Pimientos de Padrón – Gebratene kleine grüne Paprika mit grobem Salz
Originalname Pimientos de Padrón
Einfacher spanischer Tapas‑Klassiker: kleine grüne Paprika werden in reichlich heißem Olivenöl schnell gebraten, bis die Haut Blasen wirft und leicht bräunt. Anschließend werden sie mit grobem Meersalz bestreut und heiß serviert. Außen zart und leicht rauchig, innen saftig – perfekt als Vorspeise, Beilage oder zum Teilen mit Freunden.
- Schwierigkeit
- 10 s
- Vorbereitung
- 10 s
- Koch/Backzeit
- 0 s
- Ruhezeit
Nährwerte pro Portion
130 kcal
- 2 g
- Eiweiß
- 6 g
- Kohlenhydrate
- 3 g
- davon Zucker
- 11 g
- Fett
- 1.5 g
- davon gesättigt
- 2.5 g
- Ballaststoffe
- 900 mg
- Natrium
Angaben sind Richtwerte und können je nach Zutaten variieren.
Schritt für Schritt
-
Pimientos de Padrón in einem Sieb unter kaltem Wasser kurz abspülen und gut abtropfen lassen. Eventuell mit einem sauberen Küchentuch trockentupfen – die Paprika sollten möglichst trocken sein, damit das Öl nicht spritzt.
400 g Pimientos de Padrón (kleine grüne Paprika) -
Eine große Pfanne (ideal: schwere Gusseisen- oder Edelstahlpfanne) auf mittelhohe bis hohe Hitze stellen und das Olivenöl hineingeben. Das Öl erhitzen, bis es schimmernd heiß ist.
60 ml Olivenöl, möglichst extra nativ -
Die Pimientos in einer Lage in die heiße Pfanne geben. Wenn nicht alle auf einmal hinein passen, in zwei Durchgängen arbeiten. Die Paprika 4–6 Minuten braten, dabei gelegentlich mit einer Zange oder einem Pfannenwender wenden, bis die Haut Blasen wirft und an mehreren Stellen dunkel gebräunt ist, das Fruchtfleisch aber noch weich und saftig ist.
400 g Pimientos de Padrón (kleine grüne Paprika) -
Die Pfanne vom Herd nehmen. Die Pimientos sofort auf eine vorgewärmte Platte oder kleine Teller geben. Noch heiß großzügig mit grobem Meersalz bestreuen und nach Wunsch etwas frisch gemahlenen schwarzen Pfeffer darüber geben.
Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack) 6 g Grobes Meersalz oder Fleur de Sel -
Pimientos de Padrón direkt heiß als Tapas, Vorspeise oder Beilage servieren. Sie werden mit den Fingern gegessen: Stiel festhalten, Paprika in einem Bissen vom Stiel abziehen, Stielreste beiseitelegen.
Utensilien
- Servierplatte oder kleine Teller
- Zange oder Pfannenwender
- Küchentuch oder Küchenpapier
- Große Pfanne, idealerweise Gusseisen oder Edelstahl
- Sieb
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