Keperi – geschmorte und gegrillte Rinderbrust
Originalname Keperi
Zart geschmortes Rinderbruststück, das zum Schluss bei hoher Hitze gegrillt oder im Ofen karamellisiert wird. Die lange Garzeit macht das Fleisch butterweich, während eine kräftige Marinade mit Paprika, Knoblauch und Zwiebeln für intensive Röstaromen sorgt. Ideal für gesellige Runden, mit Brot, Reis oder Kartoffeln serviert.
- Mittel
- Schwierigkeit
- 30 min
- Vorbereitung
- 4 h
- Koch/Backzeit
- 30 min
- Ruhezeit
Nährwerte pro Portion
720 kcal
- 55 g
- Eiweiß
- 13 g
- Kohlenhydrate
- 8 g
- davon Zucker
- 45 g
- Fett
- 17 g
- davon gesättigt
- 2 g
- Ballaststoffe
- 1100 mg
- Natrium
Angaben sind Richtwerte und können je nach Zutaten variieren.
Schritt für Schritt
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Schritt 1 Rinderbrust 30 Minuten vor der Zubereitung aus dem Kühlschrank nehmen, damit sie Zimmertemperatur annehmen kann. Eventuell zu dicke Fettschicht auf etwa 5–8 mm zurücktrimmen, Silberhäute entfernen.
Rinderbrust 30 Minuten vor der Zubereitung aus dem Kühlschrank nehmen, damit sie Zimmertemperatur annehmen kann. Eventuell zu dicke Fettschicht auf etwa 5–8 mm zurücktrimmen, Silberhäute entfernen.
Wartezeit 30 min
1800 g Rinderbrust (Brisket, mit Fettdeckel) -
Schritt 2 Zwiebeln, Karotten und Stangensellerie putzen. Zwiebeln grob würfeln, Karotten und Sellerie in dicke Scheiben schneiden. Knoblauch schälen und grob hacken.
Zwiebeln, Karotten und Stangensellerie putzen. Zwiebeln grob würfeln, Karotten und Sellerie in dicke Scheiben schneiden. Knoblauch schälen und grob hacken.
6 Stück Knoblauchzehen 200 g Karotten 400 g Zwiebeln 150 g Stangensellerie -
Schritt 3 In einer kleinen Schüssel Olivenöl, Paprikapulver edelsüß und geräuchert, Kreuzkümmel, gemahlenen schwarzen Pfeffer, 12 g des Salzes, braunen Zucker, Chiliflocken (falls verwendet) und Apfelessig zu einer Paste verrühren.
In einer kleinen Schüssel Olivenöl, Paprikapulver edelsüß und geräuchert, Kreuzkümmel, gemahlenen schwarzen Pfeffer, 12 g des Salzes, braunen Zucker, Chiliflocken (falls verwendet) und Apfelessig zu einer Paste verrühren.
2 g Chiliflocken (für leichte Schärfe, optional) 15 g Brauner Zucker (oder Honig) 15 ml Apfelessig (oder Weißweinessig) 12 g Paprikapulver edelsüß 30 g Olivenöl 18 g Salz 6 g Paprikapulver geräuchert 4 g Schwarzer Pfeffer (frisch gemahlen) 4 g Kreuzkümmel (gemahlen) -
Schritt 4 Rinderbrust rundum mit der Gewürzpaste einreiben, dabei auch die Ritzen gut massieren. Mindestens 15 Minuten ziehen lassen; wenn Zeit ist, 1–2 Stunden im Kühlschrank marinieren und dann wieder Zimmertemperatur annehmen lassen.
Rinderbrust rundum mit der Gewürzpaste einreiben, dabei auch die Ritzen gut massieren. Mindestens 15 Minuten ziehen lassen; wenn Zeit ist, 1–2 Stunden im Kühlschrank marinieren und dann wieder Zimmertemperatur annehmen lassen.
