Krebinetter mit dänischen Rahmerbsen und Karotten
Originalname Krebinetter med stuvede ærter
Saftige dänische Frikadellen (Krebinetter) aus Schweinehack, in der Pfanne knusprig gebraten, dazu klassisch skandinavische Rahmerbsen mit Karotten in einer milden Sahnesauce. Ein einfaches, herzhaftes Wohlfühlgericht, das nach Hausmannskost schmeckt und sich gut vorbereiten lässt.
- Mittel
- Schwierigkeit
- 25 min
- Vorbereitung
- 25 min
- Koch/Backzeit
- 10 min
- Ruhezeit
Nährwerte pro Portion
760 kcal
- 36 g
- Eiweiß
- 33 g
- Kohlenhydrate
- 11 g
- davon Zucker
- 53 g
- Fett
- 23 g
- davon gesättigt
- 6 g
- Ballaststoffe
- 900 mg
- Natrium
Angaben sind Richtwerte und können je nach Zutaten variieren.
Schritt für Schritt
-
Schritt 1 Zwiebeln schälen und fein würfeln. Butter in einer kleinen Pfanne bei mittlerer Hitze schmelzen, Zwiebelwürfel darin 5–7 Minuten glasig und leicht goldgelb anschwitzen, dann etwas abkühlen lassen.
Zwiebeln schälen und fein würfeln. Butter in einer kleinen Pfanne bei mittlerer Hitze schmelzen, Zwiebelwürfel darin 5–7 Minuten glasig und leicht goldgelb anschwitzen, dann etwas abkühlen lassen.
Wartezeit 7 min
20 g Butter 100 g Zwiebeln -
Schritt 2 Milch in eine Schüssel geben, Paniermehl einrühren und 5 Minuten quellen lassen. Dann abgekühlte Zwiebeln, Schweinehackfleisch, Ei, Senf, Salz, Pfeffer und eine Prise Muskatnuss zugeben.
Milch in eine Schüssel geben, Paniermehl einrühren und 5 Minuten quellen lassen. Dann abgekühlte Zwiebeln, Schweinehackfleisch, Ei, Senf, Salz, Pfeffer und eine Prise Muskatnuss zugeben.
Wartezeit 5 min
1 TL Senf 80 ml Milch 60 g Paniermehl Muskatnuss (nach Geschmack, frisch gerieben) 1 Stück Eier Salz (nach Geschmack) 600 g Schweinehackfleisch Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack) -
Schritt 3 Alles mit den Händen oder einem Löffel gründlich zu einer saftigen, weichen Masse verkneten. Falls die Masse zu weich ist, etwas mehr Paniermehl zugeben, ist sie zu fest, einen Schuss Milch ergänzen. Die Schüssel abdecken und 10 Minuten im Kühlschrank ruhen lassen.
Alles mit den Händen oder einem Löffel gründlich zu einer saftigen, weichen Masse verkneten. Falls die Masse zu weich ist, etwas mehr Paniermehl zugeben, ist sie zu fest, einen Schuss Milch ergänzen. Die Schüssel abdecken und 10 Minuten im Kühlschrank ruhen lassen.
Wartezeit 10 min
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Schritt 4 Aus der Hackmasse mit angefeuchteten Händen 8 flache Frikadellen formen. Sie sollten etwa 1,5–2 cm dick sein, damit sie innen saftig bleiben.
Aus der Hackmasse mit angefeuchteten Händen 8 flache Frikadellen formen. Sie sollten etwa 1,5–2 cm dick sein, damit sie innen saftig bleiben.
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Schritt 5 Eine große Pfanne auf mittlere bis etwas höhere Hitze stellen. Pflanzenöl hineingeben. Frikadellen in die heiße Pfanne legen und auf jeder Seite 4–5 Minuten braten, bis sie goldbraun und vollständig durchgegart sind. Hitze bei Bedarf etwas reduzieren, damit sie nicht verbrennen.
Eine große Pfanne auf mittlere bis etwas höhere Hitze stellen. Pflanzenöl hineingeben. Frikadellen in die heiße Pfanne legen und auf jeder Seite 4–5 Minuten braten, bis sie goldbraun und vollständig durchgegart sind. Hitze bei Bedarf etwas reduzieren, damit sie nicht verbrennen.
