Picadas veracruzanas – kleine dicke Maisfladen mit Salsa und Käse
Originalname Picadas veracruzanas
Picadas veracruzanas sind kleine, dicke Maisfladen aus Mexiko, die am Rand hochgezupft werden, damit sie eine würzige Salsa und schmelzenden Käse halten können. Außen leicht knusprig, innen weich, sind sie ein perfekter Snack oder leichtes Hauptgericht. Traditionell werden sie mit Tomaten- oder grüner Tomatillosalsa, Zwiebeln, frischem Käse und etwas Creme serviert – einfach, sättigend und sehr aromatisch.
- Schwierigkeit
- 30 min
- Vorbereitung
- 20 min
- Koch/Backzeit
- 10 min
- Ruhezeit
Nährwerte pro Portion
150 kcal
- 5 g
- Eiweiß
- 20 g
- Kohlenhydrate
- 3 g
- davon Zucker
- 6 g
- Fett
- 2.5 g
- davon gesättigt
- 3 g
- Ballaststoffe
- 350 mg
- Natrium
Angaben sind Richtwerte und können je nach Zutaten variieren.
Schritt für Schritt
-
Tomaten, Zwiebel, Knoblauch und Jalapeño waschen bzw. vorbereiten. Tomaten halbieren, Zwiebel grob teilen, Knoblauch schälen, Jalapeño entkernen, wenn es weniger scharf sein soll.
1 Stück Knoblauchzehen 50 g Zwiebel ½ Stück Jalapeño (oder andere grüne Chili) 300 g Tomaten -
Eine Pfanne ohne Öl erhitzen und Tomaten, Zwiebel, Knoblauch und Jalapeño bei mittlerer bis hoher Hitze rundum kräftig anrösten, bis sie Stellen mit dunkler Farbe bekommen und weich werden (ca. 8–10 Minuten). Das gibt der Salsa ein typisches Röstaroma.
Wartezeit 10 min
-
Geröstetes Gemüse in einen Mixer oder ein hohes Gefäß geben. Öl, etwas Salz und optional frische Korianderblätter zufügen. Alles zu einer glatten Salsa mixen. Abschmecken und bei Bedarf mit etwas Wasser auf gewünschte Konsistenz verdünnen. Beiseitestellen.
Salz (nach Geschmack) 1 EL Pflanzenöl (für die Salsa) 1 EL Koriander (frisch, grob abgezupfte Blätter (optional)) -
Für die Masa die Masa Harina mit Salz in einer Schüssel mischen. Lauwarmes Wasser nach und nach zugeben und mit der Hand zu einem glatten, weichen Teig kneten. Der Teig soll feucht und formbar sein, aber nicht klebrig. Wenn er zu trocken wirkt, teelöffelweise Wasser ergänzen.
Wartezeit 5 min
360 ml Wasser (lauwarm) ¾ TL Salz 300 g Masa Harina (Spezielles Maismehl für Tortillas, z.B. weiß oder gelb) -
Teig zu einer Kugel formen, abdecken (z.B. mit einem feuchten Tuch) und etwa 10 Minuten ruhen lassen, damit das Mehl vollständig hydratisiert.
Wartezeit 10 min
-
Teig in 12 gleich große Portionen teilen und zu Kugeln rollen. Jede Kugel zwischen zwei Stücken Backpapier oder einem Gefrierbeutel mit der Handfläche oder einem Brett zu kleinen, etwa 7–8 cm großen, 0,7–1 cm dicken Fladen drücken.
-
Eine große Pfanne oder besser eine gusseiserne Platte erhitzen. Etwas Öl hineingeben. Die Fladen portionsweise in die heiße Pfanne legen und bei mittlerer Hitze auf jeder Seite ca. 2–3 Minuten backen, bis sie leicht goldbraun sind und durchgegart wirken.
Wartezeit 6 min
3 EL Pflanzenöl (z.B. Rapsöl oder Sonnenblumenöl, zum Braten) -
Sobald ein Fladen fertig gebacken ist, direkt aus der Pfanne nehmen und mit den Fingern oder einem Löffelrand rundherum den Rand leicht hochdrücken, damit eine kleine Kante entsteht. Dabei in der Mitte leicht eindrücken – so können später Salsa und Käse besser gehalten werden. Warm halten, während die restlichen Picadas gebacken werden.
-
Für das Topping Käse mit den Fingern oder einer Gabel zerbröseln. Zwiebel fein würfeln. Korianderblätter grob hacken, falls verwendet. Creme fraiche mit etwas Salz und Pfeffer glattrühren.
60 g Creme Fraiche (oder saure Sahne) 2 EL Koriander (frisch, Blätter, optional) Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack) 120 g Frischer Käse (z.B. Feta, Queso fresco oder Hirtenkäse) Salz (nach Geschmack) 40 g Zwiebel (weiß oder rot) -
Zum Anrichten die warmen Picadas auf Teller legen. Jeweils 1–2 EL der warmen oder zimmerwarmen Salsa in die Vertiefung geben. Mit zerbröseltem Käse, Zwiebelwürfeln und einem Klecks Creme fraiche toppen. Mit Koriander bestreuen und nach Wunsch nochmals leicht salzen und pfeffern.
Utensilien
- Schneidebrett
- Schüssel
- Mixer oder Pürierstab mit hohem Gefäß
- Löffel
- Backpapier oder Gefrierbeutel
- Küchentuch oder Frischhaltefolie
- Pfanne oder gusseiserne Platte
- Messer
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