Wartezeit 1 h
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Schritt 5 Schweren Bräter oder ofenfeste Pfanne erhitzen. Sonnenblumenöl hineingeben und die Rinderbrust zunächst auf der Fettseite bei hoher Hitze 3–4 Minuten kräftig anbraten, bis sie gut gebräunt ist. Wenden und weitere 3–4 Minuten anbraten. Fleisch herausnehmen und beiseitestellen.
Schweren Bräter oder ofenfeste Pfanne erhitzen. Sonnenblumenöl hineingeben und die Rinderbrust zunächst auf der Fettseite bei hoher Hitze 3–4 Minuten kräftig anbraten, bis sie gut gebräunt ist. Wenden und weitere 3–4 Minuten anbraten. Fleisch herausnehmen und beiseitestellen.
10 g Sonnenblumenöl (oder Rapsöl, zum scharfen Anbraten) -
Schritt 6 Hitze etwas reduzieren, Butter in den Bräter geben. Zwiebeln, Karotten und Sellerie hinzufügen und 5–7 Minuten unter Rühren anrösten, bis sie leicht Farbe nehmen. Knoblauch zugeben und 1–2 Minuten mitrösten, ohne dass er dunkel wird.
Hitze etwas reduzieren, Butter in den Bräter geben. Zwiebeln, Karotten und Sellerie hinzufügen und 5–7 Minuten unter Rühren anrösten, bis sie leicht Farbe nehmen. Knoblauch zugeben und 1–2 Minuten mitrösten, ohne dass er dunkel wird.
20 g Butter (für mehr Aroma, optional) 400 g Zwiebeln 200 g Karotten 150 g Stangensellerie 6 Stück Knoblauchzehen -
Schritt 7 Tomatenmark zufügen und 2 Minuten mitrösten, bis es leicht karamellisiert. Mit Rotwein ablöschen und den Bratensatz sorgfältig vom Boden lösen. 2–3 Minuten einkochen lassen, bis der Alkohol weitgehend verdampft ist.
Tomatenmark zufügen und 2 Minuten mitrösten, bis es leicht karamellisiert. Mit Rotwein ablöschen und den Bratensatz sorgfältig vom Boden lösen. 2–3 Minuten einkochen lassen, bis der Alkohol weitgehend verdampft ist.
40 g Tomatenmark 250 ml Rotwein (trocken, optional – bei Verzicht durch Wasser oder Fond ersetzen) -
Schritt 8 Wasser oder Rinderfond angießen. Lorbeerblätter, Thymian und Rosmarin zugeben. Restliches Salz einstreuen (die verbleibenden ca. 6 g). Alles aufkochen lassen.
Wasser oder Rinderfond angießen. Lorbeerblätter, Thymian und Rosmarin zugeben. Restliches Salz einstreuen (die verbleibenden ca. 6 g). Alles aufkochen lassen.
2 Stück Lorbeerblätter 18 g Salz 4 g Thymian (frisch, alternativ 1 TL getrocknet) 750 ml Wasser (oder Rinderfond für intensiveren Geschmack) 4 g Rosmarin (frisch, alternativ 1 TL getrocknet) -
Schritt 9 Rinderbrust mit der Fettseite nach oben in den Bräter zurücklegen. Flüssigkeit sollte etwa bis zur Hälfte des Fleisches reichen; bei Bedarf etwas Wasser ergänzen. Deckel auflegen oder fest mit Alufolie verschließen.
Rinderbrust mit der Fettseite nach oben in den Bräter zurücklegen. Flüssigkeit sollte etwa bis zur Hälfte des Fleisches reichen; bei Bedarf etwas Wasser ergänzen. Deckel auflegen oder fest mit Alufolie verschließen.
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Schritt 10 Bräter in den auf 150 °C Ober-/Unterhitze vorgeheizten Ofen stellen und das Fleisch 3–3,5 Stunden schmoren, bis es sehr weich ist und sich mit einer Fleischgabel leicht einstechen lässt. Zwischendurch 1–2 Mal überprüfen und bei Bedarf etwas Wasser nachgießen.
