Zimu Yuan – Chinesische Reismehl-Klößchen mit Fleischfüllung
Originalname Zimu Yuan
Zimu Yuan sind zarte, in Brühe gegarte Reismehl-Klößchen mit saftiger Schweinefleischfüllung. Das leicht klebrige Reismehl, aromatisiert mit Ingwer, Frühlingszwiebeln, Sojasauce und Sesamöl, erinnert an eine Mischung aus Klößchen und kleinen Dim Sum. Ideal als leichte Mahlzeit oder als besondere Vorspeise in einem chinesischen Menü.
- Schwierigkeit
- 40 min
- Vorbereitung
- 20 min
- Koch/Backzeit
- 20 min
- Ruhezeit
Nährwerte pro Portion
380 kcal
- 18 g
- Eiweiß
- 42 g
- Kohlenhydrate
- 2 g
- davon Zucker
- 14 g
- Fett
- 4 g
- davon gesättigt
- 1 g
- Ballaststoffe
- 1700 mg
- Natrium
Angaben sind Richtwerte und können je nach Zutaten variieren.
Schritt für Schritt
-
Für die Füllung das Schweinehackfleisch in eine Schüssel geben. Kaltes Wasser nach und nach hinzufügen und jeweils gut einrühren, bis das Fleisch etwas klebrig wird.
2 EL Wasser (kalt) 300 g Schweinehackfleisch (möglichst etwas fetter Anteil für Saftigkeit) -
Sojasauce, Shaoxing-Reiswein, Ingwer, Zucker und Sesamöl zum Hackfleisch geben und gründlich verrühren.
2 TL Ingwer (frisch, fein gerieben oder gepresst) 1 ½ EL Sojasauce (hell) 1 TL Sesamöl (geröstet) ½ TL Zucker 1 EL Shaoxing Reiswein (oder trockener Sherry als Ersatz) -
Frühlingszwiebeln fein schneiden und unter die Fleischmasse mischen. Mit Salz und weißem Pfeffer abschmecken. Die Füllung abgedeckt im Kühlschrank mindestens 20 Minuten ziehen lassen.
Wartezeit 20 min
Salz (nach Geschmack) Weißer Pfeffer (nach Geschmack, gemahlen) 2 Stück Frühlingszwiebeln (nur das Grün verwenden) -
Während die Füllung ruht, Klebreismehl und (falls verwendet) Reismehl mit Salz in einer Schüssel mischen.
¼ TL Salz 200 g Klebreismehl 50 g Reismehl (nicht klebrig, optional zur besseren Struktur) -
Das heiße Wasser nach und nach zum Mehl gießen und mit Stäbchen oder einem Löffel verrühren, bis sich Klümpchen bilden. Dann Pflanzenöl hinzufügen und zu einem glatten, weichen Teig verkneten. Falls der Teig zu klebrig ist, wenig Reismehl zufügen; falls zu trocken, tropfenweise heißes Wasser zugeben.
220 ml Wasser (heiß, kurz vor dem Kochen) 1 EL Pflanzenöl (neutral, z.B. Raps- oder Sonnenblumenöl) -
Den Teig zu einer Kugel formen, abdecken (z.B. mit einem leicht feuchten Tuch) und 10–15 Minuten ruhen lassen, damit das Mehl vollständig hydratisiert.
Wartezeit 15 min
-
Nach der Ruhezeit den Teig auf einer leicht mit Reismehl bestäubten Arbeitsfläche kurz durchkneten. Zu einer langen Rolle von etwa 2–3 cm Durchmesser formen und in 20 gleichmäßige Stücke schneiden.
-
Jedes Teigstück zu einer kleinen Kugel rollen. Dann mit den Fingern oder einem kleinen Ausrollstab zu runden Fladen von etwa 6–7 cm Durchmesser flach drücken. Der Rand darf etwas dünner sein als die Mitte.
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Je 1 gut gehäuften Teelöffel der Fleischfüllung in die Mitte eines Teigfladens setzen. Den Teig vorsichtig über der Füllung schließen, indem Sie die Ränder nach oben ziehen und zusammendrücken. Die Klößchen sanft zwischen den Handflächen rund formen, ohne dass die Füllung austritt. So mit allen Teigstücken verfahren.
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Die Hühnerbrühe in einem Topf zum Kochen bringen. Mit Sojasauce, Salz und weißem Pfeffer abschmecken. Nach Belieben etwas Sesamöl hinzufügen.
1 EL Sojasauce (hell, optional zum Abschmecken) 1000 ml Hühnerbrühe (oder Gemüsebrühe) 1 TL Sesamöl (geröstet, optional) Salz (nach Geschmack) Weißer Pfeffer (nach Geschmack, gemahlen) -
Die Hitze reduzieren, sodass die Brühe nur noch leicht siedet. Die Reismehl-Klößchen vorsichtig in die Brühe setzen. 8–10 Minuten garen, bis sie an der Oberfläche schwimmen und die Fleischfüllung vollständig durchgegart ist.
Wartezeit 10 min
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Frühlingszwiebel in feine Ringe schneiden, Koriander grob zupfen. Klößchen mit Brühe in Schalen verteilen und mit Frühlingszwiebelringen und Koriander bestreuen. Sofort servieren.
1 Stück Frühlingszwiebeln (für die Garnitur) 2 EL Koriandergrün (gehäuft, optional)
Utensilien
- kleiner Ausrollstab oder Glas
- Schneidebrett
- Löffel oder Essstäbchen
- Küchenmesser
- Topf mit Deckel
- Rührschüsseln
- Schaumkelle
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