Qifqi – Gjirokastraer Reisbällchen mit Minze und Ei
Originalname Qifqi
Qifqi sind würzige Reisbällchen aus der albanischen Stadt Gjirokastra. Gekochter Reis wird mit Ei, getrockneter Minze und etwas Käse zu Bällchen geformt und in der Pfanne goldbraun gebraten. Außen knusprig, innen weich und duftend nach Minze, eignen sie sich perfekt als Vorspeise, Mezze oder leichtes Hauptgericht mit Joghurt und Salat.
- Schwierigkeit
- 25 min
- Vorbereitung
- 25 min
- Koch/Backzeit
- 10 min
- Ruhezeit
Nährwerte pro Portion
390 kcal
- 14 g
- Eiweiß
- 43 g
- Kohlenhydrate
- 4 g
- davon Zucker
- 17 g
- Fett
- 5 g
- davon gesättigt
- 1 g
- Ballaststoffe
- 650 mg
- Natrium
Angaben sind Richtwerte und können je nach Zutaten variieren.
Schritt für Schritt
-
Reis in einem Sieb unter kaltem Wasser abspülen, bis das Wasser fast klar ist. Wasser in einem Topf aufkochen, Reis und 1 TL Salz zugeben, kurz umrühren, auf niedrige Hitze stellen und mit Deckel 12–15 Minuten garen, bis der Reis weich und das Wasser aufgenommen ist.
Wartezeit 15 min
250 g Reis (rundkorn, z.B. Risotto- oder Milchreis) Salz (nach Geschmack) 500 ml Wasser -
Topf vom Herd nehmen, Olivenöl unterrühren. Reis zugedeckt 10 Minuten ausdampfen und leicht abkühlen lassen, damit er fester und weniger feucht wird.
Wartezeit 10 min
2 EL Olivenöl -
Während der Reis abkühlt, Käse fein reiben. Eier in einer großen Schüssel aufschlagen und mit einer Gabel oder einem Schneebesen gründlich verquirlen.
4 Stück Eier (Größe M) 50 g Hartkäse (z.B. Pecorino, Kefalotyri oder anderer kräftiger Hartkäse) -
Lauwarmen Reis zu den verquirlten Eiern geben. Geriebenen Käse, getrocknete Minze und Paprikapulver hinzufügen. Mit Salz und Pfeffer würzen und alles gründlich mischen, bis der Reis gleichmäßig mit der Ei-Mischung überzogen ist.
2 TL Minze, getrocknet 1 TL Paprikapulver, edelsüß 50 g Hartkäse (z.B. Pecorino, Kefalotyri oder anderer kräftiger Hartkäse) Salz (nach Geschmack) 250 g Reis (rundkorn, z.B. Risotto- oder Milchreis) Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack) -
Semmelbrösel zur Reismasse geben und kurz unterarbeiten. Die Masse sollte feucht, aber formbar sein und beim Zusammendrücken zusammenhalten. Falls sie zu weich ist, noch etwas Semmelbrösel zugeben.
3 EL Semmelbrösel (oder Paniermehl) -
Aus der Masse mit leicht angefeuchteten Händen walnussgroße Bällchen formen und auf einen Teller legen. Während des Formens Öl und ggf. Butter in einer großen beschichteten Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.
4 EL Olivenöl (oder neutrales Pflanzenöl, zum Braten) 1 EL Butter (optional, für mehr Aroma) -
Reisbällchen in die heiße Pfanne setzen, dabei etwas Abstand lassen. Bei mittlerer Hitze von allen Seiten 8–10 Minuten braten, bis sie rundum goldbraun und außen leicht knusprig sind. Pfanne nicht zu voll machen, ggf. in zwei Durchgängen arbeiten.
Wartezeit 10 min
-
Fertig gebratene Qifqi auf Küchenpapier kurz abtropfen lassen. Joghurt in eine Schale geben. Qifqi heiß mit Joghurt und Zitronenspalten servieren.
200 g Joghurt (zum Servieren, Naturjoghurt) ½ Stück Zitrone (in Spalten zum Servieren, optional)
Utensilien
- große beschichtete Pfanne
- Küchenpapier
- Schneebesen oder Gabel
- Teller
- Sieb
- Topf mit Deckel
- Pfannenwender
- große Schüssel
- Reibe
Melde dich an, um einen Kommentar zu schreiben.