Matcha-Beeren-Overnight-Oats

Name: Matcha-Beeren-Overnight-Oats
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: 80 g Haferflocken; 2 EL Chiasamen; 2 TL Matcha-Tee-Pulver; 240 ml Mandelmilch; 2 EL Ahornsirup; 100 g Beerenmix (Himbeeren, Blaubeeren, Erdbeeren); 30 g Mandeln; 20 g Kokosflocken

Ein köstliches und nahrhaftes Frühstück, das die perfekte Balance zwischen süßen Beeren und erdigem Matcha-Tee bietet. Die zarte Bitterkeit des Matcha harmoniert wunderbar mit der Frische der Beeren und der Cremigkeit der Haferflocken. Dieses Gericht ist reich an Antioxidantien und Ballaststoffen und bietet einen energiegeladenen Start in den Tag.

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KI generiert Vegan

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Rezept von malsati-team

: Schwierigkeit
10 min: Vorbereitung
0 s: Koch/Backzeit
0 s: Ruhezeit

Zubereitung

Schritt für Schritt

Die Haferflocken, Chiasamen, Matcha-Tee-Pulver, Mandelmilch und Ahornsirup in einer Schüssel vermengen.
Die Mischung gleichmäßig auf zwei Gläser oder Schalen verteilen und abdecken.
Über Nacht im Kühlschrank ruhen lassen, damit die Haferflocken quellen können.
Am nächsten Morgen die Beeren, Mandeln und Kokosflocken als Topping auf die vorbereiteten Overnight-Oats geben.
Genießen!