Bärlauch-Kartoffelpuffer
Knusprige Kartoffelpuffer, verfeinert mit frischem Bärlauch, der mit seiner leichten Schärfe und seinem erdigen Aroma eine perfekte Frische in die herzhafte Kartoffelmasse bringt. Außen goldbraun und kross, innen saftig und weich, eignen sich diese Puffer wunderbar als Vorspeise, Beilage oder leichtes Hauptgericht – etwa mit Dip oder Salat serviert.
- Schwierigkeit
- 25 s
- Vorbereitung
- 25 s
- Koch/Backzeit
- 10 s
- Ruhezeit
Nährwerte pro Portion
120 kcal
- 3 g
- Eiweiß
- 15 g
- Kohlenhydrate
- 1 g
- davon Zucker
- 5 g
- Fett
- 0.5 g
- davon gesättigt
- 2 g
- Ballaststoffe
- 300 mg
- Natrium
Angaben sind Richtwerte und können je nach Zutaten variieren.
Schritt für Schritt
-
Kartoffeln schälen und auf einer groben Reibe raspeln. Die Kartoffelraspeln in ein sauberes Küchentuch geben und gründlich ausdrücken, bis möglichst viel Flüssigkeit herausgepresst ist. Die ausgedrückte Flüssigkeit kurz stehen lassen, damit sich die Stärke am Boden absetzen kann.
Wartezeit 5 s
800 g Kartoffeln (mehligkochend oder vorwiegend festkochend) -
Die aufgefangene Kartoffelstärke vom Boden der Schüssel lösen und zurück zu den ausgedrückten Kartoffelraspeln geben. So werden die Puffer später knuspriger und halten besser zusammen.
800 g Kartoffeln (mehligkochend oder vorwiegend festkochend) -
Zwiebel schälen und fein reiben oder sehr fein hacken. Bärlauch waschen, gut trockenschütteln und in feine Streifen schneiden. Beides zu den Kartoffeln in die Schüssel geben und gründlich vermischen.
80 g Zwiebel 40 g Bärlauch -
Mehl und Mineralwasser zur Kartoffelmasse geben und alles zu einer gleichmäßigen, leicht klebrigen Masse vermengen. Mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss würzen. Die Masse 10 Minuten ruhen lassen, damit das Mehl quellen kann.
Wartezeit 10 s
Muskatnuss (nach Geschmack, frisch gerieben) 60 g Weizenmehl (alternativ Dinkelmehl) 40 ml Mineralwasser (mit Kohlensäure) Pfeffer (nach Geschmack) 1 TL Salz -
In einer großen Pfanne das Öl erhitzen. Pro Puffer 1–2 EL der Masse in das heiße Öl geben und mit dem Löffel leicht flach drücken, sodass flache, runde Puffer entstehen. Darauf achten, die Pfanne nicht zu voll zu machen, damit die Temperatur stabil bleibt.
60 ml Rapsöl (oder anderes hitzebeständiges Pflanzenöl zum Braten) -
Bärlauch-Kartoffelpuffer bei mittlerer bis etwas höherer Hitze von jeder Seite etwa 3–4 Minuten goldbraun und knusprig braten. Fertige Puffer auf Küchenpapier abtropfen lassen und bis zum Servieren im leicht warmen Ofen (ca. 80–100 °C) auf einem Rost warmhalten.
Wartezeit 15 s
60 g Weizenmehl (alternativ Dinkelmehl) 80 g Zwiebel 40 ml Mineralwasser (mit Kohlensäure) Pfeffer (nach Geschmack) 40 g Bärlauch 60 ml Rapsöl (oder anderes hitzebeständiges Pflanzenöl zum Braten) 800 g Kartoffeln (mehligkochend oder vorwiegend festkochend) 1 TL Salz Muskatnuss (nach Geschmack, frisch gerieben)
Utensilien
- Schneidebrett
- große Pfanne
- Küchenpapier
- Schüssel
- Küchentuch oder feines Sieb
- Küchenmesser
- Pfannenwender
- Reibe
Melde dich an, um einen Kommentar zu schreiben.