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Masgouf – Irakischer Grillfisch über offenem Feuer

Originalname Masgouf

Masgouf ist ein klassisches irakisches Fischgericht: ein großer, aufgeschlagener Süßwasserfisch wird mit Öl, Tamarinde, Knoblauch und Gewürzen mariniert und sehr langsam über offenem Feuer gegrillt. Dadurch entsteht eine einzigartige Kombination aus rauchigem Aroma, knuspriger Haut und butterzartem Fleisch. Serviert mit frischen Kräutern, Zitronenspalten und Fladenbrot ist Masgouf ein festliches, aber sehr schlichtes Gericht, das die Qualität des Fisches in den Mittelpunkt stellt.

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malsati-team
Rezept von malsati-team
Masgouf – Irakischer Grillfisch über offenem Feuer
Schwierigkeit
30 min
Vorbereitung
1 h 30 min
Koch/Backzeit
20 min
Ruhezeit

Nährwerte pro Portion

520 kcal

42 g
Eiweiß
30 g
Kohlenhydrate
4 g
davon Zucker
26 g
Fett
5 g
davon gesättigt
3 g
Ballaststoffe
800 mg
Natrium

Angaben sind Richtwerte und können je nach Zutaten variieren.

Zubereitung

Schritt für Schritt

  1. Fisch unter kaltem Wasser abspülen und mit Küchenpapier gründlich trocken tupfen. Rücken entlang bis zum Kopf einschneiden und den Fisch wie ein Buch aufklappen, sodass er flach vor Ihnen liegt (Rückgrat nach unten). Größere Gräten, falls sichtbar, entfernen.

    1 ½ kg Fisch (ausgenommen, mit Kopf, idealerweise Karpfen oder anderer fetter Süßwasserfisch)
  2. Aufgeklappten Fisch mit der Hautseite nach unten auf ein Brett legen. Im dicken Fleisch einige flache, diagonale Einschnitte machen, damit die Marinade besser einziehen kann, ohne die Haut komplett zu durchtrennen.

    1 ½ kg Fisch (ausgenommen, mit Kopf, idealerweise Karpfen oder anderer fetter Süßwasserfisch)
  3. Tamarindenpaste mit dem lauwarmen Wasser in einer kleinen Schüssel verrühren, bis sie weich und streichfähig ist. Eventuelle Fasern oder Kerne entfernen.

    2 EL Wasser (lauwarm, zum Lösen der Tamarinde) 40 g Tamarindenpaste (ohne Kerne)
  4. Knoblauch und Zwiebel fein reiben oder sehr fein hacken. Zitrone (für die Marinade) auspressen. Alles zusammen mit Sonnenblumenöl, Tamarindenmischung, Paprikapulver, Kreuzkümmel und Chilipulver in einer Schüssel zu einer dicken Paste verrühren. Mit Salz und schwarzem Pfeffer kräftig abschmecken.

    2 TL Paprikapulver edelsüß ½ TL Chilipulver (oder mehr nach gewünschter Schärfe) 1 Stück Zitrone (Bio, für Saft) Salz (nach Geschmack) Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack, frisch gemahlen) 40 g Tamarindenpaste (ohne Kerne) 80 g Zwiebel 2 EL Wasser (lauwarm, zum Lösen der Tamarinde) 1 TL Kreuzkümmel (gemahlen) 4 Stück Knoblauchzehen 60 ml Sonnenblumenöl
  5. Die Marinade großzügig auf der Fleischseite des Fisches und in den Einschnitten verteilen und einmassieren. Hautseite nur leicht bestreichen, damit sie beim Grillen knusprig werden kann.

    80 g Zwiebel 40 g Tamarindenpaste (ohne Kerne) Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack, frisch gemahlen) 1 Stück Zitrone (Bio, für Saft) 1 ½ kg Fisch (ausgenommen, mit Kopf, idealerweise Karpfen oder anderer fetter Süßwasserfisch) ½ TL Chilipulver (oder mehr nach gewünschter Schärfe) 2 TL Paprikapulver edelsüß 60 ml Sonnenblumenöl 4 Stück Knoblauchzehen 1 TL Kreuzkümmel (gemahlen) Salz (nach Geschmack)
  6. Fisch abgedeckt bei Raumtemperatur etwa 20 Minuten marinieren lassen. In dieser Zeit den Grill vorbereiten.