Wartezeit 10 min
2 EL Pflanzenöl (zum Braten) -
Schritt 6 Fertige Krebinetter auf einem Teller kurz ruhen lassen und eventuell im leicht warmen Ofen (ca. 80–90 °C) bis zum Servieren warmhalten.
Fertige Krebinetter auf einem Teller kurz ruhen lassen und eventuell im leicht warmen Ofen (ca. 80–90 °C) bis zum Servieren warmhalten.
Wartezeit 5 min
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Schritt 7 Karotten schälen und in kleine Würfel oder dünne Scheiben schneiden. Erbsen aus dem Tiefkühlfach nehmen, damit sie leicht antauen.
Karotten schälen und in kleine Würfel oder dünne Scheiben schneiden. Erbsen aus dem Tiefkühlfach nehmen, damit sie leicht antauen.
400 g Erbsen (tiefgekühlt) 300 g Karotten -
Schritt 8 Karotten in einen Topf geben, knapp mit Wasser bedecken, leicht salzen und aufkochen. Bei mittlerer Hitze 6–8 Minuten vorgaren, bis sie bissfest sind. Abgießen und beiseitestellen.
Karotten in einen Topf geben, knapp mit Wasser bedecken, leicht salzen und aufkochen. Bei mittlerer Hitze 6–8 Minuten vorgaren, bis sie bissfest sind. Abgießen und beiseitestellen.
Wartezeit 8 min
Salz (nach Geschmack) -
Schritt 9 In einem größeren Topf Butter bei mittlerer Hitze schmelzen. Mehl darüberstreuen und mit einem Schneebesen 1–2 Minuten rühren, bis eine helle Mehlschwitze entsteht, die nicht bräunt.
In einem größeren Topf Butter bei mittlerer Hitze schmelzen. Mehl darüberstreuen und mit einem Schneebesen 1–2 Minuten rühren, bis eine helle Mehlschwitze entsteht, die nicht bräunt.
Wartezeit 2 min
30 g Butter 1 ½ EL Weizenmehl -
Schritt 10 Gemüsebrühe, Milch und Sahne nach und nach unter ständigem Rühren zur Mehlschwitze gießen, damit keine Klümpchen entstehen. Aufkochen lassen, dann die Hitze reduzieren und 3–4 Minuten leise köcheln, bis die Sauce leicht eindickt.
Gemüsebrühe, Milch und Sahne nach und nach unter ständigem Rühren zur Mehlschwitze gießen, damit keine Klümpchen entstehen. Aufkochen lassen, dann die Hitze reduzieren und 3–4 Minuten leise köcheln, bis die Sauce leicht eindickt.
Wartezeit 4 min
150 ml Milch 250 ml Schlagsahne 100 ml Gemüsebrühe (am besten selbstgemacht oder aus dem Glas) -
Schritt 11 Erbsen und vorgegarte Karottenwürfel in die Sauce geben. Alles zusammen 5–7 Minuten bei niedriger bis mittlerer Hitze köcheln lassen, bis das Gemüse weich, aber noch bissfest ist.
Erbsen und vorgegarte Karottenwürfel in die Sauce geben. Alles zusammen 5–7 Minuten bei niedriger bis mittlerer Hitze köcheln lassen, bis das Gemüse weich, aber noch bissfest ist.
Wartezeit 7 min
300 g Karotten 400 g Erbsen (tiefgekühlt) -
Schritt 12 Rahmerbsen mit Salz, Pfeffer, Muskatnuss, Zucker und Zitronensaft abschmecken. Die Sauce soll cremig und leicht dicklich sein. Bei Bedarf mit etwas Milch verdünnen oder kurz weiter einkochen.
Rahmerbsen mit Salz, Pfeffer, Muskatnuss, Zucker und Zitronensaft abschmecken. Die Sauce soll cremig und leicht dicklich sein. Bei Bedarf mit etwas Milch verdünnen oder kurz weiter einkochen.
Wartezeit 2 min
Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack) Salz (nach Geschmack) Muskatnuss (nach Geschmack, frisch gerieben) ½ TL Zitrone (Saft) ½ TL Zucker -
Schritt 13 Krebinetter mit den heißen Rahmerbsen und Karotten auf Tellern anrichten. Nach Wunsch mit etwas frisch gehackter Petersilie bestreuen und sofort servieren.
Krebinetter mit den heißen Rahmerbsen und Karotten auf Tellern anrichten. Nach Wunsch mit etwas frisch gehackter Petersilie bestreuen und sofort servieren.
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