeln und Tomaten hineingeben. Bei mittlerer bis hoher Hitze unter gelegentlichem Rühren anbraten, bis das Hähnchen außen leicht Farbe annimmt und die Sauce zu köcheln beginnt.
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Schritt 14 Hitze auf niedrig bis mittel reduzieren, Topf abdecken und das Hähnchen etwa 20–25 Minuten sanft schmoren, bis es fast gar ist und die Sauce leicht eindickt. Falls nötig zwischendurch einen kleinen Schluck Wasser ergänzen. Mit Salz abschmecken.
Hitze auf niedrig bis mittel reduzieren, Topf abdecken und das Hähnchen etwa 20–25 Minuten sanft schmoren, bis es fast gar ist und die Sauce leicht eindickt. Falls nötig zwischendurch einen kleinen Schluck Wasser ergänzen. Mit Salz abschmecken.
Wartezeit 25 min
20 g Zitronensaft 30 g Pflanzenöl (z.B. Sonnenblumenöl oder Rapsöl) -
Schritt 15 Ofen auf 160 °C Ober-/Unterhitze vorheizen (oder später auf dem Herd bei sehr niedriger Hitze garen). Einen ofenfesten großen Topf oder Bräter verwenden, falls der bisherige Topf nicht backofenfest ist, das Hähnchen ggf. umfüllen.
Ofen auf 160 °C Ober-/Unterhitze vorheizen (oder später auf dem Herd bei sehr niedriger Hitze garen). Einen ofenfesten großen Topf oder Bräter verwenden, falls der bisherige Topf nicht backofenfest ist, das Hähnchen ggf. umfüllen.
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Schritt 16 Für das Dum-Schichten zuerst die Hälfte des Hähnchencurrys gleichmäßig auf dem Topfboden verteilen. Darauf eine Schicht Reis geben (etwa die Hälfte). Mit einem Teil der frittierten Zwiebeln, etwas Koriander, Minze, Cashews und Rosinen bestreuen.
Für das Dum-Schichten zuerst die Hälfte des Hähnchencurrys gleichmäßig auf dem Topfboden verteilen. Darauf eine Schicht Reis geben (etwa die Hälfte). Mit einem Teil der frittierten Zwiebeln, etwas Koriander, Minze, Cashews und Rosinen bestreuen.
10 g Koriandergrün 40 g Cashewkerne 10 g Minze 25 g Rosinen 200 g Zwiebeln -
Schritt 17 Die restliche Hähnchenmischung darauf geben, dann den übrigen Reis als oberste Schicht verteilen. Mit den restlichen frittierten Zwiebeln, Kräutern, Cashews und Rosinen garnieren. Ghee in Flocken oder flüssig über die Oberfläche geben. Safranmilch gleichmäßig darüber träufeln, falls verwendet.
Die restliche Hähnchenmischung darauf geben, dann den übrigen Reis als oberste Schicht verteilen. Mit den restlichen frittierten Zwiebeln, Kräutern, Cashews und Rosinen garnieren. Ghee in Flocken oder flüssig über die Oberfläche geben. Safranmilch gleichmäßig darüber träufeln, falls verwendet.
1 Prise Safranfäden (in etwas warmer Milch oder Wasser eingeweicht, optional) 2 EL Milch (lauwarm, zum Einweichen des Safrans, optional) 20 g Ghee -
Schritt 18 Topf gut verschließen: Entweder den Deckel mit einem Teigstreifen aus Mehl und Wasser abdichten oder eng mit Alufolie verschließen und Deckel aufsetzen. Im vorgeheizten Ofen 20–25 Minuten dämpfen, bis der Reis vollständig gar und duftend ist.
Topf gut verschließen: Entweder den Deckel mit einem Teigstreifen aus Mehl und Wasser abdichten oder eng mit Alufolie verschließen und Deckel aufsetzen. Im vorgeheizten Ofen 20–25 Minuten dämpfen, bis der Reis vollständig gar und duftend ist.
Wartezeit 25 min
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Schritt 19 Topf aus dem Ofen nehmen und 10–15 Minuten ruhen lassen, bevor der Deckel geöffnet wird. Biryani vorsichtig mit einem großen Löffel von unten nach oben anheben, sodass sich Reis und Fleisch grob mischen, ohne den Reis zu zerdrücken. Mit Salz und schwarzem Pfeffer nach Geschmack am Teller nachwürzen.
Topf aus dem Ofen nehmen und 10–15 Minuten ruhen lassen, bevor der Deckel geöffnet wird. Biryani vorsichtig mit einem großen Löffel von unten nach oben anheben, sodass sich Reis und Fleisch grob mischen, ohne den Reis zu zerdrücken. Mit Salz und schwarzem Pfeffer nach Geschmack am Teller nachwürzen.
Wartezeit 15 min
Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack) Salz (nach Geschmack)
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Gekocht eintragen & bewertenUtensilien
- Backofen oder Herdplatte für Dum-Garen
- Küchenpapier
- Mixer oder Mörser
- Großer Topf mit Deckel
- Sieb
- große Schüssel
- Schneidebrett und Messer
- tiefe Pfanne oder Topf zum Frittieren
- großer ofenfester Topf oder Bräter
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