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Galinha Cabidela – Huhn in eigener Blutsoße

Originalname Galinha Cabidela

Galinha Cabidela ist ein traditionelles portugiesisches Schmorgericht: zart geschmortes Huhn in einer herzhaften, leicht säuerlichen Sauce aus Rotwein, Essig und dem eigenen Blut des Tieres. Die Sauce wird dunkel, dicht und intensiv aromatisch, serviert wird das Gericht klassisch mit weißem Reis, der die kräftigen Aromen perfekt aufnimmt.

Schwierigkeit
30 min
Vorbereitung
1 h 0 min
Koch/Backzeit
10 min
Ruhezeit

Nährwerte pro Portion

850 kcal

55 g
Eiweiß
40 g
Kohlenhydrate
4 g
davon Zucker
45 g
Fett
12 g
davon gesättigt
1 g
Ballaststoffe
900 mg
Natrium

Angaben sind Richtwerte und können je nach Zutaten variieren.

Zubereitung

Schritt für Schritt

  1. Schritt 1 Das Huhn in 8–10 Teile zerlegen (Keulen, Schenkel, Flügel, Bruststücke). Herz und Leber beiseitelegen. Sichtbares Fett und lose Haut nach Wunsch entfernen, aber ein Teil der Haut sorgt für Geschmack.

    Das Huhn in 8–10 Teile zerlegen (Keulen, Schenkel, Flügel, Bruststücke). Herz und Leber beiseitelegen. Sichtbares Fett und lose Haut nach Wunsch entfernen, aber ein Teil der Haut sorgt für Geschmack.

    1 ½ kg Huhn (frisch, Brathähnchen, mit Herz, Leber und Blutbehälter vom Metzger vorbereitet)
  2. Schritt 2 Zwiebeln schälen und fein würfeln. Knoblauch schälen und fein hacken. Petersilie kalt abspülen, trocken schütteln und fein schneiden, Blätter und zarte Stiele verwenden.

    Zwiebeln schälen und fein würfeln. Knoblauch schälen und fein hacken. Petersilie kalt abspülen, trocken schütteln und fein schneiden, Blätter und zarte Stiele verwenden.

    200 g Zwiebeln 10 g Petersilie (frisch) 15 g Knoblauchzehen
  3. Schritt 3 In einer großen Schüssel Rotwein mit der Hälfte des Essigs, dem Pfeffer, 1 TL Salz (oder nach Geschmack), dem zerdrückten Herz und der Leber vermischen. Hühnerteile dazugeben, alles gut wenden und abgedeckt im Kühlschrank 1–3 Stunden marinieren, mindestens jedoch 30 Minuten.

    In einer großen Schüssel Rotwein mit der Hälfte des Essigs, dem Pfeffer, 1 TL Salz (oder nach Geschmack), dem zerdrückten Herz und der Leber vermischen. Hühnerteile dazugeben, alles gut wenden und abgedeckt im Kühlschrank 1–3 Stunden marinieren, mindestens jedoch 30 Minuten.

    Wartezeit 1 h 0 min

    Meersalz (nach Geschmack) 1 TL Schwarzer Pfeffer (frisch gemahlen) 1 ½ kg Huhn (frisch, Brathähnchen, mit Herz, Leber und Blutbehälter vom Metzger vorbereitet) 60 ml Weinessig (rot oder weiß, nicht zu süß) 250 ml Rotwein (trockener Rotwein)
  4. Schritt 4 Falls das Blut nicht bereits mit Essig stabilisiert wurde: Hühnerblut in einer Schüssel mit dem restlichen Essig verrühren. Beiseitestellen und bis zur Verwendung kühl halten.

    Falls das Blut nicht bereits mit Essig stabilisiert wurde: Hühnerblut in einer Schüssel mit dem restlichen Essig verrühren. Beiseitestellen und bis zur Verwendung kühl halten.

