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Carne Asada – mexikanisches mariniertes Grillrindfleisch

Originalname Carne asada

Carne Asada ist saftiges, dünn geschnittenes Rindfleisch in einer würzigen Marinade aus Limette, Orange, Knoblauch, Koriander und Kreuzkümmel, kurz und heiß gegrillt. Außen leicht rauchig und knusprig, innen zart und aromatisch. Ideal für Tacos, Burritos, Bowls oder einfach in Streifen geschnitten mit etwas Reis, Bohnen und Tortillas serviert.

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malsati-team
Rezept von malsati-team
Carne Asada – mexikanisches mariniertes Grillrindfleisch
Schwierigkeit
25 min
Vorbereitung
10 min
Koch/Backzeit
2 h 0 min
Ruhezeit

Nährwerte pro Portion

380 kcal

38 g
Eiweiß
5 g
Kohlenhydrate
4 g
davon Zucker
22 g
Fett
7 g
davon gesättigt
1 g
Ballaststoffe
900 mg
Natrium

Angaben sind Richtwerte und können je nach Zutaten variieren.

Zubereitung

Schritt für Schritt

  1. Rindfleisch mit Küchenpapier trocken tupfen. Zu dicke Stücke ggf. der Länge nach aufschneiden oder leicht flachdrücken, damit sie etwa 1–1,5 cm dick sind. Beiseitestellen.

    800 g Rindfleisch (z.B. Flank Steak, Nackensteak oder Hüftsteak, möglichst dünn)
  2. Zwiebel schälen und in feine Streifen schneiden. Knoblauch schälen und fein hacken oder pressen. Chilischote entkernen (für weniger Schärfe) und fein hacken. Koriandergrün samt Stielen grob hacken.

    20 g Koriandergrün (frisch) 80 g Zwiebel (rot oder weiß) 4 Stück Knoblauchzehen 1 Stück Chilischote (z.B. Jalapeño oder Serrano)
  3. In einer großen Schüssel Orangensaft, Limettensaft, Olivenöl, Sojasauce, Kreuzkümmel, Paprikapulver, Oregano und Zucker verrühren. Gehackten Knoblauch, Chili, Koriander und Zwiebel unterrühren. Mit Salz und Pfeffer kräftig abschmecken – die Marinade darf ruhig deutlich würzig sein.

    4 Stück Knoblauchzehen 1 TL Oregano (getrocknet) 40 ml Olivenöl 20 g Koriandergrün (frisch) ½ TL Zucker (oder Honig, für die Balance) 1 ½ TL Kreuzkümmel (gemahlen) Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack) 80 g Zwiebel (rot oder weiß) 60 ml Limettensaft (frisch gepresst) Salz (nach Geschmack) 20 ml Sojasauce (oder Worcestersauce für mehr Umami) 1 TL Paprikapulver (edelsüß oder gemischt mit etwas geräuchertem Paprika) 1 Stück Chilischote (z.B. Jalapeño oder Serrano) 80 ml Orangensaft
  4. Fleisch in einen Gefrierbeutel oder eine flache Form legen. Marinade darübergeben, sodass alles gut bedeckt ist. Luft aus dem Beutel drücken, verschließen und im Kühlschrank mindestens 2 Stunden, besser 4–8 Stunden marinieren. Zwischendurch einmal wenden, falls möglich.

    Wartezeit 4 h 0 min

    800 g Rindfleisch (z.B. Flank Steak, Nackensteak oder Hüftsteak, möglichst dünn)
  5. Grill oder Grillpfanne stark vorheizen. Grillrost leicht mit etwas Pflanzenöl einpinseln, damit das Fleisch nicht klebt.

    1 EL Pflanzenöl (für den Grillrost oder die Grillpfanne)
  6. Fleisch aus der Marinade nehmen, überschüssige Marinade leicht abstreifen (Zwiebelstücke können nach Wunsch mitgegrillt werden). Kurz bei Raumtemperatur stehen lassen, während der Grill aufheizt.

    Wartezeit 10 min

    800 g Rindfleisch (z.B. Flank Steak, Nackensteak oder Hüftsteak, möglichst dünn)
  7. Fleisch bei starker Hitze direkt über der Glut oder in der heißen Pfanne von jeder Seite etwa 3–5 Minuten grillen, je nach Dicke und gewünschtem Gargrad. Es sollte außen gut gebräunt und leicht angeröstet, innen aber noch saftig sein.

    800 g Rindfleisch (z.B. Flank Steak, Nackensteak oder Hüftsteak, möglichst dünn)
  8. Fleisch vom Grill nehmen und auf einem Brett 5–10 Minuten ruhen lassen, damit sich der Fleischsaft verteilt.

    Wartezeit 7 min

    800 g Rindfleisch (z.B. Flank Steak, Nackensteak oder Hüftsteak, möglichst dünn)
  9. Carne Asada quer zur Faser in dünne Streifen schneiden. Nochmals mit etwas Salz und Pfeffer abschmecken, falls nötig, und sofort servieren – z.B. in warmen Tortillas mit Limetten, Salsa und etwas frischem Koriander.

    800 g Rindfleisch (z.B. Flank Steak, Nackensteak oder Hüftsteak, möglichst dünn) Salz (nach Geschmack) Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack)
II

Utensilien

  • Schneidebrett
  • Küchenpapier
  • Schüssel
  • Küchenmesser
  • Pinsel für ÖL
  • Gefrierbeutel oder flache Auflaufform
  • Grill oder Grillpfanne
  • Zange
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