Dänischer Hønsesalat auf Brot
Originalname Hønsesalat
Cremiger dänischer Hühnersalat aus zart gegartem Huhn, Sellerie, Apfel, Erbsen und Speck in einer leichten Currymayonnaise. Perfekt als üppiger Brotbelag auf Roggen- oder Weizenbrot – ideal für Smørrebrød, Brunch oder ein schnelles Abendbrot.
- Mittel
- Schwierigkeit
- 25 min
- Vorbereitung
- 20 min
- Koch/Backzeit
- 1 h
- Ruhezeit
Nährwerte pro Portion
520 kcal
- 30 g
- Eiweiß
- 28 g
- Kohlenhydrate
- 7 g
- davon Zucker
- 32 g
- Fett
- 8 g
- davon gesättigt
- 4 g
- Ballaststoffe
- 1050 mg
- Natrium
Angaben sind Richtwerte und können je nach Zutaten variieren.
Schritt für Schritt
-
Schritt 1 Hähnchenbrust unter kaltem Wasser abspülen und trocken tupfen. In einen Topf legen, mit Wasser bedecken, Lorbeerblatt und die geschälte Knoblauchzehe zugeben. Einmal aufkochen, dann die Hitze reduzieren und 12–15 Minuten sanft köcheln lassen, bis das Fleisch gar, aber noch saftig ist.
Hähnchenbrust unter kaltem Wasser abspülen und trocken tupfen. In einen Topf legen, mit Wasser bedecken, Lorbeerblatt und die geschälte Knoblauchzehe zugeben. Einmal aufkochen, dann die Hitze reduzieren und 12–15 Minuten sanft köcheln lassen, bis das Fleisch gar, aber noch saftig ist.
1 Stück Knoblauchzehe 800 ml Wasser (zum Garen des Hähnchens) 1 Stück Lorbeerblatt 400 g Hähnchenbrustfilet -
Schritt 2 Hähnchen aus der Brühe nehmen und etwas abkühlen lassen. Danach mit zwei Gabeln oder mit den Händen in mundgerechte Stücke zupfen oder schneiden. Vollständig auskühlen lassen.
Hähnchen aus der Brühe nehmen und etwas abkühlen lassen. Danach mit zwei Gabeln oder mit den Händen in mundgerechte Stücke zupfen oder schneiden. Vollständig auskühlen lassen.
Wartezeit 15 min
400 g Hähnchenbrustfilet -
Schritt 3 Während das Hähnchen abkühlt Selleriestange, Apfel und Zwiebel putzen. Sellerie der Länge nach und dann quer in feine Würfel schneiden. Apfel vierteln, entkernen und ebenfalls fein würfeln. Zwiebel fein würfeln.
Während das Hähnchen abkühlt Selleriestange, Apfel und Zwiebel putzen. Sellerie der Länge nach und dann quer in feine Würfel schneiden. Apfel vierteln, entkernen und ebenfalls fein würfeln. Zwiebel fein würfeln.
40 g Zwiebel (gelb oder rot) 60 g Apfel (knackig, eher säuerlich) 60 g Selleriestange -
Schritt 4 Speckwürfel in einer Pfanne mit dem Öl bei mittlerer Hitze 4–5 Minuten auslassen, bis sie leicht knusprig sind. Auf Küchenpapier abtropfen und abkühlen lassen.
Speckwürfel in einer Pfanne mit dem Öl bei mittlerer Hitze 4–5 Minuten auslassen, bis sie leicht knusprig sind. Auf Küchenpapier abtropfen und abkühlen lassen.
Wartezeit 5 min
1 EL Öl (neutral, zum Braten des Specks) 80 g Speckwürfel (Frühstücksspeck oder Bauchspeck) -
Schritt 5 Für das Dressing Mayonnaise, Joghurt, Zitronensaft, Senf, Currypulver und Paprikapulver in einer großen Schüssel glatt verrühren. Mit Salz und frisch gemahlenem Pfeffer abschmecken.
