Mallorquinisches Pa amb oli
Originalname Pa amb oli
Pa amb oli ist ein mallorquinisches Kultgericht: knuspriges Brot wird mit reifen Tomaten eingerieben, kräftig mit gutem Olivenöl beträufelt und nach Wunsch mit Käse, Schinken, Oliven oder Gemüse belegt. Perfekt als leichtes Abendessen, Tapas oder sommerliches Mittagessen.
- Schwierigkeit
- 15 min
- Vorbereitung
- 5 min
- Koch/Backzeit
- 0 s
- Ruhezeit
Nährwerte pro Portion
420 kcal
- 15 g
- Eiweiß
- 40 g
- Kohlenhydrate
- 4 g
- davon Zucker
- 22 g
- Fett
- 7 g
- davon gesättigt
- 3 g
- Ballaststoffe
- 900 mg
- Natrium
Angaben sind Richtwerte und können je nach Zutaten variieren.
Schritt für Schritt
-
Brot in 8–12 etwa 1,5–2 cm dicke Scheiben schneiden. Nach Belieben im Toaster, unter dem Backofengrill oder in einer Grillpfanne von beiden Seiten leicht anrösten, bis die Oberfläche knusprig ist, der Kern aber noch weich bleibt.
400 g Rustikales Weizen- oder Mischbrot (am besten Bauernbrot oder Landbrot) -
Knoblauchzehen schälen. Jede geröstete Brotscheibe mit der Schnittfläche einer Knoblauchzehe kurz einreiben, sodass ein feiner Knoblauchfilm entsteht, aber keine Stücke auf dem Brot bleiben.
2 Stück Knoblauchzehen -
Tomaten quer halbieren. Die Schnittflächen der Tomaten kräftig über die angerösteten Brotscheiben reiben, bis die Oberfläche saftig rot ist und das Brot sich mit Tomatensaft vollgesogen hat. Die Tomatenreste können entsorgt oder später als kleine Beilage serviert werden.
300 g Tomaten, reif und aromatisch (klassisch Ramallet-Tomaten oder Fleischtomaten) -
Die tomatisierten Brotscheiben großzügig mit dem Olivenöl beträufeln. Mit Meersalz und frisch gemahlenem Pfeffer bestreuen. Wer mag, gibt eine Prise edelsüßes oder geräuchertes Paprikapulver darüber.
60 ml Natives Olivenöl extra ½ TL Paprikapulver edelsüß oder geräucherte Paprika (Pimentón) Meersalz (nach Geschmack) frisch gemahlener schwarzer Pfeffer (nach Geschmack) -
Käse in dünne Scheiben schneiden. Schinken in Scheiben bereithalten. Zwiebel schälen und in sehr feine Ringe schneiden. Petersilie oder Schnittlauch fein schneiden. Oliven grob halbieren oder ganz lassen.
60 g Schwarze oder grüne Oliven, ohne Stein 120 g Manchego oder anderer kräftiger Hartkäse 100 g Serrano- oder Iberico-Schinken 40 g Rote Zwiebel 5 g Frische Petersilie oder Schnittlauch -
Je nach Geschmack Brotscheiben pur servieren oder mit Käse, Schinken, Zwiebelringen, Oliven und Kräutern belegen. Alternativ alles separat auf Platten anrichten, damit sich jeder sein eigenes Pa amb oli am Tisch belegen kann.
-
Pa amb oli sofort servieren, solange das Brot außen noch leicht knusprig ist. Passt hervorragend zu einem einfachen Tomaten- oder Blattsalat und einem Glas Wein oder kühlem Bier.
Utensilien
- Schneidebrett
- Toaster oder Grillpfanne oder Backblech mit Grillfunktion
- Kleines Messer für Knoblauch
- scharfes Messer
- Servierplatten oder großes Holzbrett
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