    Wartezeit 20 min

    1 ½ kg Fisch (ausgenommen, mit Kopf, idealerweise Karpfen oder anderer fetter Süßwasserfisch)
  7. Einen Holzkohlegrill mit reichlich Kohle vorbereiten. Die Kohlen zu einem breiten Bett durchglühen lassen, bis sie mit einer weißen Ascheschicht überzogen sind. Die Hitze sollte mittel bis relativ gering sein, da der Fisch lange und eher sanft garen soll.

  8. Den aufgeklappten Fisch entweder auf einen breiten Grillrost klemmen oder mit der Hautseite nach oben auf eine geölte, hitzefeste Grillplatte oder ein dickes Metallblech legen, das neben oder schräg über den Kohlen positioniert wird. Ziel ist indirekte bis halb-direkte Hitze und viel Rauch, keine lodernden Flammen direkt unter dem Fisch.

    1 ½ kg Fisch (ausgenommen, mit Kopf, idealerweise Karpfen oder anderer fetter Süßwasserfisch) 60 ml Sonnenblumenöl
  9. Fisch zunächst mit der Hautseite zur Glut (Fleischseite oben) 45–60 Minuten langsam grillen. Grilldeckel, falls vorhanden, nur teilweise schließen. Zwischendurch kontrollieren und die Position zur Glut anpassen, damit die Haut nicht verbrennt, sondern nur knusprig und dunkelgold wird.

    Wartezeit 1 h 0 min

    1 ½ kg Fisch (ausgenommen, mit Kopf, idealerweise Karpfen oder anderer fetter Süßwasserfisch)
  10. Wenn die Haut knusprig ist und das Fleisch an der Oberfläche beginnt, milchig und fest zu werden, den Fisch vorsichtig wenden, sodass die Fleischseite zur Glut zeigt. Jetzt weitere 20–30 Minuten grillen, bis das Fleisch überall durchgegart, saftig und leicht mit der Gabel zu teilen ist. Bei Bedarf die Marinade, die eventuell übrig geblieben ist, dünn nachpinseln.

    Wartezeit 30 min

    Salz (nach Geschmack) 40 g Tamarindenpaste (ohne Kerne) Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack, frisch gemahlen) 1 Stück Zitrone (Bio, für Saft) 1 ½ kg Fisch (ausgenommen, mit Kopf, idealerweise Karpfen oder anderer fetter Süßwasserfisch) ½ TL Chilipulver (oder mehr nach gewünschter Schärfe) 2 TL Paprikapulver edelsüß 60 ml Sonnenblumenöl 4 Stück Knoblauchzehen 1 TL Kreuzkümmel (gemahlen) 80 g Zwiebel
  11. In der Zwischenzeit Petersilie und Koriandergrün grob hacken. Die zweite Zitrone in Spalten schneiden. Fladenbrot kurz am Rand des Grills oder in einer Pfanne erwärmen.

    4 Stück Fladenbrot (zum Servieren, z.B. irakisches oder arabisches Fladenbrot) 10 g Koriandergrün (frisch, optional) 20 g Petersilie (frisch) 1 Stück Zitrone (in Spalten zum Servieren)
  12. Fertig gegarten Masgouf vorsichtig vom Grill nehmen. Auf eine große Platte legen, mit den frischen Kräutern bestreuen und mit Zitronenspalten umlegen. Mit Fladenbrot servieren, damit man das zarte Fischfleisch und die knusprigen Ränder aufnehmen kann.

    20 g Petersilie (frisch) 10 g Koriandergrün (frisch, optional) 1 ½ kg Fisch (ausgenommen, mit Kopf, idealerweise Karpfen oder anderer fetter Süßwasserfisch) 4 Stück Fladenbrot (zum Servieren, z.B. irakisches oder arabisches Fladenbrot) 1 Stück Zitrone (in Spalten zum Servieren)
II

Utensilien

  • Küchenpinsel oder Löffel
  • Küchenpapier
  • Zange oder Grillhandschuhe
  • Grillrost oder Fischgrillkorb
  • Kleine Schüsseln
  • großes Schneidebrett
  • scharfes Messer
  • Großer Holzkohlegrill oder Kugelgrill
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