Für das Dressing Mayonnaise, Joghurt, Zitronensaft, Senf, Currypulver und Paprikapulver in einer großen Schüssel glatt verrühren. Mit Salz und frisch gemahlenem Pfeffer abschmecken.
120 g Mayonnaise ½ TL Paprikapulver edelsüß Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack) 1 ½ TL Currypulver 1 ½ EL Zitronensaft (frisch gepresst) 80 g Sahnejoghurt (oder Schmand) Salz (nach Geschmack) 1 TL Dijon-Senf -
Schritt 6 Abgekühltes Hähnchenfleisch, Sellerie, Apfelwürfel, Zwiebel, Erbsen, Speckwürfel und die grob gehackte Petersilie zum Dressing geben. Alles vorsichtig, aber gründlich miteinander vermengen, bis alles gleichmäßig überzogen ist. Noch einmal mit Salz, Pfeffer und ggf. etwas zusätzlichem Zitronensaft abschmecken.
Abgekühltes Hähnchenfleisch, Sellerie, Apfelwürfel, Zwiebel, Erbsen, Speckwürfel und die grob gehackte Petersilie zum Dressing geben. Alles vorsichtig, aber gründlich miteinander vermengen, bis alles gleichmäßig überzogen ist. Noch einmal mit Salz, Pfeffer und ggf. etwas zusätzlichem Zitronensaft abschmecken.
40 g Zwiebel (gelb oder rot) Salz (nach Geschmack) Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack) 80 g Speckwürfel (Frühstücksspeck oder Bauchspeck) 400 g Hähnchenbrustfilet 60 g Selleriestange 60 g Erbsen (tiefgekühlt, aufgetaut) 60 g Apfel (knackig, eher säuerlich) 1 ½ EL Zitronensaft (frisch gepresst) 2 EL Petersilie (glatt, frisch, gehackt) -
Schritt 7 Den fertigen Hønsesalat abgedeckt mindestens 1 Stunde im Kühlschrank durchziehen lassen, damit sich die Aromen verbinden.
Den fertigen Hønsesalat abgedeckt mindestens 1 Stunde im Kühlschrank durchziehen lassen, damit sich die Aromen verbinden.
Wartezeit 1 h
-
Schritt 8 Kurz vor dem Servieren Brot nach Wunsch leicht antoasten. Jede Scheibe dünn mit Butter bestreichen. Salatblätter waschen, trocken schleudern und in brotgroße Stücke zupfen. Radieschen waschen und in feine Scheiben schneiden, Schnittlauch in Röllchen schneiden.
Kurz vor dem Servieren Brot nach Wunsch leicht antoasten. Jede Scheibe dünn mit Butter bestreichen. Salatblätter waschen, trocken schleudern und in brotgroße Stücke zupfen. Radieschen waschen und in feine Scheiben schneiden, Schnittlauch in Röllchen schneiden.
4 Scheiben Brot (Roggenbrot oder kräftiges Weizenbrot) 1 ½ EL Schnittlauch (frisch, in Röllchen) 20 g Butter (zimmerwarm) 40 g Salatblätter (z.B. Kopf- oder Romana-Salat) 4 Stück Radieschen -
Schritt 9 Auf jede Brotscheibe ein Salatblatt legen und großzügig Hønsesalat darauf verteilen. Mit Radieschenscheiben und Schnittlauchröllchen garnieren und sofort servieren.
Auf jede Brotscheibe ein Salatblatt legen und großzügig Hønsesalat darauf verteilen. Mit Radieschenscheiben und Schnittlauchröllchen garnieren und sofort servieren.
40 g Salatblätter (z.B. Kopf- oder Romana-Salat) 1 ½ EL Schnittlauch (frisch, in Röllchen) 4 Stück Radieschen
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- Schneebesen oder Löffel
- Kochmesser
- Küchenpapier
- Topf
- Rührschüssel
- Toaster oder Grillpfanne
- Pfanne
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