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Gegrillte Gemüsespieße mit Kräuterbutter

Bunte Gemüsespieße aus Paprika, Zucchini, Champignons, roten Zwiebeln und Kirschtomaten werden kurz mariniert und anschließend saftig gegrillt. Dazu kommt eine cremige, aromatische Kräuterbutter aus frischen Kräutern, Knoblauch und Zitrone, die auf dem heißen Gemüse schmilzt und für intensive Röstaromen sorgt. Ideal als Hauptgericht oder Beilage zum Grillen und komplett vegetarisch.

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KI generiert Vegetarisch Aktualisiert am
malsati-team
Rezept von malsati-team
Gegrillte Gemüsespieße mit Kräuterbutter
Schwierigkeit
25 min
Vorbereitung
15 min
Koch/Backzeit
20 min
Ruhezeit

Nährwerte pro Portion

260 kcal

6 g
Eiweiß
13 g
Kohlenhydrate
8 g
davon Zucker
21 g
Fett
9 g
davon gesättigt
3 g
Ballaststoffe
400 mg
Natrium

Angaben sind Richtwerte und können je nach Zutaten variieren.

Zubereitung

Schritt für Schritt

  1. Falls du Holzspieße verwendest, diese in einer Schale mit Wasser mindestens 20 Minuten einweichen, damit sie auf dem Grill nicht verbrennen.

    Wartezeit 20 min

    8 Stück Holzspieße (oder Metallspieße)
  2. Paprika waschen, entkernen und in mundgerechte Stücke schneiden. Zucchini waschen und in etwa 1–1,5 cm dicke Scheiben oder halbe Scheiben schneiden. Champignons putzen und je nach Größe ganz lassen oder halbieren. Zwiebeln schälen und in grobe Stücke oder Spalten teilen. Kirschtomaten waschen und ganz lassen.

    150 g Kirschtomaten 200 g Champignons (braun oder weiß) 300 g Paprika (bunt gemischt) 150 g Zwiebeln (milde Sorte, z.B. rot) 250 g Zucchini
  3. Für die Marinade Olivenöl in einer großen Schüssel mit dem Saft der halben Zitrone verrühren. Knoblauchzehen schälen und fein hacken oder pressen und zur Marinade geben. Paprikapulver, Oregano sowie Salz und Pfeffer nach Geschmack hinzufügen und alles gut verrühren.

    Salz (nach Geschmack) ½ Stück Zitrone (nur der Saft für die Marinade) 1 TL Oregano (getrocknet) 2 Stück Knoblauchzehen 3 EL Olivenöl 1 TL Paprikapulver (edelsüß) Pfeffer (nach Geschmack)
  4. Das vorbereitete Gemüse in die Schüssel zur Marinade geben und gründlich mischen, sodass alles gleichmäßig überzogen ist. Abgedeckt etwa 15–20 Minuten bei Raumtemperatur durchziehen lassen, während der Grill vorheizt.

    Wartezeit 15 min

  5. Den Grill auf mittlere bis hohe direkte Hitze vorheizen. Das marinierte Gemüse abwechselnd auf die Spieße stecken, zum Beispiel Paprika, Zucchini, Champignon, Zwiebel, Tomate, und wiederholen, bis alles Gemüse aufgebraucht ist.

  6. Die Gemüsespieße auf den heißen Grill legen. Je nach Hitze 10–15 Minuten grillen, dabei regelmäßig wenden, bis das Gemüse weich, leicht gebräunt und an den Rändern schön geröstet ist. Bei Bedarf mit etwas übriger Marinade bestreichen.

    Wartezeit 15 min

  7. Während das Gemüse mariniert bzw. grillt, die Kräuterbutter vorbereiten: Petersilie und Schnittlauch waschen und gut trocken schütteln, dann fein schneiden. Knoblauchzehe schälen und sehr fein hacken oder pressen.

    1 Stück Knoblauchzehen 10 g Petersilie (glatt oder kraus) 10 g Schnittlauch
  8. Die zimmerwarme Butter in eine Schüssel geben. Zitronenschale fein abreiben und zur Butter geben. Gehackte Kräuter und Knoblauch untermischen. Mit Salz und Pfeffer nach Geschmack würzen und alles mit einer Gabel gründlich vermengen, bis eine gleichmäßig grüne Kräuterbutter entsteht.

    150 g Butter (zimmerwarm) Pfeffer (nach Geschmack) Salz (nach Geschmack) ¼ Zitrone (nur der Abrieb)
  9. Kräuterbutter nach Belieben in eine kleine Schale füllen oder zu einer Rolle formen und kurz kühl stellen, bis die Spieße fertig sind (sie soll noch gut streichfähig bleiben).

    Wartezeit 10 min

  10. Die fertigen Gemüsespieße vom Grill nehmen und sofort mit Stücken der Kräuterbutter servieren, damit sie auf dem heißen Gemüse leicht schmilzt. Nach Wunsch mit etwas frischer Petersilie bestreuen und mit Brot, Reis oder einem frischen Salat reichen.

II

Utensilien

  • Zitruspresse
  • Schneidebrett
  • Reibe für Zitronenschale
  • große Schüssel
  • Kleine Schüssel
  • scharfes Messer
  • Grill oder Grillpfanne
  • Holz- oder Metallspieße
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