Rhabarber-Spinat-Quiche mit knusprigem Mürbeteig
Originalname Rhabarber-Spinat-Quiche
Herzhafte Quiche mit einem knusprigen Mürbeteigboden, cremiger Eier-Sahne-Füllung, frischem Spinat und fein säuerlichen Rhabarberstücken. Die erdigen Noten des Spinats verbinden sich mit der fruchtigen Säure des Rhabarbers zu einer überraschend harmonischen Mischung. Ideal als leichtes Mittag- oder Abendessen, fürs Brunch-Buffet oder ein besonderes Picknick – warm oder lauwarm serviert ein echter Hingucker.
- Schwierigkeit
- 35 min
- Vorbereitung
- 40 min
- Koch/Backzeit
- 30 min
- Ruhezeit
Nährwerte pro Portion
360 kcal
- 11 g
- Eiweiß
- 26 g
- Kohlenhydrate
- 6 g
- davon Zucker
- 23 g
- Fett
- 12 g
- davon gesättigt
- 3 g
- Ballaststoffe
- 450 mg
- Natrium
Angaben sind Richtwerte und können je nach Zutaten variieren.
Schritt für Schritt
-
Für den Mürbeteig Mehl und eine großzügige Prise Salz in eine Schüssel geben. Kalte Butter in kleinen Würfeln dazugeben und mit den Fingerspitzen oder einem Teigmischer zügig zu einer krümeligen Masse verreiben.
125 g Butter (kalt) Salz (nach Geschmack) 250 g Weizenmehl -
Ei verquirlen und zusammen mit dem kalten Wasser zum Mehl-Butter-Gemisch geben. Alles rasch zu einem glatten Teig zusammendrücken, nicht zu lange kneten, damit er mürbe bleibt.
1 Stück Ei (Größe M) 3 EL Wasser (kalt) -
Teig zu einer flachen Scheibe formen, in Frischhaltefolie wickeln und im Kühlschrank mindestens 30 Minuten ruhen lassen.
Wartezeit 30 min
-
Inzwischen für die Füllung Rhabarber putzen, die Enden abschneiden und ggf. faserige Schale abziehen. Die Stangen in ca. 1–2 cm große Stücke schneiden und beiseitestellen.
300 g Rhabarber (frisch) -
Spinat gründlich waschen und grob zerteilen. Falls TK-Spinat verwendet wird, vollständig auftauen lassen und sehr gut ausdrücken, damit überschüssige Flüssigkeit entfernt wird.
250 g Spinat (frisch, alternativ TK aufgetaut) -
Zwiebel schälen und fein würfeln. Knoblauch schälen und fein hacken oder pressen. Käse fein reiben.
80 g Zwiebel 80 g Hartkäse (z.B. Emmentaler, Gruyère oder Bergkäse) 1 Stück Knoblauchzehe -
Olivenöl in einer großen Pfanne erhitzen. Zwiebel darin bei mittlerer Hitze 3–4 Minuten glasig dünsten. Knoblauch kurz mitbraten, bis er duftet, aber nicht bräunt.
80 g Zwiebel 1 EL Olivenöl 1 Stück Knoblauchzehe -
Spinat zur Zwiebelmischung in die Pfanne geben. Bei mittlerer bis hoher Hitze 2–3 Minuten zusammenfallen lassen, dabei umrühren. Mit Salz, Pfeffer und einer Prise Muskat würzen. Vom Herd nehmen und etwas abkühlen lassen.
Salz (nach Geschmack) 250 g Spinat (frisch, alternativ TK aufgetaut) Pfeffer (nach Geschmack) Muskatnuss (nach Geschmack, frisch gerieben) -
Rhabarberstücke in einer Schüssel mit Zucker und Thymian mischen und einige Minuten ziehen lassen. So verbinden sich Säure und Würze gut.
300 g Rhabarber (frisch) 1 TL Zucker (optional, mildert die Säure des Rhabarbers) 1 TL Thymian (getrocknet, oder 2 TL frisch) -
Backofen auf 180 °C Ober-/Unterhitze (oder 160 °C Umluft) vorheizen. Eine runde Quiche- oder Tarteform (ca. 26 cm Durchmesser) leicht einfetten.
-
Den gekühlten Teig auf einer leicht bemehlten Arbeitsfläche rund ausrollen, etwas größer als die Form. In die Form legen, Boden und Rand gut andrücken und überstehenden Teig abschneiden. Den Boden mehrfach mit einer Gabel einstechen.
250 g Weizenmehl -
Teigboden mit Backpapier belegen, mit Hülsenfrüchten oder Backkugeln beschweren und im vorgeheizten Ofen 10 Minuten blind vorbacken. Danach Papier und Hülsenfrüchte entfernen.
Wartezeit 10 min
-
Für den Guss Eier, Sahne und Milch in einer Schüssel gründlich verquirlen. Mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen. Den geriebenen Käse unterrühren.
100 ml Milch (3,5 % Fett) Pfeffer (nach Geschmack) 80 g Hartkäse (z.B. Emmentaler, Gruyère oder Bergkäse) Muskatnuss (nach Geschmack, frisch gerieben) 3 Stück Eier (Größe M) Salz (nach Geschmack) 200 ml Sahne (Schlagsahne oder Kochsahne) -
Spinat-Zwiebel-Mischung gleichmäßig auf dem vorgebackenen Teigboden verteilen. Die marinierten Rhabarberstücke darüber streuen, dabei etwas Abstand lassen, damit sie sich nicht zu dicht drängen.
250 g Spinat (frisch, alternativ TK aufgetaut) 300 g Rhabarber (frisch) -
Den Eier-Sahne-Guss langsam und gleichmäßig über Spinat und Rhabarber gießen, sodass sich alles gut verteilt und der Guss überall hin fließt.
200 ml Sahne (Schlagsahne oder Kochsahne) 3 Stück Eier (Größe M) 80 g Hartkäse (z.B. Emmentaler, Gruyère oder Bergkäse) 100 ml Milch (3,5 % Fett) -
Quiche auf mittlerer Schiene 30–35 Minuten goldbraun backen, bis der Guss gestockt ist und die Oberfläche leicht gebräunt erscheint. Wenn die Oberfläche zu schnell bräunt, locker mit Alufolie abdecken.
Wartezeit 35 min
-
Die Quiche aus dem Ofen nehmen und vor dem Anschneiden 10–15 Minuten ruhen lassen, damit sie sich setzt und sich sauber schneiden lässt. Warm oder lauwarm servieren.
Wartezeit 15 min
Utensilien
- Schneidebrett
- Schneebesen
- Nudelholz
- Quiche- oder Tarteform 26 cm
- Rührschüsseln
- Backpapier
- Pfanne
- Hülsenfrüchte oder Backkugeln zum Blindbacken
- Messer
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