    200 ml Hühnerblut (frisch, mit etwas Essig vom Metzger gesammelt) 60 ml Weinessig (rot oder weiß, nicht zu süß)
  5. Schritt 5 In einem großen schweren Topf Olivenöl und optional Schweineschmalz erhitzen. Hühnerteile aus der Marinade nehmen, gut abtropfen lassen (Marinade aufbewahren) und im heißen Fett portionsweise rundum kräftig anbraten, bis sie goldbraune Röstaromen bekommen. Angebratene Stücke kurz beiseitelegen.

    In einem großen schweren Topf Olivenöl und optional Schweineschmalz erhitzen. Hühnerteile aus der Marinade nehmen, gut abtropfen lassen (Marinade aufbewahren) und im heißen Fett portionsweise rundum kräftig anbraten, bis sie goldbraune Röstaromen bekommen. Angebratene Stücke kurz beiseitelegen.

    40 ml Olivenöl (zum Anbraten) 20 g Schweineschmalz (optional, für mehr Aroma) 1 ½ kg Huhn (frisch, Brathähnchen, mit Herz, Leber und Blutbehälter vom Metzger vorbereitet)
  6. Schritt 6 Im selben Topf die Zwiebeln bei mittlerer Hitze glasig bis leicht goldbraun schmoren. Knoblauch kurz mitdünsten, dann Paprikapulver und Lorbeer zugeben und alles 1 Minute mitrösten, ohne dass der Knoblauch dunkel wird.

    Im selben Topf die Zwiebeln bei mittlerer Hitze glasig bis leicht goldbraun schmoren. Knoblauch kurz mitdünsten, dann Paprikapulver und Lorbeer zugeben und alles 1 Minute mitrösten, ohne dass der Knoblauch dunkel wird.

    2 TL Paprikapulver edelsüß 15 g Knoblauchzehen 2 Stück Lorbeerblätter 200 g Zwiebeln
  7. Schritt 7 Die beiseitegelegte Rotweinmarinade durch ein Sieb in den Topf gießen. Hühnerbrühe zugeben, gut umrühren und die angebratenen Hühnerteile zurück in den Topf legen. Einmal aufkochen, dann die Hitze reduzieren, sodass alles nur leise köchelt.

    Die beiseitegelegte Rotweinmarinade durch ein Sieb in den Topf gießen. Hühnerbrühe zugeben, gut umrühren und die angebratenen Hühnerteile zurück in den Topf legen. Einmal aufkochen, dann die Hitze reduzieren, sodass alles nur leise köchelt.

    300 ml Hühnerbrühe (oder Wasser mit Brühepulver) 250 ml Rotwein (trockener Rotwein) 1 ½ kg Huhn (frisch, Brathähnchen, mit Herz, Leber und Blutbehälter vom Metzger vorbereitet)
  8. Schritt 8 Das Huhn zugedeckt bei kleiner Hitze etwa 35–45 Minuten schmoren, bis das Fleisch weich ist und sich leicht vom Knochen lösen lässt. Zwischendurch umrühren und bei Bedarf etwas zusätzliche Brühe oder Wasser hinzufügen.

    Das Huhn zugedeckt bei kleiner Hitze etwa 35–45 Minuten schmoren, bis das Fleisch weich ist und sich leicht vom Knochen lösen lässt. Zwischendurch umrühren und bei Bedarf etwas zusätzliche Brühe oder Wasser hinzufügen.

    Wartezeit 40 min

  9. Schritt 9 Optional: Mehl mit Wasser zu einer glatten Paste verrühren. Das Blut kräftig durchrühren, dann nach und nach mit der Mehlpaste mischen. So gerinnt die Soße beim Erwärmen weniger leicht und bleibt sämiger.

    Optional: Mehl mit Wasser zu einer glatten Paste verrühren. Das Blut kräftig durchrühren, dann nach und nach mit der Mehlpaste mischen. So gerinnt die Soße beim Erwärmen weniger leicht und bleibt sämiger.

