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Bärlauch-Quiche mit Ziegenkäse

Herzhafte Quiche mit knusprigem Mürbeteigboden, cremig-sahniger Füllung aus Ziegenkäse, Ei und Sahne, verfeinert mit viel frischem Bärlauch, Zwiebeln und einem Hauch Knoblauch. Perfekt als leichtes Mittag- oder Abendessen, fürs Brunchbuffet oder zum Picknick im Frühling.

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KI generiert Vegetarisch Aktualisiert am
malsati-team
Rezept von malsati-team
Bärlauch-Quiche mit Ziegenkäse
Schwierigkeit
30 min
Vorbereitung
40 min
Koch/Backzeit
1 h 0 min
Ruhezeit

Nährwerte pro Portion

420 kcal

13 g
Eiweiß
24 g
Kohlenhydrate
3 g
davon Zucker
30 g
Fett
17 g
davon gesättigt
1 g
Ballaststoffe
650 mg
Natrium

Angaben sind Richtwerte und können je nach Zutaten variieren.

Zubereitung

Schritt für Schritt

  1. Für den Mürbeteig das Mehl mit Salz in einer Schüssel mischen. Kalte Butter in kleinen Würfeln dazugeben und mit den Fingerspitzen oder einem Teigmischer rasch zu einer krümeligen Masse verreiben.

    ½ TL Salz 125 g Kalte Butter 250 g Weizenmehl Type 405
  2. Ei und kaltes Wasser zum Mehl-Butter-Gemisch geben und zügig zu einem glatten Teig verkneten. Nicht zu lange bearbeiten, damit der Teig mürbe bleibt.

    1 Stück Eier (Größe M) 2 EL Kaltes Wasser
  3. Teig zu einer flachen Scheibe formen, in Frischhaltefolie wickeln und mindestens 30 Minuten im Kühlschrank ruhen lassen.

    Wartezeit 30 min

  4. Eine Quiche- oder Tarteform (ca. 26 cm Durchmesser) leicht fetten. Den gekühlten Teig auf leicht bemehlter Arbeitsfläche rund ausrollen und in die Form legen, dabei einen Rand von ca. 3 cm hochziehen. Boden mehrmals mit einer Gabel einstechen.

  5. Den Backofen auf 190 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. Den Teigboden mit Backpapier belegen, mit Hülsenfrüchten oder Backkugeln beschweren und im vorgeheizten Ofen 12–15 Minuten blind vorbacken. Dann Papier und Hülsenfrüchte entfernen und den Boden beiseitestellen.

    Wartezeit 15 min

  6. Für die Füllung Zwiebeln schälen und fein würfeln. Knoblauch schälen und fein hacken oder durch die Presse drücken. Bärlauch waschen, trocken schleudern und in feine Streifen schneiden.

    1 Stück Knoblauchzehen 80 g Bärlauch, frisch 80 g Zwiebeln
  7. Butter oder Olivenöl in einer Pfanne erhitzen. Zwiebeln darin bei mittlerer Hitze 3–4 Minuten glasig dünsten, Knoblauch kurz mit anschwitzen. Pfanne vom Herd nehmen und etwas abkühlen lassen.

    Wartezeit 4 min

    1 EL Butter oder Olivenöl
  8. In einer großen Schüssel Eier, Sahne und Crème fraîche gut verquirlen, bis eine homogene Masse entsteht. Muskatnuss einrühren und die Mischung mit Salz und Pfeffer würzen.

    250 ml Schlagsahne (mind. 30 % Fett) schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen (nach Geschmack) ¼ Prise Muskatnuss, frisch gerieben 80 g Crème Fraîche 3 Stück Eier (Größe M) Salz (nach Geschmack)
  9. Bärlauchstreifen und die angedünsteten Zwiebeln mit Knoblauch unter die Eier-Sahne-Masse heben.

  10. Ziegenkäse in Scheiben schneiden oder grob zerbröseln. Etwa zwei Drittel des Käses unter die Füllung mischen, den Rest beiseitelegen.

    200 g Ziegenweichkäse (Rolle)
  11. Die Bärlauch-Ziegenkäse-Masse auf den vorgebackenen Teigboden gießen und gleichmäßig verteilen. Die restlichen Ziegenkäsescheiben dekorativ darauflegen.

  12. Quiche im Ofen bei 180–190 °C Ober-/Unterhitze 25–30 Minuten backen, bis die Füllung gestockt und die Oberfläche goldbraun ist. Vor dem Anschneiden 10–15 Minuten ruhen lassen, damit sich die Füllung setzen kann.

    Wartezeit 30 min

II

Utensilien

  • Schneidebrett
  • Schneebesen
  • Nudelholz
  • Rührschüssel
  • Quiche- oder Tarteform (ca. 26 cm)
  • Backpapier
  • Pfanne
  • Hülsenfrüchte oder Backkugeln zum Blindbacken
  • Messer
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