Spam Musubi – Hawaiischer Reis-Snam mit Spam und Nori
Originalname Spam Musubi
Spam Musubi ist ein beliebter hawaiianischer Snack aus karamellisiertem Spam, klebrigem Reis und knusprigem Nori. Süß-salzige Marinade, duftender Reis und das leichte Röstaroma des Algenblatts machen ihn perfekt für unterwegs, Picknicks oder als schnelle Mahlzeit zwischendurch.
- Schwierigkeit
- 25 min
- Vorbereitung
- 20 min
- Koch/Backzeit
- 10 min
- Ruhezeit
Nährwerte pro Portion
320 kcal
- 11 g
- Eiweiß
- 40 g
- Kohlenhydrate
- 6 g
- davon Zucker
- 12 g
- Fett
- 4 g
- davon gesättigt
- 1 g
- Ballaststoffe
- 980 mg
- Natrium
Angaben sind Richtwerte und können je nach Zutaten variieren.
Schritt für Schritt
-
Sushi-Reis in ein Sieb geben und unter kaltem Wasser gründlich waschen, bis das Wasser fast klar abläuft. Gut abtropfen lassen.
Wartezeit 2 min
400 g Sushi-Reis -
Gewaschenen Reis mit dem abgemessenen Wasser in einen Reiskocher oder Topf geben. Nach Geräteanleitung bzw. einmal aufkochen, dann zugedeckt bei sehr kleiner Hitze 10–12 Minuten garen, bis das Wasser aufgenommen ist.
Wartezeit 12 min
520 ml Wasser (für das Reiskochen, Menge je nach Reissorte anpassen) -
Topf vom Herd nehmen und den Reis zugedeckt weitere 10 Minuten ruhen lassen, damit er durchzieht.
Wartezeit 10 min
-
Während der Reis ruht, Reisessig, Zucker und Salz in einem kleinen Topf oder einer Schale mischen. Kurz erwärmen oder kräftig rühren, bis sich Zucker und Salz gelöst haben.
Wartezeit 2 min
40 ml Reisessig 2 Salz 15 g Zucker -
Reis in eine große Schüssel geben. Essigmischung nach und nach über den heißen Reis träufeln und mit einem Holzlöffel oder Reisspatel vorsichtig unterheben, ohne die Körner zu zerdrücken. Reis auf Zimmertemperatur abkühlen lassen.
Wartezeit 10 min
-
Spam aus der Dose lösen und der Länge nach in 8 gleich dicke Scheiben schneiden.
Wartezeit 1 min
340 g Spam (Standarddose) -
Sojasauce, Zucker und Mirin in einer kleinen Schüssel zu einer Glasur verrühren, bis sich der Zucker gelöst hat.
Wartezeit 1 min
40 ml Sojasauce (hell, am besten japanische Art) 25 g Zucker 20 ml Mirin (oder süßer Reiswein) -
Öl in einer beschichteten Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Spam-Scheiben hineinlegen und von beiden Seiten je 2–3 Minuten braten, bis sie leicht gebräunt und an den Rändern knusprig sind.
Wartezeit 6 min
1 EL Öl (neutral, z.B. Raps- oder Sonnenblumenöl) -
Glasur über die gebratenen Spam-Scheiben in der Pfanne gießen. Hitze auf mittel-niedrig reduzieren und den Spam 1–2 Minuten wenden, bis die Sauce eindickt und die Scheiben gleichmäßig glänzend überzieht. Vom Herd nehmen und etwas abkühlen lassen.
Wartezeit 3 min
-
Nori-Blätter quer halbieren, sodass 8 Streifen entstehen. Die glänzende Seite nach unten auf ein Brett legen.
Wartezeit 1 min
4 Stück Nori-Blätter (für Sushi, geröstet) -
Eine kleine Schale mit Wasser bereitstellen. Hände leicht befeuchten, damit der Reis nicht klebt. Etwa 80–90 g Reis (gute Handvoll) abnehmen und zu einem länglichen, kompakten Block in der Größe einer Spam-Scheibe formen.
Wartezeit 3 min
2 EL Wasser (zum Befeuchten der Finger) -
Reisblock auf die Mitte eines Nori-Streifens setzen. Optional die Oberseite mit wenig Salz bestreuen.
Wartezeit 1 min
Salz (nach Geschmack) -
Eine glasierten Spam-Scheibe auf den Reis legen. Nori von unten über Spam und Reis nach oben klappen und straff umwickeln. Das Ende mit etwas Wasser anfeuchten und fest andrücken, damit es klebt.
Wartezeit 2 min
-
Mit dem restlichen Reis, Spam und Nori genauso verfahren, bis 8 Spam Musubi entstanden sind. Vor dem Servieren 5–10 Minuten ruhen lassen, damit Nori leicht anfeuchtet und alles gut zusammenhält.
Wartezeit 10 min
Utensilien
- Schneidebrett
- Schüssel
- Reiskocher oder Topf mit Deckel
- Sieb
- kleine Schale für Wasser
- beschichtete Pfanne
- kleiner Topf oder Schale
- scharfes Messer
- Holzlöffel oder Reisspatel
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