Haitianischer Pen Patat (Süßkartoffel-Kokoskuchen)
Originalname Pen Patat
Pen Patat ist ein traditioneller haitianischer Süßkartoffel-Kokoskuchen mit dichter, puddingartiger Textur. Geriebene Süßkartoffeln werden mit Kokosmilch, Gewürzen wie Zimt und Muskat, braunem Zucker und Rosinen zu einem aromatischen Teig vermengt und langsam gebacken. Das Ergebnis ist ein süß-würziger, saftiger Kuchen, der sowohl warm als auch kalt serviert wird – ideal als Dessert oder zum Nachmittagskaffee.
- Schwierigkeit
- 30 min
- Vorbereitung
- 1 h 15 min
- Koch/Backzeit
- 30 min
- Ruhezeit
Nährwerte pro Portion
340 kcal
- 4 g
- Eiweiß
- 53 g
- Kohlenhydrate
- 25 g
- davon Zucker
- 13 g
- Fett
- 7 g
- davon gesättigt
- 5 g
- Ballaststoffe
- 160 mg
- Natrium
Angaben sind Richtwerte und können je nach Zutaten variieren.
Schritt für Schritt
-
Backofen auf 180 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. Eine Backform (ca. 20 × 30 cm oder Ø 26 cm) mit Margarine gründlich einfetten und mit Paniermehl ausstreuen, damit der Kuchen später nicht haftet.
10 g Margarine (zum Ausfetten der Form, alternativ Öl) 1 EL Paniermehl (für die Form, alternativ Mehl) -
Süßkartoffeln schälen und alle dunklen Stellen entfernen. Die Knollen auf einer feinen Reibe oder mit der Raspelscheibe der Küchenmaschine sehr fein reiben, damit eine fast breiige Masse entsteht.
1200 g Süßkartoffeln -
Zitrone heiß abwaschen, abtrocknen und die Schale fein abreiben. Nur die gelbe Schicht verwenden, die weiße ist bitter.
½ Stück Zitrone (Bio, nur die Schale wird verwendet) -
Geriebene Süßkartoffeln in eine große Schüssel geben. Kokosmilch, Wasser, braunen Zucker, Vanilleextrakt, Zimt, Muskat, Ingwer, Salz und Zitronenschale hinzufügen. Alles gründlich mit einem Löffel oder Handrührgerät verrühren, bis sich Zucker und Gewürze gleichmäßig verteilt haben.
¼ TL Salz 100 ml Wasser 2 TL Vanilleextrakt ½ TL Ingwer (gemahlen) 400 ml Kokosmilch (aus der Dose, ungesüßt) 2 TL gemahlener Zimt 1200 g Süßkartoffeln ½ TL gemahlene Muskatnuss ½ Stück Zitrone (Bio, nur die Schale wird verwendet) 200 g Brauner Zucker -
Weizenmehl nach und nach über die Süßkartoffelmasse sieben und unterrühren, damit keine Klümpchen entstehen. Danach Rosinen und das Pflanzenöl hinzufügen und alles zu einem dicken, aber noch fließfähigen Teig vermengen.
80 g Weizenmehl (Type 405 oder ähnlich) 60 ml neutrales Pflanzenöl (z.B. Raps- oder Sonnenblumenöl) 100 g Rosinen -
Teig in die vorbereitete Form füllen und glatt streichen. Die Oberfläche darf leicht uneben bleiben – das sorgt für eine schöne, rustikale Kruste.
-
Form auf die mittlere Schiene des vorgeheizten Ofens stellen und den Pen Patat etwa 60–75 Minuten backen, bis die Oberfläche kräftig goldbraun ist und ein Holzstäbchen in der Mitte nur noch leicht feucht herauskommt (die Textur bleibt eher puddingartig).
Wartezeit 1 h 15 min
-
Kuchen aus dem Ofen nehmen und mindestens 30 Minuten in der Form abkühlen lassen, damit er fest wird. Anschließend in 10 Stücke schneiden. Lauwarm oder vollständig ausgekühlt servieren.
Wartezeit 30 min
Utensilien
- Schneidebrett
- Backofen
- Holzstäbchen zum Garprobe
- Messbecher
- Reibe für Zitronenschale
- feine Reibe oder Küchenmaschine mit Raspelscheibe
- Schneebesen oder Handrührgerät
- Backform 20 × 30 cm oder Springform Ø 26 cm
- Große Rührschüssel
- Messer
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