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Frühlingserbsensuppe mit Minze

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Deutschland
KI Generiert
Vegan

Genießen Sie die Frische des Frühlings mit dieser köstlichen und leichten Erbsensuppe, die perfekt für ein Osterbrunch ist. Die Kombination aus süßen grünen Erbsen, frischer Minze und einer Prise Zitrone bringt frühlingshafte Aromen auf den Tisch. Diese Suppe ist nicht nur lecker, sondern auch einfach zuzubereiten und zaubert ein strahlendes Lächeln auf jedes Gesicht. Servieren Sie sie warm oder kalt, garniert mit einem Hauch von frischer Minze – ideal für feierliche Anlässe und gesellige Beisammensein.

malsati-team
Rezept von
malsati-team
Frühlingserbsensuppe mit Minze
Schwierigkeit
Vorbereitung
15 min
Koch/Backzeit
20 min
Ruhezeit
0 s

Zutaten

Portionen
  • 500 g Frische grüne Erbsen geschält
  • 100 g Zwiebel fein gehackt
  • 2 Stück Knoblauchzehen zerkleinert
  • 1000 ml Gemüsebrühe ungesalzen
  • 2 EL Olivenöl extra virgin
  • 20 g Frische Minze fein gehackt
  • 1 EL Zitronensaft frisch gepresst
  • 1 TL Salz
  • 1 TL Schwarzer Pfeffer frisch gemahlen

Schritte

  1. Schritt 1

    Das Olivenöl in einem großen Topf bei mittlerer Hitze erwärmen. Die fein gehackte Zwiebel hinzufügen und für etwa 5 Minuten anbraten, bis sie weich und durchsichtig sind.

    100 g Zwiebel fein gehackt 2 EL Olivenöl extra virgin

  2. Schritt 2

    Die zerdrückten Knoblauchzehen dazugeben und für weitere 1-2 Minuten anschwitzen, bis sie aromatisch sind.

    2 Stück Knoblauchzehen zerkleinert

  3. Schritt 3

    Die frischen Erbsen in den Topf geben und kurz mit der Zwiebel und dem Knoblauch vermengen. Anschließend die Gemüsebrühe hinzufügen und zum Kochen bringen.

    1000 ml Gemüsebrühe ungesalzen 500 g Frische grüne Erbsen geschält

  4. Schritt 4

    Die Hitze reduzieren und die Suppe für etwa 10 Minuten köcheln lassen, bis die Erbsen weich sind.

    10 min

  5. Schritt 5

    Wenn die Erbsen weich sind, die fein gehackte Minze, den Zitronensaft, Salz und Pfeffer hinzufügen.

    1 EL Zitronensaft frisch gepresst 20 g Frische Minze fein gehackt 1 TL Salz 1 TL Schwarzer Pfeffer frisch gemahlen

  6. Schritt 6

    Die Suppe mit einem Stabmixer pürieren, bis sie die gewünschte Konsistenz erreicht hat. Bei Bedarf mit zusätzlicher Brühe verdünnen.

  7. Schritt 7

    Die Suppe in Schalen füllen und nach Belieben mit zusätzlichen Minzblättern garnieren. Warm oder kalt servieren.

Utensilien

  • Schneidebrett
  • Schüssel
  • Küchenmesser
  • großer Topf
  • Stabmixer

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