Pasta-Salat mit frischem Gemüse
Dieser Pasta-Salat ist eine brillante Kombination aus al dente gekochten Nudeln, knackigem frischem Gemüse und aromatischen Kräutern, gew Tossed in einem leichten Balsamico-Dressing. Die Farben und Texturen der Tomaten, Gurken und Paprika harmonieren perfekt mit der Pasta, während das frische Basilikum und die Petersilie den Geschmack auf eine neue Ebene heben. Ein wahrhaft erfrischendes Gericht!
Zutaten
Pasta
- Pasta (z.B. Fusilli oder Penne) al dente gekocht 250 g
Gemüse
- Cherry-Tomaten halbiert 200 g
- Gurke in Würfel geschnitten 150 g
- Rote Paprika in Würfel geschnitten 150 g
- Frühlingszwiebeln in Ringe geschnitten 50 g
- Frisches Basilikum gehackt 20 g
- frische Petersilie gehackt 20 g
Dressing
- Olivenöl 50 ml
- Balsamico-Essig 30 ml
- Honig 1 TL
- Salz nach Geschmack 5 g
- Schwarzer Pfeffer nach Geschmack 3 g
Schritte
- Schritt 1
Die Pasta in einem großen Topf mit kochendem Salzwasser gemäß der Verpackungsanweisung al dente kochen. Dann abgießen und mit kaltem Wasser abspülen, um den Kochprozess zu stoppen. Abkühlen lassen.
250 g Pasta (z.B. Fusilli oder Penne) (al dente gekocht) - Schritt 2
Während die Pasta kocht, das Gemüse vorbereiten: Die Cherry-Tomaten halbieren, die Gurke und die rote Paprika in kleine Würfel schneiden und die Frühlingszwiebeln in Ringe schneiden.
150 g Rote Paprika (in Würfel geschnitten) 200 g Cherry-Tomaten (halbiert) 50 g Frühlingszwiebeln (in Ringe geschnitten) 150 g Gurke (in Würfel geschnitten) - Schritt 3
In einer großen Schüssel die gekühlte Pasta mit dem vorbereiteten Gemüse vermengen. Das frische Basilikum und die Petersilie hinzufügen.
150 g Rote Paprika (in Würfel geschnitten) 20 g frische Petersilie (gehackt) 20 g Frisches Basilikum (gehackt) 250 g Pasta (z.B. Fusilli oder Penne) (al dente gekocht) 200 g Cherry-Tomaten (halbiert) 50 g Frühlingszwiebeln (in Ringe geschnitten) 150 g Gurke (in Würfel geschnitten) - Schritt 4
In einer separaten kleinen Schüssel Olivenöl, Balsamico-Essig, Honig und Gewürze gut vermischen. Das Dressing über den Pasta-Salat gießen und alles gründlich umeinander mischen, bis die Pasta und das Gemüse gleichmäßig überzogen sind.
1 TL Honig 50 ml Olivenöl 3 g Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack) 30 ml Balsamico-Essig 5 g Salz (nach Geschmack) - Schritt 5
Den Salat mindestens 15 Minuten ruhen lassen, damit sich die Aromen entfalten können, bevor er serviert wird.
15 min
Utensilien
- Schneidebrett
- Schüssel
- großer Topf
- Kleiner Schneebesen
- Messer
- Siebsieb
Fragen & Antworten
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