Chilpachole de Jaiba – Würzige Krabbensuppe aus Veracruz
Originalname Chilpachole de jaiba
Chilpachole de Jaiba ist eine traditionelle, dicke und würzige Krabbensuppe aus Veracruz. Tomaten, Chili, Knoblauch und Krabben werden zu einer aromatischen Brühe gekocht und mit etwas Tortilla-Brot gebunden. Perfekt als wärmende Vorspeise oder leichtes Hauptgericht mit intensiven Meeresaromen.
- Schwierigkeit
- 25 min
- Vorbereitung
- 45 min
- Koch/Backzeit
- 5 min
- Ruhezeit
Nährwerte pro Portion
320 kcal
- 24 g
- Eiweiß
- 32 g
- Kohlenhydrate
- 8 g
- davon Zucker
- 10 g
- Fett
- 2 g
- davon gesättigt
- 5 g
- Ballaststoffe
- 900 mg
- Natrium
Angaben sind Richtwerte und können je nach Zutaten variieren.
Schritt für Schritt
-
Krabben unter kaltem Wasser abspülen. Größere Exemplare halbieren, schadhafte Teile entfernen. Beiseitestellen.
600 g Krabben (mit Schale, möglichst frisch oder aufgetaut) -
Kartoffeln und Karotten schälen und in kleine Würfel schneiden. Zwiebeln grob würfeln, Knoblauch schälen. Tomaten grob zerteilen. Koriander grob hacken. Limetten halbieren.
10 g Koriandergrün (frisch) 400 g Tomaten (reif) 200 g Kartoffeln 100 g Karotten 2 Stück Limetten (plus zusätzliche zum Servieren) 150 g Zwiebeln 3 Stück Knoblauchzehen -
Getrocknete Chilischoten in eine Schüssel legen und mit heißem Wasser übergießen, etwa 10 Minuten einweichen lassen, bis sie weich sind. Einweichwasser aufbewahren.
Wartezeit 10 min
20 g Chilischoten (z.B. getrocknete Guajillo oder Ancho, entstielt) -
In einem großen Topf 1 EL Öl erhitzen. Die Krabben bei mittlerer bis hoher Hitze 3–4 Minuten anrösten, bis sie Farbe annehmen und kräftig duften. Mit 1200 ml Wasser und dem Fischfond aufgießen, zum Kochen bringen, Lorbeerblätter zufügen und bei mittlerer Hitze 20 Minuten köcheln lassen. Dadurch entsteht eine aromatische Krabbenbrühe.
Wartezeit 20 min
2 EL Pflanzenöl 2 Stück Lorbeerblätter 600 g Krabben (mit Schale, möglichst frisch oder aufgetaut) 1200 ml Wasser 500 ml Fischfond (oder zusätzliches Wasser, vorzugsweise selbstgemacht) -
Während die Brühe köchelt, die Mais-Tortillas in Stücke reißen. In einer Pfanne mit 1 EL Öl bei mittlerer Hitze leicht rösten, bis sie duften und etwas Farbe bekommen, aber nicht dunkel werden. Beiseitestellen.
2 EL Pflanzenöl 80 g Mais-Tortillas (am liebsten etwas angetrocknet oder vom Vortag) -
Eingeweichte Chilischoten aus dem Wasser nehmen. Chilischoten, Tomaten, Zwiebeln, Knoblauch, Tortillastücke, Tomatenmark, Paprikapulver, Oregano, Kreuzkümmel, etwas Salz, Pfeffer und etwa 150 ml des Chili-Einweichwassers in einen Mixer oder ein hohes Gefäß geben und zu einer glatten, dicken Sauce pürieren.
Salz (nach Geschmack) 20 g Chilischoten (z.B. getrocknete Guajillo oder Ancho, entstielt) 1 TL Oregano (getrocknet, idealerweise mexikanischer Oregano) 3 Stück Knoblauchzehen 150 g Zwiebeln 1 TL Paprikapulver (edelsüß) Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack) ½ TL Kreuzkümmel (gemahlen) 400 g Tomaten (reif) 80 g Mais-Tortillas (am liebsten etwas angetrocknet oder vom Vortag) 1 EL Tomatenmark -
Krabben mit einer Zange aus der Brühe heben und beiseitestellen. Brühe durch ein feines Sieb in einen zweiten Topf oder eine Schüssel abgießen, dabei feste Teile gut ausdrücken, dann die klare Brühe zurück in den Topf geben. Lorbeerblätter ggf. entfernen.
-
Kartoffel- und Karottenwürfel in die Krabbenbrühe geben und bei mittlerer Hitze etwa 10 Minuten vorkochen, bis sie gerade anfangen weich zu werden.
Wartezeit 10 min
100 g Karotten 200 g Kartoffeln -
Die pürierte Chili-Tomaten-Mischung zur Brühe geben, gründlich verrühren und weitere 10–15 Minuten köcheln lassen, bis die Suppe etwas eindickt und eine samtige Konsistenz hat. Falls sie zu dick wird, mit etwas zusätzlichem Wasser oder Fond verdünnen.
Wartezeit 15 min
-
Die vorgekochten Krabben wieder in die Suppe geben und 3–5 Minuten bei kleiner Hitze ziehen lassen, bis sie vollständig durchgegart und heiß sind. Mit Salz, Pfeffer und Limettensaft abschmecken.
Wartezeit 5 min
600 g Krabben (mit Schale, möglichst frisch oder aufgetaut) Salz (nach Geschmack) Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack) 2 Stück Limetten (plus zusätzliche zum Servieren) -
Suppe in vorgewärmte Schalen füllen, mit gehacktem Koriander bestreuen und mit Limettenspalten servieren. Nach Belieben mit zusätzlichem Chili oder einem Spritzer Öl verfeinern.
10 g Koriandergrün (frisch) 2 Stück Limetten (plus zusätzliche zum Servieren)
Utensilien
- Schneidebrett
- Schüssel
- Mixer oder Pürierstab mit hohem Gefäß
- feines Sieb
- großer Topf
- Pfanne
- Kochlöffel
- Messer
- Zange
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