Bräter in den auf 150 °C Ober-/Unterhitze vorgeheizten Ofen stellen und das Fleisch 3–3,5 Stunden schmoren, bis es sehr weich ist und sich mit einer Fleischgabel leicht einstechen lässt. Zwischendurch 1–2 Mal überprüfen und bei Bedarf etwas Wasser nachgießen.
Wartezeit 3 h 15 min
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Schritt 11 Wenn die Brust zart ist, Ofentemperatur auf 220 °C Ober-/Unterhitze erhöhen oder den Grill (direkte mittelhohe Hitze) vorheizen. Rinderbrust aus dem Bräter heben, kurz abtropfen lassen und auf ein mit Backpapier belegtes Blech legen (Fettseite oben).
Wenn die Brust zart ist, Ofentemperatur auf 220 °C Ober-/Unterhitze erhöhen oder den Grill (direkte mittelhohe Hitze) vorheizen. Rinderbrust aus dem Bräter heben, kurz abtropfen lassen und auf ein mit Backpapier belegtes Blech legen (Fettseite oben).
Wartezeit 10 min
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Schritt 12 Fleisch im heißen Ofen oder auf dem Grill 10–15 Minuten rösten, bis die Oberfläche dunkel karamellisiert und leicht knusprig ist. Dabei darauf achten, dass der Zucker nicht verbrennt; bei Bedarf Temperatur leicht reduzieren.
Fleisch im heißen Ofen oder auf dem Grill 10–15 Minuten rösten, bis die Oberfläche dunkel karamellisiert und leicht knusprig ist. Dabei darauf achten, dass der Zucker nicht verbrennt; bei Bedarf Temperatur leicht reduzieren.
Wartezeit 15 min
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Schritt 13 In der Zwischenzeit Schmorsud mit dem Gemüse durch ein Sieb gießen, dabei das Gemüse leicht ausdrücken. Flüssigkeit in einem Topf auf mittlerer Hitze auf etwa die Hälfte einkochen lassen, bis eine sämige Sauce entsteht. Abschmecken und bei Bedarf mit Salz und Pfeffer nachwürzen.
In der Zwischenzeit Schmorsud mit dem Gemüse durch ein Sieb gießen, dabei das Gemüse leicht ausdrücken. Flüssigkeit in einem Topf auf mittlerer Hitze auf etwa die Hälfte einkochen lassen, bis eine sämige Sauce entsteht. Abschmecken und bei Bedarf mit Salz und Pfeffer nachwürzen.
Wartezeit 10 min
Salz (nach Geschmack, zum Nachwürzen) Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack, zum Fertigwürzen) -
Schritt 14 Rinderbrust aus dem Ofen nehmen und 15–20 Minuten locker mit Folie bedeckt ruhen lassen, damit sich der Fleischsaft setzt. Dann quer zur Faser in 0,5–1 cm dicke Scheiben schneiden.
Rinderbrust aus dem Ofen nehmen und 15–20 Minuten locker mit Folie bedeckt ruhen lassen, damit sich der Fleischsaft setzt. Dann quer zur Faser in 0,5–1 cm dicke Scheiben schneiden.
Wartezeit 20 min
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Schritt 15 Petersilie fein hacken. Keperi-Scheiben auf vorgewärmte Teller legen, etwas von der Sauce darübergeben und mit Petersilie bestreuen. Mit Beilagen nach Wahl servieren.
Petersilie fein hacken. Keperi-Scheiben auf vorgewärmte Teller legen, etwas von der Sauce darübergeben und mit Petersilie bestreuen. Mit Beilagen nach Wahl servieren.
10 g Petersilie (frisch, zum Servieren)
Utensilien
- Schneidebrett
- Alufolie oder Deckel
- Grill (optional)
- Topf zum Reduzieren der Sauce
- Kochmesser
- Backblech
- Sieb
- Schwerer Bräter mit Deckel oder ofenfeste Pfanne
- Holzlöffel
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