    50 ml Wasser (zum Anrühren des Mehls, falls verwendet) 1 EL Weizenmehl (zum Stabilisieren der Blutsoße, optional) 200 ml Hühnerblut (frisch, mit etwas Essig vom Metzger gesammelt)
  10. Schritt 10 Topf vom Herd nehmen, damit die Flüssigkeit nicht mehr sprudelnd kocht. Das vorbereitete Blut langsam unter ständigem Rühren in den Topf gießen. Wieder auf sehr milde Hitze stellen und 5–10 Minuten knapp unter dem Siedepunkt ziehen lassen, bis die Soße dunkel und leicht gebunden ist. Auf keinen Fall kochen lassen, sonst flockt die Blutsoße aus.

    Topf vom Herd nehmen, damit die Flüssigkeit nicht mehr sprudelnd kocht. Das vorbereitete Blut langsam unter ständigem Rühren in den Topf gießen. Wieder auf sehr milde Hitze stellen und 5–10 Minuten knapp unter dem Siedepunkt ziehen lassen, bis die Soße dunkel und leicht gebunden ist. Auf keinen Fall kochen lassen, sonst flockt die Blutsoße aus.

    Wartezeit 10 min

    200 ml Hühnerblut (frisch, mit etwas Essig vom Metzger gesammelt)
  11. Schritt 11 Mit Salz und ggf. zusätzlichem Essig abschmecken. Lorbeerblätter entfernen. Die Petersilie kurz vor dem Servieren unter die Soße rühren oder darüberstreuen.

    Mit Salz und ggf. zusätzlichem Essig abschmecken. Lorbeerblätter entfernen. Die Petersilie kurz vor dem Servieren unter die Soße rühren oder darüberstreuen.

    60 ml Weinessig (rot oder weiß, nicht zu süß) 2 Stück Lorbeerblätter Meersalz (nach Geschmack) 10 g Petersilie (frisch)
  12. Schritt 12 Während das Huhn schmort, den Reis kochen: Reis in einem Sieb mit kaltem Wasser spülen, bis das Wasser klar abläuft. Wasser mit etwas Salz und Olivenöl in einem Topf zum Kochen bringen, Reis einstreuen, umrühren, dann bei kleiner Hitze mit Deckel 12–15 Minuten garen, bis die Flüssigkeit aufgenommen ist. Vom Herd nehmen und 5 Minuten ausdampfen lassen, dann mit einer Gabel auflockern.

    Während das Huhn schmort, den Reis kochen: Reis in einem Sieb mit kaltem Wasser spülen, bis das Wasser klar abläuft. Wasser mit etwas Salz und Olivenöl in einem Topf zum Kochen bringen, Reis einstreuen, umrühren, dann bei kleiner Hitze mit Deckel 12–15 Minuten garen, bis die Flüssigkeit aufgenommen ist. Vom Herd nehmen und 5 Minuten ausdampfen lassen, dann mit einer Gabel auflockern.

    Wartezeit 20 min

    1 EL Olivenöl Meersalz (nach Geschmack) 250 g Langkornreis (z. B. Carolina- oder Basmatireis) 500 ml Wasser
  13. Schritt 13 Galinha Cabidela heiß servieren: Hühnerteile mit reichlich Blutsoße auf Teller verteilen und mit weißem Reis anrichten. Nach Wunsch mit weiterer Petersilie garnieren.

    Galinha Cabidela heiß servieren: Hühnerteile mit reichlich Blutsoße auf Teller verteilen und mit weißem Reis anrichten. Nach Wunsch mit weiterer Petersilie garnieren.

    10 g Petersilie (frisch) 1 ½ kg Huhn (frisch, Brathähnchen, mit Herz, Leber und Blutbehälter vom Metzger vorbereitet)
Ausstattung

Utensilien

  • Topf für Reis
  • Schüssel zum Marinieren
  • Schneidebrett und scharfes Messer
  • Großer Schmortopf oder schwerer Bräter
  • Messbecher
  • Sieb
  • Schüssel für das Blut
  • Kochlöffel oder Schneebesen
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