Surinamischer Pom mit Huhn und Orange
Originalname Pom
Pom ist ein traditioneller surinamischer Auflauf aus geriebener Pommerak (in Europa meist mit Kartoffeln oder Taro/Pastinaken nachgeahmt), saftig mariniertem Huhn und einer aromatischen Orangen-Zwiebel-Sauce. Im Ofen entsteht eine goldbraune, leicht knusprige Kruste, darunter eine cremige, fruchtig-würzige Füllung. Perfekt für besondere Anlässe, Familienfeste oder als exotischer Hauptgang, der Surinams vielfältige Aromen auf den Tisch bringt.
- Schwierigkeit
- 40 min
- Vorbereitung
- 1 h 15 min
- Koch/Backzeit
- 15 min
- Ruhezeit
Nährwerte pro Portion
720 kcal
- 38 g
- Eiweiß
- 63 g
- Kohlenhydrate
- 12 g
- davon Zucker
- 32 g
- Fett
- 11 g
- davon gesättigt
- 7 g
- Ballaststoffe
- 850 mg
- Natrium
Angaben sind Richtwerte und können je nach Zutaten variieren.
Schritt für Schritt
-
Hähnchenschenkel mit Küchenpapier trocken tupfen und in 2–3 Stücke pro Schenkel zerteilen, falls sie sehr groß sind. Beiseite stellen.
900 g Hähnchenschenkel (mit Knochen und Haut, alternativ Hähnchenoberkeulen) -
Zwiebeln für die Marinade schälen und fein würfeln. Knoblauch schälen und fein hacken oder pressen. Orangen heiß abwaschen, etwas Schale fein abreiben, dann halbieren und auspressen. Limette halbieren und auspressen.
250 g Orangen (für Saft und etwas Schale, unbehandelt) 200 g Zwiebeln 12 g Knoblauchzehen 70 g Limette (für Saft) -
In einer großen Schüssel Orangen- und Limettensaft, etwas Orangenschale, Tomatenmark, Sojasauce, Pflanzenöl, Zucker, Muskat, Paprika, Chilipulver und Thymian verrühren. Zwiebelwürfel und Knoblauch untermischen. Mit Salz und Pfeffer kräftig abschmecken.
2 g Thymian (getrocknet) 5 g Paprikapulver edelsüß 250 g Orangen (für Saft und etwas Schale, unbehandelt) 20 ml Pflanzenöl (z.B. Sonnenblumen- oder Rapsöl) 10 g Zucker (weiß oder braun) 30 ml Sojasauce 200 g Zwiebeln 2 g Muskatnuss (frisch gerieben) 40 g Tomatenmark 1 g Chilipulver (oder gemahlene scharfe Chili, nach gewünschter Schärfe) Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack) 70 g Limette (für Saft) 12 g Knoblauchzehen Salz (nach Geschmack) -
Hähnchenteile in die Marinade geben und alles gründlich vermengen, sodass das Fleisch rundum bedeckt ist. Zugedeckt im Kühlschrank mindestens 30 Minuten, besser 2 Stunden durchziehen lassen.
Wartezeit 2 h 0 min
900 g Hähnchenschenkel (mit Knochen und Haut, alternativ Hähnchenoberkeulen) -
Kartoffeln schälen und grob würfeln. In einem großen Topf mit kaltem Wasser bedecken, leicht salzen und zum Kochen bringen. Bei mittlerer Hitze 15–20 Minuten garen, bis sie weich sind.
Wartezeit 20 min
1200 g Kartoffeln (mehligkochend; traditionell Pommerak, schwer erhältlich) Salz (nach Geschmack) -
Während die Kartoffeln kochen, Zwiebeln schälen und fein würfeln. Petersilie waschen, trockenschütteln und fein hacken. Orangen auspressen.
150 g Zwiebeln 150 g Orangen (für Saft) 10 g Petersilie (frisch) -
Pflanzenöl in einer Pfanne erhitzen. Zwiebelwürfel darin bei mittlerer Hitze 5–7 Minuten glasig und leicht goldgelb anschwitzen, dann beiseite stellen.
