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Cremige Bärlauch-Kartoffelsuppe mit knusprigen Croûtons

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Deutschland
KI Generiert
Vegetarisch

Diese cremige Bärlauch-Kartoffelsuppe vereint zarte mehligkochende Kartoffeln mit frischem, aromatisch-knoblauchigem Bärlauch. Sanft in Butter und Olivenöl angeschwitzte Zwiebeln und Lauch bilden die herzhafte Basis, Sahne sorgt für eine seidige Textur. Kurz vor dem Pürieren kommt der Bärlauch hinzu, so bleiben Farbe und Aroma intensiv. Goldbraun gebratene Croûtons aus rustikalem Brot, leicht mit Knoblauch und Kräutern gewürzt, setzen einen köstlich knusprigen Kontrast zur samtigen Suppe. Perfekt als frühlingshafte Vorspeise oder leichtes Hauptgericht, wenn die Bärlauch-Saison ihren Höhepunkt erreicht.

malsati-team
Rezept von
malsati-team
Cremige Bärlauch-Kartoffelsuppe mit knusprigen Croûtons
Schwierigkeit
Vorbereitung
20 min
Koch/Backzeit
30 min
Ruhezeit
5 min

Zutaten

Portionen

Bärlauch-Kartoffelsuppe

  • Kartoffeln, mehligkochend 700 g
  • Gemüsebrühe heiß 1000 ml
  • Schlagsahne (mind. 30 % Fett) 200 ml
  • Bärlauch frisch 70 g
  • Zwiebeln 150 g
  • Lauch (nur das helle/hellgrüne) 80 g
  • Butter 25 g
  • Olivenöl mild 1 EL
  • Salz oder nach Geschmack 1 ½ TL
  • Schwarzer Pfeffer frisch gemahlen ½ TL
  • Muskatnuss frisch gerieben 2 Prise
  • Zitronensaft frisch gepresst 1 EL
  • Lorbeerblatt 1 Stück
  • Optional: Crème fraîche zum Verfeinern oder Anrichten 2 EL

Knusprige Croûtons

  • Rustikales Weiß- oder Mischbrot (vom Vortag) ohne harte Rinde 120 g
  • Olivenöl 2 EL
  • Butter 15 g
  • Knoblauchzehe klein 1 Stück
  • Salz 2 Prise
  • Schwarzer Pfeffer frisch gemahlen 2 Prise
  • Optional: getrockneter Thymian oder Oregano ¼ TL

Schritte

  1. Schritt 1

    Kartoffeln schälen, in etwa 2 cm große Würfel schneiden und in eine Schüssel geben. Zwiebeln schälen und fein würfeln. Lauch längs einschneiden, gründlich waschen, dann in feine Halb- oder Ringe schneiden.

    150 g Zwiebeln 80 g Lauch (nur das helle/hellgrüne) 700 g Kartoffeln, mehligkochend
  2. Schritt 2

    Butter und Olivenöl in einem großen Topf bei mittlerer Hitze erhitzen, bis die Butter geschmolzen ist. Zwiebeln und Lauch zugeben und unter gelegentlichem Rühren 5–7 Minuten glasig und leicht süßlich anschwitzen, ohne bräunen zu lassen.

    7 min

    1 EL Olivenöl (mild) 25 g Butter
  3. Schritt 3

    Kartoffelwürfel in den Topf geben und kurz mit anschwitzen, dabei alles gut vermengen. Mit der heißen Gemüsebrühe aufgießen, Lorbeerblatt hinzufügen und einmal aufkochen. Hitze reduzieren und die Suppe bei leicht geöffnetem Deckel 18–20 Minuten köcheln lassen, bis die Kartoffeln sehr weich sind.

    20 min

    1000 ml Gemüsebrühe (heiß) 1 Stück Lorbeerblatt
  4. Schritt 4

    Während die Suppe kocht, den Bärlauch gründlich waschen, trockenschütteln oder in einer Salatschleuder trocknen und die Stiele grob entfernen. Die Blätter grob in Streifen schneiden, damit sie später leichter püriert werden können.

    70 g Bärlauch (frisch)
  5. Schritt 5

    Für die Croûtons das Brot in etwa 1–1,5 cm große Würfel schneiden. Knoblauchzehe schälen und sehr fein hacken oder mit einem Messer zu einer Paste zerdrücken.

    120 g Rustikales Weiß- oder Mischbrot (vom Vortag) (ohne harte Rinde) 1 Stück Knoblauchzehe (klein)
  6. Schritt 6

    Olivenöl und Butter in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erwärmen. Brotwürfel zugeben und 6–8 Minuten unter häufigem Wenden goldbraun und knusprig braten. In den letzten 2 Minuten den gehackten Knoblauch, Salz, Pfeffer und optional Kräuter zufügen, alles gut durchschwenken und die Croûtons anschließend auf einem Teller etwas ausdampfen lassen.

    8 min

    2 EL Olivenöl 15 g Butter 2 Prise Salz ¼ TL Optional: getrockneter Thymian oder Oregano 2 Prise Schwarzer Pfeffer (frisch gemahlen)
  7. Schritt 7

    Wenn die Kartoffeln weich sind, das Lorbeerblatt aus der Suppe entfernen. Den Bärlauch zusammen mit der Sahne in den Topf geben. Die Suppe mit einem Stabmixer glatt und cremig pürieren, bis keine Stückchen mehr sichtbar sind. Falls die Suppe zu dick ist, etwas zusätzliche Brühe oder Wasser einmixen.

    5 min

    200 ml Schlagsahne (mind. 30 % Fett)
  8. Schritt 8

    Die pürierte Suppe mit Salz, Pfeffer, Muskatnuss und Zitronensaft abschmecken. Optional Crème fraîche unterrühren oder später als Klecks auf die Suppe geben. Suppe kurz nochmals erhitzen, ohne sie kochen zu lassen, damit das Bärlaucharoma frisch bleibt.

    3 min

    1 EL Zitronensaft (frisch gepresst) 2 Prise Muskatnuss (frisch gerieben) 1 ½ TL Salz (oder nach Geschmack) 2 EL Optional: Crème fraîche (zum Verfeinern oder Anrichten) ½ TL Schwarzer Pfeffer (frisch gemahlen)
  9. Schritt 9

    Die heiße Bärlauch-Kartoffelsuppe in vorgewärmte Teller oder Schalen füllen. Mit einer Handvoll knuspriger Croûtons bestreuen und nach Belieben mit einem Klecks Crème fraîche und ein paar fein geschnittenen Bärlauchstreifen oder Kräutern garnieren. Sofort servieren, damit die Croûtons knusprig bleiben.

Utensilien

  • Küchenwaage
  • Schneidebrett
  • große Pfanne
  • Kochmesser
  • Salatschleuder oder sauberes Küchentuch
  • Großer Topf mit Deckel
  • Messbecher
  • Kochlöffel oder Pfannenwender
  • Stabmixer oder Standmixer
  • Schöpfkelle

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