Zum Inhalt springen

Rindfleisch-Tacos mit cremiger Guacamole

Originalname Beef Tacos with Guacamole

Saftig gewürztes Rindfleisch in weichen Tortillas, dazu eine frische, cremige Guacamole und knackige Topping‑Gemüse – diese Rindfleisch-Tacos vereinen herzhafte Röstaromen mit der Frische von Limette, Koriander und Tomate. Perfekt für gesellige Runden, als unkompliziertes Abendessen oder für einen mexikanischen Abend zu Hause.

0.0 (0)
KI generiert Aktualisiert am
malsati-team
Rezept von malsati-team
Rindfleisch-Tacos mit cremiger Guacamole
Schwierigkeit
30 min
Vorbereitung
20 min
Koch/Backzeit
5 min
Ruhezeit

Nährwerte pro Portion

650 kcal

32 g
Eiweiß
45 g
Kohlenhydrate
7 g
davon Zucker
37 g
Fett
11 g
davon gesättigt
9 g
Ballaststoffe
900 mg
Natrium

Angaben sind Richtwerte und können je nach Zutaten variieren.

Zubereitung

Schritt für Schritt

  1. Zwiebel für die Füllung schälen und fein würfeln. Paprika waschen, entkernen und in kleine Würfel schneiden. Knoblauch schälen und fein hacken oder pressen.

    100 g rote Paprikaschote 120 g Zwiebel 2 Stück Knoblauchzehen
  2. Öl in einer großen Pfanne bei mittelhoher Hitze erhitzen. Rinderhackfleisch dazugeben und unter häufigem Rühren 5–7 Minuten kräftig anbraten, bis es rundum gebräunt und krümelig ist.

    Wartezeit 7 min

    600 g Rinderhackfleisch (mager, ca. 10–15 % Fett) 2 EL Pflanzenöl (z.B. Raps- oder Sonnenblumenöl)
  3. Zwiebel- und Paprikawürfel zum Hackfleisch geben und 3–4 Minuten mitbraten, bis das Gemüse leicht weich ist. Knoblauch hinzufügen und 1 Minute mitdünsten, dabei umrühren, damit nichts anbrennt.

    Wartezeit 4 min

    120 g Zwiebel 2 Stück Knoblauchzehen 100 g rote Paprikaschote
  4. Tomatenmark zum Fleisch geben, gut einrühren und 1 Minute rösten. Kreuzkümmel, Paprikapulver, Chiliflocken und Oregano hinzufügen, kurz mitrösten, dann mit Rinderfond oder Brühe ablöschen.

    Wartezeit 2 min

    1 TL getrockneter Oregano 2 TL Paprikapulver edelsüß 2 TL gemahlener Kreuzkümmel 100 ml Rinderfond oder Gemüsebrühe ½ TL Chiliflocken oder Cayennepfeffer 2 EL Tomatenmark
  5. Hitze auf mittel reduzieren und die Füllung 5–8 Minuten sanft köcheln lassen, bis die Flüssigkeit weitgehend eingekocht ist und eine saftige, aber nicht wässrige Masse entsteht. Mit Salz, Pfeffer und Limettensaft abschmecken. Pfanne beiseitestellen und kurz ziehen lassen.

    Wartezeit 8 min

    Salz (nach Geschmack) 1 EL Frischer Limettensaft Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack)
  6. Für die Guacamole Zwiebel sehr fein würfeln. Tomate entkernen und in kleine Würfel schneiden. Koriander grob hacken. Chilischote längs halbieren, entkernen (für weniger Schärfe) und sehr fein hacken.

    10 g frischer Koriander 40 g Rote Zwiebel ½ Stück Chilischote (z.B. Jalapeño) 60 g Tomate
  7. Avocados längs halbieren, Stein entfernen und das Fruchtfleisch mit einem Löffel aus der Schale lösen. In eine Schüssel geben und mit einer Gabel grob zerdrücken, sodass noch kleine Stückchen bleiben.

    3 Stück reife Avocados
  8. Limettensaft zu den Avocados geben und gut unterrühren, damit sie nicht braun werden. Zwiebel-, Tomaten-, Koriander- und Chilistückchen hinzufügen und alles mischen. Mit Salz und Pfeffer nach Geschmack abschmecken. Bis zum Servieren mit Frischhaltefolie direkt auf der Oberfläche abdecken und kaltstellen.

    Wartezeit 5 min

    Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack) Salz (nach Geschmack) 2 EL Limettensaft, frisch gepresst
  9. Für die Toppings Salat waschen, trocken schleudern und in feine Streifen schneiden. Kirschtomaten waschen und vierteln. Rote Zwiebel schälen und in feine Ringe oder Würfel schneiden. Koriander grob hacken, Limette in Spalten schneiden.

    5 g frischer Koriander 1 Stück Limetten, in Spalten 40 g Rote Zwiebel 80 g Eisbergsalat oder Römersalat 80 g Kirschtomaten
  10. Tortillas in einer trockenen Pfanne bei mittlerer Hitze oder im Ofen (ca. 150 °C) 2–3 Minuten erwärmen, bis sie weich und biegsam sind. In ein sauberes Küchentuch einschlagen, damit sie warm bleiben.

    Wartezeit 3 min

    12 Stück kleine Weizen- oder Maistortillas (Ø ca. 12–15 cm)
  11. Zum Servieren jede Tortilla mit etwas Salat auslegen, einen Löffel Rindfleischfüllung daraufgeben, mit geriebenem Käse bestreuen. Einen großzügigen Klecks Guacamole daraufsetzen und mit Tomatenstückchen sowie frischem Koriander garnieren. Mit Limettenspalten servieren, damit sich jeder zusätzlich Limettensaft darüber träufeln kann.

    80 g geriebener Käse (z.B. Cheddar, Gouda)
II

Utensilien

  • Schneidebrett
  • große Pfanne
  • Schüssel für Guacamole
  • Zitruspresse oder Gabel zum Auspressen
  • Salatschleuder (optional)
  • scharfes Messer
  • Kochlöffel
  • Pfanne oder Ofen zum Erwärmen der Tortillas
Hilf anderen weiter

Fragen & Antworten (0)

  • Noch keine Fragen. Sei die Erste!
Bewertungen & Gespräche

Kommentare (0)

0.0 (0 Bewertungen)
Anmeldung erforderlich zum Bewerten
  • Keine Kommentare vorhanden.
Weiter kochen

Entdecke ähnliche Rezepte