Wartezeit 7 min
30 ml Pflanzenöl (z.B. Sonnenblumen- oder Rapsöl) 150 g Zwiebeln -
Gekochte Kartoffeln abgießen und kurz ausdampfen lassen. Dann mit einem Stampfer zu einem groben Püree zerdrücken. Kokosmilch, Orangensaft, angeschwitzte Zwiebeln, Petersilie, Zucker, Muskat sowie etwas Salz und Pfeffer einarbeiten, bis eine saftige, streichfähige Masse entsteht. Falls nötig, mit etwas zusätzlicher Kokosmilch oder Wasser nachjustieren.
30 ml Pflanzenöl (z.B. Sonnenblumen- oder Rapsöl) 150 ml Kokosmilch (ungesüßt) Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack) 1 g Muskatnuss (frisch gerieben) 10 g Petersilie (frisch) 1200 g Kartoffeln (mehligkochend; traditionell Pommerak, schwer erhältlich) 15 g Zucker (weiß oder braun) Salz (nach Geschmack) 150 g Zwiebeln 150 g Orangen (für Saft) -
Backofen auf 190 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. Eine große Auflaufform (ca. 30 × 20 cm) mit Pflanzenöl ausstreichen und mit Paniermehl ausstreuen, damit nichts anhaftet.
10 ml Pflanzenöl (für die Form, geschmacksneutral) 20 g Paniermehl (für die Form) -
Die marinierten Hähnchenteile in einer großen Pfanne bei mittelhoher Hitze rundherum 6–8 Minuten anbraten, bis sie leicht gebräunt sind. Dabei portionsweise arbeiten, wenn nötig. Die restliche Marinade aufbewahren.
Wartezeit 8 min
900 g Hähnchenschenkel (mit Knochen und Haut, alternativ Hähnchenoberkeulen) -
Wenn alle Hähnchenteile angebraten sind, die übrige Marinade kurz in der Pfanne aufkochen lassen, dabei eventuell etwas Wasser zugeben, bis eine sämige Sauce entsteht. Pfanne vom Herd nehmen.
Wartezeit 3 min
1 g Chilipulver (oder gemahlene scharfe Chili, nach gewünschter Schärfe) 40 g Tomatenmark 2 g Thymian (getrocknet) 5 g Paprikapulver edelsüß 70 g Limette (für Saft) 20 ml Pflanzenöl (z.B. Sonnenblumen- oder Rapsöl) 10 g Zucker (weiß oder braun) 30 ml Sojasauce 2 g Muskatnuss (frisch gerieben) 250 g Orangen (für Saft und etwas Schale, unbehandelt) -
Etwa die Hälfte der Kartoffelmasse gleichmäßig in der vorbereiteten Auflaufform verteilen und glattstreichen. Die angebratenen Hähnchenteile samt Zwiebeln aus der Pfanne darauf verteilen und die aufgekochte Marinade-Sauce darüber geben.
150 g Zwiebeln 30 ml Pflanzenöl (z.B. Sonnenblumen- oder Rapsöl) 1200 g Kartoffeln (mehligkochend; traditionell Pommerak, schwer erhältlich) -
Die restliche Kartoffelmasse darübergeben und vorsichtig verstreichen, sodass das Huhn komplett bedeckt ist. Oberfläche leicht wellig ziehen, damit mehr knusprige Stellen entstehen.
1200 g Kartoffeln (mehligkochend; traditionell Pommerak, schwer erhältlich) -
Pom im vorgeheizten Ofen 55–65 Minuten backen, bis die Oberfläche tief goldbraun und an den Rändern leicht knusprig ist. Falls die Oberfläche zu schnell bräunt, locker mit Alufolie abdecken.
Wartezeit 1 h 5 min
-
Pom aus dem Ofen nehmen und vor dem Anschneiden 10–15 Minuten ruhen lassen, damit sich die Säfte setzen. In rechteckige Stücke schneiden und mit einem frischen Salat oder Reis servieren.
Wartezeit 15 min
Utensilien
- Kartoffelstampfer
- Zitruspresse
- Schneidebrett
- große Pfanne
- Auflaufform ca. 30 × 20 cm
- Kochmesser
- Reibe für Muskat und Orangenschale
- Alufolie (optional)
- Holzlöffel oder Pfannenwender
- Topf
- große Schüsseln
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