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Honig-Glasur-Hähnchen aus dem Ofen

Originalname Honig-Glazed Chicken

Saftige Hähnchenschenkel mit knuspriger Haut, im Ofen goldbraun gebraten und mit einer aromatischen Honig-Glasur überzogen. Knoblauch, Zitronensaft, Sojasauce und frische Kräuter sorgen für eine perfekte Balance aus Süße, Würze und feiner Säure. Ideal als festliches Hauptgericht mit Kartoffeln, Reis oder geröstetem Gemüse.

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malsati-team
Rezept von malsati-team
Honig-Glasur-Hähnchen aus dem Ofen
Schwierigkeit
20 min
Vorbereitung
40 min
Koch/Backzeit
10 min
Ruhezeit

Nährwerte pro Portion

520 kcal

34 g
Eiweiß
22 g
Kohlenhydrate
20 g
davon Zucker
31 g
Fett
8 g
davon gesättigt
1 g
Ballaststoffe
900 mg
Natrium

Angaben sind Richtwerte und können je nach Zutaten variieren.

Zubereitung

Schritt für Schritt

  1. Hähnchenschenkel mit Küchenpapier gründlich trocken tupfen. Eventuelle Federkiele entfernen. Die Haut überall leicht einritzen, ohne das Fleisch stark zu verletzen – so dringt die Marinade besser ein und die Haut wird knuspriger.

    1000 g Hähnchenschenkel (mit Haut und Knochen)
  2. Knoblauch schälen und fein hacken. Thymian- und Rosmarinnadeln von den Zweigen streifen und grob hacken. Zitrone auspressen.

    4 g Thymian (frisch, alternativ 1 TL getrocknet) ½ Stück Zitrone (Saft für die Marinade) 3 g Rosmarin (frisch, alternativ 1/2 TL getrocknet) 3 Stück Knoblauchzehen
  3. In einer Schüssel Honig, Sojasauce, Olivenöl, Zitronensaft, gehackten Knoblauch, Paprikapulver, Thymian und Rosmarin verrühren. Mit Salz und frisch gemahlenem Pfeffer kräftig abschmecken. Falls die Marinade sehr dick ist, 1–2 EL Wasser unterrühren.

    3 Stück Knoblauchzehen Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack) ½ Stück Zitrone (Saft für die Marinade) 40 ml Sojasauce (am besten natürlich gebraut) 8 g Paprikapulver edelsüß 30 ml Wasser (für die Glasur, optional etwas mehr zum Anpassen) 80 g Honig 4 g Thymian (frisch, alternativ 1 TL getrocknet) 30 ml Olivenöl Salz (nach Geschmack) 3 g Rosmarin (frisch, alternativ 1/2 TL getrocknet)
  4. Hähnchenschenkel in eine Schüssel oder einen Gefrierbeutel geben, mit der Marinade übergießen und gründlich einmassieren, sodass alles gleichmäßig bedeckt ist. Zugedeckt im Kühlschrank mindestens 30 Minuten, besser 2–4 Stunden marinieren lassen.

    Wartezeit 30 min

    1000 g Hähnchenschenkel (mit Haut und Knochen)
  5. Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze (180 °C Umluft) vorheizen. Eine ofenfeste Form leicht mit etwas Öl ausstreichen oder mit Backpapier auslegen. Hähnchenteile mit der Hautseite nach oben nebeneinander in die Form legen. Restliche Marinade aufheben.

    1000 g Hähnchenschenkel (mit Haut und Knochen)
  6. Hähnchen in den vorgeheizten Ofen schieben und zunächst 20 Minuten braten. In der Zwischenzeit die übrige Marinade in einen kleinen Topf geben, Wasser und Butter hinzufügen und bei mittlerer Hitze 3–5 Minuten leicht sirupartig einkochen lassen. Beiseitestellen.

    Wartezeit 5 min

    40 ml Sojasauce (am besten natürlich gebraut) 30 ml Wasser (für die Glasur, optional etwas mehr zum Anpassen) 30 ml Olivenöl 80 g Honig 15 g Butter (optional, für extra Glanz und Geschmack)
  7. Nach 20 Minuten das Hähnchen aus dem Ofen holen und großzügig mit der eingekochten Honig-Glasur bestreichen. Wieder in den Ofen schieben und weitere 15–20 Minuten braten, dabei 1–2 Mal nachglasieren, bis die Haut tief goldbraun und leicht karamellisiert ist.

    Wartezeit 20 min

    80 g Honig 1000 g Hähnchenschenkel (mit Haut und Knochen)
  8. Garprobe machen: Mit einem Messer oder Spieß an der dicksten Stelle einstechen; der austretende Saft sollte klar sein. Kerntemperatur sollte etwa 75–80 °C betragen. Hähnchenteile aus dem Ofen nehmen und 5–10 Minuten locker mit Alufolie abgedeckt ruhen lassen, damit sich die Säfte im Fleisch verteilen.

    Wartezeit 10 min

    1000 g Hähnchenschenkel (mit Haut und Knochen)
  9. Honig-Glasur-Hähnchen auf vorgewärmten Tellern anrichten, mit etwas Bratensaft aus der Form beträufeln. Nach Belieben mit frischem Thymian oder Rosmarin garnieren. Dazu passen Ofenkartoffeln, Reis oder ein frischer grüner Salat.

    4 g Thymian (frisch, alternativ 1 TL getrocknet) 3 g Rosmarin (frisch, alternativ 1/2 TL getrocknet)
II

Utensilien

  • Backform oder Auflaufform
  • Schneidebrett
  • Löffel oder Schneebesen
  • Küchenpapier
  • Backofen
  • Schüssel
  • Backpinsel
  • Küchenmesser
  • kleiner Topf
  • Fleischthermometer (optional)
  • Alufolie
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