Higos confitados – kandierte Feigen
Originalname Higos confitados
Higos confitados sind in Zucker und Gewürzen langsam kandierte Feigen – außen glänzend und leicht bissfest, innen weich und sirupgetränkt. Sie passen hervorragend zu Käse, Eis, Joghurt oder einfach pur und lassen sich in sauberen Gläsern mehrere Wochen aufbewahren.
- Schwierigkeit
- 20 min
- Vorbereitung
- 1 h 30 min
- Koch/Backzeit
- 12 h 0 min
- Ruhezeit
Nährwerte pro Portion
260 kcal
- 1.5 g
- Eiweiß
- 62 g
- Kohlenhydrate
- 60 g
- davon Zucker
- 0.5 g
- Fett
- 0.1 g
- davon gesättigt
- 3 g
- Ballaststoffe
- 30 mg
- Natrium
Angaben sind Richtwerte und können je nach Zutaten variieren.
Schritt für Schritt
-
Feigen vorsichtig unter fließendem Wasser waschen. Nicht schälen. Stiele nur minimal kürzen, damit die Früchte nicht aufplatzen. Auf Küchenpapier abtropfen lassen.
800 g frische kleine Feigen -
Zitrone heiß abwaschen. Mit einem Sparschäler dünne Streifen der Schale abziehen, nur das Gelbe verwenden. Zitrone halbieren und 1–2 EL Saft auspressen.
½ Stück Bio-Zitrone (Schale und etwas Saft) -
In einen breiten Topf Zucker, Wasser, Zitronenschale, 1–2 EL Zitronensaft, Zimtstange, Nelken, Vanille und eine kleine Prise Salz geben. Unter Rühren erhitzen, bis sich der Zucker vollständig gelöst hat.
600 g Zucker (weiß oder Rohrzucker) Salz (nach Geschmack) 1 Stück Zimtstange 250 ml Wasser ½ Stück Bio-Zitrone (Schale und etwas Saft) 1 TL Vanilleextrakt oder Vanilleschote 3 Stück Nelken -
Sirup zum Kochen bringen. Hitze reduzieren, sodass er nur noch sanft köchelt. Feigen nebeneinander in den Topf legen, sie sollten möglichst in einer Schicht liegen. Nicht umrühren, nur den Topf ab und zu vorsichtig rütteln.
800 g frische kleine Feigen -
Feigen bei sehr milder Hitze 45–60 Minuten köcheln lassen, bis sie leicht transparent werden und der Sirup etwas eingedickt ist. Bei Bedarf die Feigen einmal vorsichtig wenden. Darauf achten, dass nichts ansetzt – Hitze lieber niedriger halten.
Wartezeit 1 h 0 min
-
Topf vom Herd ziehen und Feigen im Sirup vollständig abkühlen lassen. Dabei ziehen sie weiter durch und nehmen Sirup auf.
Wartezeit 2 h 0 min
-
Feigen mit einem Schaumlöffel vorsichtig herausheben und in saubere, heiß ausgespülte Gläser schichten. Zimtstange, Nelken und Zitronenschale nach Geschmack mit einfüllen oder entfernen.
-
Sirup erneut 10–15 Minuten sanft einkochen, bis er deutlich sirupartig ist, aber noch gut gießbar. Heiß über die Feigen in den Gläsern gießen, sodass sie vollständig bedeckt sind.
Wartezeit 15 min
-
Gläser sofort fest verschließen, 5 Minuten auf den Kopf stellen, dann wieder umdrehen und auf Zimmertemperatur abkühlen lassen. Vor dem Verzehr idealerweise über Nacht oder bis zu 24 Stunden durchziehen lassen.
Wartezeit 12 h 0 min
Utensilien
- Zitruspresse
- Küchenpapier
- Schneebesen oder Holzlöffel
- breiter Topf
- saubere Einmach- oder Schraubgläser
- Sparschäler
- Schaumlöffel
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