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Karpouzopita – Wassermelonen-Pita aus Milos

Originalname Karpouzopita

Karpouzopita ist eine traditionelle, sommerliche Süßspeise von der Insel Milos: Ein saftiger, fast puddingartiger „Kuchen“ aus frischer Wassermelone, etwas Mehl und Zucker, verfeinert mit Zimt, Sesam und Honig. Außen leicht karamellisiert, innen weich und fruchtig – ideal, wenn Wassermelone übrig ist, und perfekt als leichter Nachtisch oder zum Nachmittagskaffee an heißen Tagen.

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malsati-team
Rezept von malsati-team
Karpouzopita – Wassermelonen-Pita aus Milos
Schwierigkeit
25 min
Vorbereitung
45 min
Koch/Backzeit
1 h 0 min
Ruhezeit

Nährwerte pro Portion

230 kcal

3 g
Eiweiß
38 g
Kohlenhydrate
26 g
davon Zucker
7 g
Fett
1 g
davon gesättigt
2 g
Ballaststoffe
80 mg
Natrium

Angaben sind Richtwerte und können je nach Zutaten variieren.

Zubereitung

Schritt für Schritt

  1. Wassermelone in grobe Stücke schneiden, rote Fruchtmasse von Schale lösen. Schwarze Kerne möglichst entfernen. 1200 g Fruchtfleisch abwiegen und in eine große Schüssel geben.

    1200 g Wassermelone (geschält, ohne grüne Schale und grobe Kerne gewogen)
  2. Wassermelonenstücke mit den Händen oder einem Kartoffelstampfer grob zerdrücken, sodass sich Saft bildet, aber noch kleine Fruchtstücke erhalten bleiben. Nicht fein pürieren – die Struktur darf rustikal sein.

    1200 g Wassermelone (geschält, ohne grüne Schale und grobe Kerne gewogen)
  3. Zucker und Zimt zugeben und kurz unterrühren.

    120 g Zucker (fein) 2 TL Zimt
  4. Mehl und eine Prise Salz über die Melonenmasse sieben. Mit einem Löffel oder Schneebesen vorsichtig unterarbeiten, bis ein dickflüssiger, leicht klumpiger Teig entsteht. Nicht zu lange rühren, damit die Melonenstücke nicht völlig zerfallen.

    160 g Weizenmehl (Type 405 oder 550) 1 Prise Salz
  5. 60 ml Olivenöl und 40 g Honig in den Teig geben und gleichmäßig einrühren. Die Konsistenz soll an einen schweren Pfannkuchenteig erinnern; ist der Teig zu flüssig, noch etwas Mehl ergänzen, ist er zu fest, wenig Melonensaft oder Wasser zugeben.

    40 g Honig (flüssig) 60 ml Olivenöl (mild, für den Teig)
  6. Backofen auf 190 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. Eine runde oder eckige Backform (ca. 26–28 cm Durchmesser) dünn mit 10 ml Olivenöl auspinseln.

    Wartezeit 10 min

    10 ml Olivenöl (für die Form)
  7. Die geölte Form großzügig mit Grieß ausstreuen, sodass Boden und Seiten leicht bedeckt sind. Überschüssigen Grieß ausschütteln. Das verhindert Ankleben und gibt eine feine Kruste.

    30 g Grieß (fein, für die Form)
  8. Den Melonenteig in die vorbereitete Form gießen und glatt streichen. Die Schicht sollte etwa 2–3 cm hoch sein. Nach Wunsch die Oberfläche leicht mit etwas zusätzlichem Zucker und Zimt bestreuen.

    Zimt (nach Geschmack, zum Bestreuen vor dem Backen, optional) Zucker (nach Geschmack, zum Bestreuen vor dem Backen, optional)
  9. Sesamsamen gleichmäßig über die Oberfläche streuen. Die Form leicht auf die Arbeitsfläche klopfen, damit Luftblasen entweichen.

    20 g Sesamsamen (hell, ungeschält)
  10. Die Karpouzopita im vorgeheizten Ofen 35–45 Minuten backen, bis der Rand goldbraun ist, die Oberfläche karamellisiert aussieht und die Masse in der Mitte gerade eben gestockt ist. Gegen Ende der Backzeit im Auge behalten, damit sie nicht zu dunkel wird.

    Wartezeit 40 min

  11. Nach dem Backen die Form aus dem Ofen nehmen und die Karpouzopita mindestens 1 Stunde bei Zimmertemperatur abkühlen lassen. Sie wird beim Abkühlen fester und lässt sich dann besser schneiden.

    Wartezeit 1 h 0 min

  12. Vor dem Servieren nach Belieben mit etwas flüssigem Honig beträufeln. In Rauten oder Quadrate schneiden und bei Raumtemperatur oder leicht gekühlt servieren.

    20 g Honig (zum Beträufeln vor dem Servieren, optional)
II

Utensilien

  • Schneidebrett
  • Löffel oder Schneebesen
  • Kochmesser
  • Kartoffelstampfer oder große Gabel
  • Backofen
  • Waage
  • Backpinsel
  • Messbecher
  • Sieb
  • Backform 26–28 cm
  • Große Rührschüssel
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