Saftiger Rinderbraten mit Ofenkartoffeln und Schmorgemüse
Originalname Rinderbraten mit Kartoffeln und Gemüse
Zarter, langsam geschmorter Rinderbraten in einer aromatischen Rotwein-Zwiebel-Soße, dazu im Ofen geröstete Kartoffeln und buntes Schmorgemüse. Ein klassisches Sonntagsgericht, das nach Heimat duftet und sich wunderbar für gemütliche Familienessen oder festliche Anlässe eignet.
- Schwierigkeit
- 30 min
- Vorbereitung
- 2 h 30 min
- Koch/Backzeit
- 15 min
- Ruhezeit
Nährwerte pro Portion
750 kcal
- 45 g
- Eiweiß
- 55 g
- Kohlenhydrate
- 11 g
- davon Zucker
- 32 g
- Fett
- 11 g
- davon gesättigt
- 8 g
- Ballaststoffe
- 900 mg
- Natrium
Angaben sind Richtwerte und können je nach Zutaten variieren.
Schritt für Schritt
-
Rinderschmorbraten aus dem Kühlschrank nehmen, damit er Zimmertemperatur annehmen kann. Überschüssiges Fett nur bei Bedarf leicht entfernen. Fleisch rundum großzügig mit Salz und frisch gemahlenem Pfeffer einreiben.
Wartezeit 20 min
Salz (nach Geschmack) 1500 g Rinderschmorbraten (z.B. aus der Keule, Schulter oder Bug, am Stück) Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack) -
Zwiebeln schälen und grob würfeln. Karotten und Sellerie putzen, schälen und in grobe Stücke schneiden. Knoblauchzehen schälen und leicht andrücken.
200 g Karotten 3 Stück Knoblauchzehen 300 g Zwiebeln 150 g Sellerie (Knollensellerie) -
In einem großen Bräter das Öl erhitzen. Den Braten bei starker Hitze rundum kräftig anbraten, bis er eine schöne dunkelbraune Kruste hat. Fleisch herausnehmen und kurz beiseitestellen.
3 EL Pflanzenöl (z.B. Rapsöl oder Sonnenblumenöl) 1500 g Rinderschmorbraten (z.B. aus der Keule, Schulter oder Bug, am Stück) -
Im Bratfett Zwiebeln, Karotten und Sellerie bei mittlerer bis hoher Hitze 5–8 Minuten anrösten, bis sie kräftig Farbe angenommen haben. Tomatenmark und Zucker zugeben und 1–2 Minuten mitrösten, bis es leicht karamellisiert.
Wartezeit 8 min
200 g Karotten 1 TL Zucker (oder Honig, für die Soße) 2 EL Tomatenmark 150 g Sellerie (Knollensellerie) 300 g Zwiebeln -
Mit Rotwein ablöschen, dabei den Bratensatz vom Boden lösen. Rotwein 3–5 Minuten einkochen lassen, dann Rinderfond angießen. Lorbeerblätter, Wacholderbeeren, Knoblauch, Thymian und Rosmarin hinzufügen und alles aufkochen lassen.
Wartezeit 5 min
2 Zweige Rosmarin (frisch, alternativ 1/2 TL getrocknet) 600 ml Rinderfond (oder kräftige Rinderbrühe) 3 Stück Knoblauchzehen 5 Stück Wacholderbeeren (leicht angedrückt) 300 ml Rotwein (trocken) 2 Stück Lorbeerblätter 3 Zweige Thymian (frisch, alternativ 1 TL getrocknet) -
Den Braten zurück in den Bräter legen, Deckel aufsetzen und bei 160 °C Ober-/Unterhitze im vorgeheizten Ofen ca. 2,5 Stunden schmoren. Gelegentlich wenden und bei Bedarf etwas Wasser oder Fond nachgießen, damit genug Flüssigkeit vorhanden ist.
Wartezeit 2 h 30 min
-
Für die Ofenkartoffeln die Kartoffeln gründlich waschen (bei Bedarf schälen) und in gleichmäßige Spalten oder Würfel schneiden. Knoblauchzehen schälen und mit der flachen Messerseite andrücken.
2 Stück Knoblauchzehen 1200 g Kartoffeln (festkochend) -
Kartoffeln in einer Schüssel mit Öl, Salz, Pfeffer, Paprikapulver und Rosmarin mischen. Auf einem mit Backpapier belegten Blech in einer Schicht verteilen. Die angedrückten Knoblauchzehen dazwischen legen.
Salz (nach Geschmack) 3 EL Pflanzenöl (z.B. Rapsöl oder Olivenöl) 1 TL Paprikapulver edelsüß Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack) 2 Zweige Rosmarin (frisch, alternativ 1 TL getrocknet) -
Die Kartoffeln die letzten 45–50 Minuten der Bratzeit mit in den Ofen schieben und bei 200 °C Ober-/Unterhitze goldbraun und knusprig backen. Einmal währenddessen wenden.
Wartezeit 50 min
-
Für das Gemüse Karotten schälen und in Scheiben schneiden. Brokkoli in Röschen teilen, den Strunk schälen und klein würfeln. Erbsen, falls tiefgekühlt, kurz abspülen.
300 g Karotten 200 g Erbsen (tiefgekühlt oder frisch) 300 g Brokkoli -
Karotten in wenig Salzwasser 5 Minuten vorgaren. Brokkoli hinzufügen und weitere 4–5 Minuten garen, bis das Gemüse bissfest ist. Erbsen in den letzten 2 Minuten zugeben, dann alles abgießen.
Wartezeit 9 min
Salz (nach Geschmack) -
In einem großen Topf Butter zerlassen. Das abgetropfte Gemüse darin schwenken, mit Salz, Pfeffer und etwas frisch geriebener Muskatnuss würzen. Zum Schluss die gehackte Petersilie unterheben und warm halten.
Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack) 2 EL Petersilie (frisch, gehackt) 1 EL Butter (oder Pflanzenöl) Salz (nach Geschmack) Muskatnuss (nach Geschmack, frisch gerieben) -
Ist der Braten zart (Gabelprobe), ihn aus dem Bräter nehmen, locker in Alufolie wickeln und 10–15 Minuten ruhen lassen. In der Zwischenzeit die Soße fertigstellen.
Wartezeit 15 min
-
Die Bratensoße durch ein Sieb in einen Topf gießen, das Gemüse gut ausdrücken. Bei mittlerer Hitze auf die gewünschte Konsistenz einkochen. Wer eine sämigere Soße möchte, Butter und Mehl zu einer kleinen Mehlschwitze verrühren, in die köchelnde Soße geben und 3–5 Minuten mitkochen lassen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Wartezeit 5 min
Salz (nach Geschmack) Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack) 1 EL Butter (für die Soße, optional) 1 EL Mehl (für die Soßenbindung, optional) -
Den Braten in Scheiben schneiden und mit der Rotwein-Soße überziehen. Zusammen mit den knusprigen Ofenkartoffeln und dem Gemüse auf vorgewärmten Tellern anrichten und sofort servieren.
Utensilien
- Schneidebrett
- Großer Bräter mit Deckel
- Schüssel
- Backblech
- Sieb
- großer Topf
- Backpapier
- scharfes Messer
- Kochlöffel
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