Pollo al ajillo – Spanisches Knoblauchhähnchen
Originalname Pollo al ajillo
Klassisches spanisches Knoblauchhähnchen: saftige Hähnchenteile werden in Olivenöl mit reichlich Knoblauch, Weißwein und etwas Paprika goldbraun gebraten. Außen knusprig, innen zart – perfekt zu Brot, Kartoffeln oder einem einfachen Salat als herzhaftes Tapas-Gericht oder Hauptspeise.
- Schwierigkeit
- 20 min
- Vorbereitung
- 35 min
- Koch/Backzeit
- 10 min
- Ruhezeit
Nährwerte pro Portion
650 kcal
- 45 g
- Eiweiß
- 4 g
- Kohlenhydrate
- 1 g
- davon Zucker
- 48 g
- Fett
- 11 g
- davon gesättigt
- 0.5 g
- Ballaststoffe
- 900 mg
- Natrium
Angaben sind Richtwerte und können je nach Zutaten variieren.
Schritt für Schritt
-
Hähnchenschenkel mit einem scharfen Messer an den Gelenken teilen, eventuell überschüssige Haut und sichtbares Fett entfernen. Die Stücke mit Küchenpapier gut trocken tupfen.
1200 g Hähnchenschenkel mit Knochen und Haut -
Hähnchenteile großzügig mit Salz und frisch gemahlenem Pfeffer würzen und gleichmäßig mit dem edelsüßen Paprikapulver sowie dem geräucherten Paprikapulver (falls verwendet) bestäuben. Kurz beiseitestellen.
Salz (nach Geschmack) 1 TL Paprikapulver, edelsüß ½ TL Paprikapulver, geräuchert (Pimentón de la Vera), optional (optional) schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen (nach Geschmack) -
Knoblauchzehen schälen. Etwa die Hälfte der Zehen in feine Scheiben schneiden, den Rest grob andrücken (z.B. mit der flachen Messerseite), damit sie ihr Aroma abgeben, aber ganz bleiben.
40 g Knoblauchzehen -
Eine große, breite Pfanne auf mittelhohe Hitze stellen und das Olivenöl hineingeben. Wenn es heiß ist, die Hähnchenteile mit der Hautseite nach unten einlegen. Ohne Wenden 5–7 Minuten braten, bis die Haut schön goldbraun und knusprig ist.
Wartezeit 7 min
60 ml Olivenöl, vorzugsweise extra vergine -
Die Hähnchenteile wenden und weitere 4–5 Minuten anbraten, bis sie auch auf der zweiten Seite Farbe angenommen haben. Die Hitze eher hoch halten, aber darauf achten, dass nichts verbrennt.
Wartezeit 5 min
-
Hitze auf mittlere Stufe reduzieren. Knoblauchscheiben, angedrückte Knoblauchzehen und das Lorbeerblatt in die Pfanne geben und 1–2 Minuten mitbraten, bis der Knoblauch duftet und leicht goldgelb wird. Nicht dunkel werden lassen, sonst wird er bitter.
Wartezeit 2 min
40 g Knoblauchzehen 1 Stück Lorbeerblatt -
Mit Weißwein ablöschen und den Bratensatz mit einem Holzlöffel vom Pfannenboden lösen. Hühnerbrühe oder Wasser zugeben, alles kurz aufkochen lassen, dann die Hitze auf niedrige bis mittlere Stufe stellen.
Wartezeit 3 min
120 ml Trockener Weißwein 80 ml Hühnerbrühe oder Wasser -
Die Pfanne locker mit einem Deckel abdecken und das Hähnchen 15–20 Minuten sanft köcheln lassen, bis es durchgegart und sehr saftig ist. Zwischendurch einmal wenden. Falls die Flüssigkeit zu stark einkocht, noch etwas Wasser oder Brühe ergänzen.
Wartezeit 20 min
-
Wenn das Hähnchen gar ist, den Deckel abnehmen und die Sauce bei mittelhoher Hitze 3–5 Minuten einkochen lassen, bis sie leicht sämig ist und die Hähnchenteile glänzend überzieht. Bei Bedarf noch einmal mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Wartezeit 5 min
Salz (nach Geschmack) schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen (nach Geschmack) -
Petersilie fein schneiden. Zitrone in Spalten schneiden. Die Pfanne vom Herd nehmen, Petersilie über Hähnchen und Sauce streuen und mit einigen Spritzern Zitronensaft beträufeln. Mit restlichen Zitronenspalten sofort servieren, idealerweise direkt aus der Pfanne, zusammen mit frischem Brot oder Kartoffeln.
½ Stück Zitrone 5 g frische Petersilie
Utensilien
- Schneidebrett
- Große Pfanne mit Deckel
- Küchenpapier
- Holzlöffel oder Pfannenwender
- scharfes Messer
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