Lo Bak Go – Gebratener Rettichkuchen (Dim-Sum-Stil)
Originalname Lo Bak Go
Herzhafter chinesischer Rettichkuchen aus gedämpftem weißen Rettich, Reis- und etwas Weizenmehl, üppig mit getrockneten Garnelen, chinesischer Wurst und Shiitake-Pilzen. Nach dem Dämpfen in Scheiben geschnitten und knusprig angebraten – außen goldbraun, innen weich und saftig. Klassischer Dim-Sum-Klassiker, perfekt als Snack, Vorspeise oder Teil eines Brunches.
- Schwierigkeit
- 35 s
- Vorbereitung
- 1 min
- Koch/Backzeit
- 1 min
- Ruhezeit
Nährwerte pro Portion
170 kcal
- 4 g
- Eiweiß
- 27 g
- Kohlenhydrate
- 3 g
- davon Zucker
- 5 g
- Fett
- 1.5 g
- davon gesättigt
- 2 g
- Ballaststoffe
- 520 mg
- Natrium
Angaben sind Richtwerte und können je nach Zutaten variieren.
Schritt für Schritt
-
Getrocknete Shiitake-Pilze und getrocknete Garnelen getrennt in warmem Wasser 20–30 Minuten einweichen, bis sie weich sind. Einweichwasser der Pilze aufbewahren, es gibt Geschmack.
Wartezeit 30 s
20 g Getrocknete Garnelen (in Wasser eingeweicht) 10 g getrocknete Shiitake Pilze (in warmem Wasser eingeweicht) -
Rettich schälen und grob raspeln. Raspel und austretenden Saft in einen Topf geben. Falls wenig Flüssigkeit austritt, zusätzliches Wasser aus der Zutatenliste zugeben, insgesamt etwa 250 ml Flüssigkeit im Topf haben.
250 ml Wasser 800 g Rettich (weiß, geschält) -
Rettich im Topf mit Salz, Zucker und weißem Pfeffer würzen, aufkochen und bei mittlerer Hitze 8–10 Minuten köcheln, bis er weich, aber nicht zerfallen ist. Ab und zu umrühren, damit nichts ansetzt.
Wartezeit 10 s
½ TL Weißer Pfeffer 1 TL Salz 1 TL Zucker -
Topf vom Herd nehmen. Etwa ein Drittel der Rettichmasse mit einer Schaumkelle herausnehmen und beiseitestellen, damit später mehr Struktur im Kuchen bleibt. Die restliche Rettichmasse mit der Flüssigkeit etwas abkühlen lassen.
Wartezeit 10 s
-
In der Zwischenzeit Wurst, eingeweichte Garnelen und Pilze klein schneiden. Schalotte fein schneiden.
30 g Schalotte 70 g chinesische Wurst (Lap Cheong) 20 g Getrocknete Garnelen (in Wasser eingeweicht) 10 g getrocknete Shiitake Pilze (in warmem Wasser eingeweicht) -
Öl in einer Pfanne erhitzen. Wurst 1–2 Minuten bei mittlerer Hitze anbraten, bis sie leicht Fett auslässt. Garnelen, Pilze und Schalotte zufügen und weitere 2–3 Minuten braten, bis alles duftet.
Wartezeit 5 s
2 EL Speiseöl (zum Anbraten) -
Mit Sojasauce und Shaoxing-Wein ablöschen, kurz einreduzieren lassen, dann die Pfanne vom Herd nehmen und die Mischung etwas abkühlen lassen.
Wartezeit 5 s
1 TL Shaoxing Reiswein 1 TL Helles Soja sauce -
In einer Schüssel Reismehl, Weizenmehl und Speisestärke mischen. Nach und nach etwas von der noch warmen, aber nicht kochenden Rettichflüssigkeit aus dem Topf zugeben und glatt rühren, bis ein dickflüssiger Teig ohne Klümpchen entsteht.
200 g Reismehl (kein Klebreismehl) 30 g Weizenmehl 20 g Speisestärke (z.B. Mais- oder Weizenstärke) -
Den angerührten Teig in den Topf zur übrigen Rettichmasse geben, gut verrühren. Beiseitegestellte Rettichraspel, die angebratene Wurst-Garnelen-Pilz-Mischung, Sojasauce und Sesamöl untermischen, bis alles gleichmäßig verteilt ist.
1 TL Sesamöl 1 EL Helles Soja sauce -
Eine hitzebeständige, etwa 20 cm lange oder vergleichbar große rechteckige Form dünn mit Öl auspinseln. Die dicke Rettichmasse einfüllen und Oberfläche glatt streichen. Form 2–3 Mal leicht auf die Arbeitsfläche klopfen, um Luftblasen zu lösen.
2 TL Speiseöl (zum Einfetten der Form) -
In einem großen Topf oder Wok Wasser zum Kochen bringen. Die Form in einen Dämpfeinsatz stellen, abdecken und 45–55 Minuten dämpfen, bis der Kuchen fest ist und ein hineingesteckter Spieß sauber herauskommt. Gegebenenfalls zwischendurch Wasser nachfüllen.
Wartezeit 55 s
-
Den fertigen Rettichkuchen vollständig abkühlen lassen und anschließend mindestens 1 Stunde, besser über Nacht, im Kühlschrank durchkühlen, damit er sich gut schneiden lässt.
Wartezeit 8 min
-
Abgekühlten Rettichkuchen aus der Form lösen und in 1–1,5 cm dicke Scheiben schneiden. Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen und Scheiben bei mittlerer Hitze von beiden Seiten 3–4 Minuten goldbraun und knusprig braten.
Wartezeit 8 s
3 EL Speiseöl (zum Braten der Scheiben) -
Gebratene Scheiben mit fein geschnittener Frühlingszwiebel bestreuen und nach Wunsch mit Chilisauce servieren.
30 g Chili-Sauce (als Dip, optional) 10 g Frühlingszwiebel (für Garnitur, optional)
Utensilien
- Großer Topf oder Wok mit Dämpfeinsatz
- Kochlöffel oder Spatel
- mittelgroßer Topf
- Rührschüssel
- Kuchenspringform oder rechteckige Auflaufform (ca. 20 cm)
- Reibe
- Pfanne
- Schneidebrett und Messer
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