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Heart malsati

Grønlangkål – dänischer Rahmgrünkohl zu Weihnachten

Originalname Grønlangkål

Klassischer dänischer Grønlangkål: fein gehackter Grünkohl, langsam in Sahne und Butter geschmort, sanft gewürzt und samtig-cremig. Diese traditionelle Weihnachtsbeilage passt wunderbar zu Schinken, Braten oder Würsten und lässt sich gut vorbereiten und wieder aufwärmen.

Mittel
Schwierigkeit
25 min
Vorbereitung
1 h
Koch/Backzeit
5 min
Ruhezeit
0.0 (0)
KI generiert Vegetarisch Aktualisiert am
Rezept von malsati-team

Nährwerte pro Portion

260 kcal

8 g
Eiweiß
15 g
Kohlenhydrate
8 g
davon Zucker
19 g
Fett
11 g
davon gesättigt
4 g
Ballaststoffe
350 mg
Natrium

Angaben sind Richtwerte und können je nach Zutaten variieren.

Zubereitung

Schritt für Schritt

  1. Schritt 1 Grünkohl gründlich waschen, dicke Stiele entfernen und die Blätter in feine Streifen schneiden. Zwiebeln schälen und fein würfeln.

    Grünkohl gründlich waschen, dicke Stiele entfernen und die Blätter in feine Streifen schneiden. Zwiebeln schälen und fein würfeln.

    800 g Grünkohl 80 g Zwiebeln
  2. Schritt 2 In einem großen Topf das Wasser zum Kochen bringen. Optional das Natron einrühren. Den Grünkohl portionsweise zugeben, 5–7 Minuten sprudelnd vorkochen, bis er zusammengefallen und etwas weicher ist. Dann durch ein Sieb abgießen und gut abtropfen lassen, leicht ausdrücken.

    In einem großen Topf das Wasser zum Kochen bringen. Optional das Natron einrühren. Den Grünkohl portionsweise zugeben, 5–7 Minuten sprudelnd vorkochen, bis er zusammengefallen und etwas weicher ist. Dann durch ein Sieb abgießen und gut abtropfen lassen, leicht ausdrücken.

    Wartezeit 7 min

    500 ml Wasser (für das Vorkochen) ½ TL Natron (optional, für besonders zarten Kohl)
  3. Schritt 3 Den vorgegarten Grünkohl auf einem Brett nochmals mit einem großen Messer sehr fein hacken, bis eine eher feine Struktur entsteht – das gibt später die typische cremige Konsistenz.

    Den vorgegarten Grünkohl auf einem Brett nochmals mit einem großen Messer sehr fein hacken, bis eine eher feine Struktur entsteht – das gibt später die typische cremige Konsistenz.

    800 g Grünkohl
  4. Schritt 4 In einem großen Topf die Butter mit dem Öl bei mittlerer Hitze erhitzen. Zwiebelwürfel darin 3–4 Minuten glasig dünsten, ohne sie zu bräunen.

    In einem großen Topf die Butter mit dem Öl bei mittlerer Hitze erhitzen. Zwiebelwürfel darin 3–4 Minuten glasig dünsten, ohne sie zu bräunen.

    Wartezeit 4 min

    60 g Butter 1 EL Öl (neutral, zum Andünsten) 80 g Zwiebeln
  5. Schritt 5 Den fein gehackten Grünkohl zu den Zwiebeln geben und 3–4 Minuten unter Rühren mitschwitzen, damit er etwas Aroma entwickelt.

    Den fein gehackten Grünkohl zu den Zwiebeln geben und 3–4 Minuten unter Rühren mitschwitzen, damit er etwas Aroma entwickelt.

    Wartezeit 4 min

  6. Schritt 6 Sahne und Milch angießen, Zucker einrühren. Alles gut vermischen, bis der Kohl knapp bedeckt ist. Bei Bedarf etwas zusätzliches Wasser oder Milch ergänzen.

    Sahne und Milch angießen, Zucker einrühren. Alles gut vermischen, bis der Kohl knapp bedeckt ist. Bei Bedarf etwas zusätzliches Wasser oder Milch ergänzen.

    200 ml Milch (3,5 % Fett empfohlen) 400 ml Sahne (mindestens 30 % Fett) 15 g Zucker
  7. Schritt 7 Den Grünkohl bei kleiner bis mittlerer Hitze 35–45 Minuten sanft köcheln lassen, gelegentlich umrühren, damit nichts ansetzt. Die Flüssigkeit soll deutlich eindicken und eine cremige Konsistenz bekommen.

    Den Grünkohl bei kleiner bis mittlerer Hitze 35–45 Minuten sanft köcheln lassen, gelegentlich umrühren, damit nichts ansetzt. Die Flüssigkeit soll deutlich eindicken und eine cremige Konsistenz bekommen.

    Wartezeit 40 min

  8. Schritt 8 Mit Muskatnuss, Salz und Pfeffer abschmecken. Noch 5 Minuten ziehen lassen, dann vom Herd nehmen und vor dem Servieren 5 Minuten ruhen lassen, damit der Grønlangkål leicht anziehen kann.

    Mit Muskatnuss, Salz und Pfeffer abschmecken. Noch 5 Minuten ziehen lassen, dann vom Herd nehmen und vor dem Servieren 5 Minuten ruhen lassen, damit der Grønlangkål leicht anziehen kann.

    Wartezeit 10 min

    Pfeffer (nach Geschmack) ½ TL Muskatnuss (frisch gerieben empfohlen) Salz (nach Geschmack)
Ausstattung

Utensilien

  • großes Messer
  • Schneidebrett
  • Messbecher
  • Sieb
  • großer Topf
  • Kochlöffel
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