Jadoh – Khasi-Reis mit Schweinefleisch und Blut
Originalname Jadoh
Jadoh ist ein herzhaftes Reisgericht der Khasi aus Meghalaya (Nordostindien). Aromatischer Langkornreis wird in einer Brühe aus Schweinefleisch, Knochen und Schweineblut gekocht und mit Ingwer, Knoblauch, Zwiebel und typischen Gewürzen geschmort. Das Ergebnis ist ein kräftig-würziger, leicht erdiger Reis mit zarten Fleischstücken – wärmend, sättigend und ideal als Hauptgericht.
- Mittel
- Schwierigkeit
- 25 min
- Vorbereitung
- 45 min
- Koch/Backzeit
- 5 min
- Ruhezeit
Nährwerte pro Portion
620 kcal
- 27 g
- Eiweiß
- 55 g
- Kohlenhydrate
- 3 g
- davon Zucker
- 30 g
- Fett
- 10 g
- davon gesättigt
- 2 g
- Ballaststoffe
- 800 mg
- Natrium
Angaben sind Richtwerte und können je nach Zutaten variieren.
Schritt für Schritt
-
Schritt 1 Reis in einer Schüssel mit kaltem Wasser gründlich waschen, bis das Wasser klar ist. Mit frischem Wasser bedecken und 20 Minuten einweichen lassen, dann in ein Sieb abgießen und abtropfen lassen.
Reis in einer Schüssel mit kaltem Wasser gründlich waschen, bis das Wasser klar ist. Mit frischem Wasser bedecken und 20 Minuten einweichen lassen, dann in ein Sieb abgießen und abtropfen lassen.
Wartezeit 20 min
300 g Basmatireis (oder anderer aromatischer Langkornreis) -
Schritt 2 Schweinebauch in mundgerechte Würfel schneiden. Falls ein größeres Knochenstück dabei ist, dieses im Ganzen lassen – es gibt zusätzliche Würze für die Brühe.
Schweinebauch in mundgerechte Würfel schneiden. Falls ein größeres Knochenstück dabei ist, dieses im Ganzen lassen – es gibt zusätzliche Würze für die Brühe.
400 g Schweinebauch (mit Schwarte, möglichst mit Knochenstücken für mehr Aroma) -
Schritt 3 Zwiebel und Tomate in feine Würfel, Ingwer und Knoblauch in sehr feine Stücke schneiden oder zerreiben. Grüne Chili längs aufschneiden (bei weniger Schärfe Kerne entfernen) und in Ringe schneiden. Frühlingszwiebel und Koriandergrün – falls verwendet – in feine Ringe bzw. grob hacken und für später beiseitestellen.
Zwiebel und Tomate in feine Würfel, Ingwer und Knoblauch in sehr feine Stücke schneiden oder zerreiben. Grüne Chili längs aufschneiden (bei weniger Schärfe Kerne entfernen) und in Ringe schneiden. Frühlingszwiebel und Koriandergrün – falls verwendet – in feine Ringe bzw. grob hacken und für später beiseitestellen.
12 g Knoblauchzehe 100 g Tomate (reif) 15 g Frühlingszwiebel (für die Deko, optional) 5 g Koriandergrün (frisch, für die Deko, optional) 10 g grüne Chilischote (oder nach gewünschter Schärfe) 150 g Zwiebel (gelb oder rot) 20 g Ingwerwurzel -
Schritt 4 Schweineblut in eine Schüssel geben und mit einer Gabel oder einem Schneebesen kurz verrühren, damit es gleichmäßig flüssig wird und keine Klumpen bleiben. Bis zur Verwendung im Kühlschrank kaltstellen.
Schweineblut in eine Schüssel geben und mit einer Gabel oder einem Schneebesen kurz verrühren, damit es gleichmäßig flüssig wird und keine Klumpen bleiben. Bis zur Verwendung im Kühlschrank kaltstellen.
200 ml Schweineblut (frisch oder gut aufgetaut, ungewürzt) -
Schritt 5 In einem schweren Topf oder gusseisernen Bräter das Öl bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen. Schweinebauchstücke (inklusive Knochenstück, falls vorhanden) zugeben und 5–7 Minuten anbraten, bis sie von allen Seiten gebräunt sind und etwas Fett ausgetreten ist.
In einem schweren Topf oder gusseisernen Bräter das Öl bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen. Schweinebauchstücke (inklusive Knochenstück, falls vorhanden) zugeben und 5–7 Minuten anbraten, bis sie von allen Seiten gebräunt sind und etwas Fett ausgetreten ist.
400 g Schweinebauch (mit Schwarte, möglichst mit Knochenstücken für mehr Aroma) 2 EL Speiseöl (z.B. Senföl, Sonnenblumenöl oder neutrales Pflanzenöl) -
Schritt 6 Zwiebelwürfel zum Fleisch geben und 4–5 Minuten mitbraten, bis sie leicht goldbraun sind. Dann Ingwer und Knoblauch hinzufügen und 1–2 Minuten rösten, bis es aromatisch duftet, aber nicht dunkel wird.
Zwiebelwürfel zum Fleisch geben und 4–5 Minuten mitbraten, bis sie leicht goldbraun sind. Dann Ingwer und Knoblauch hinzufügen und 1–2 Minuten rösten, bis es aromatisch duftet, aber nicht dunkel wird.
20 g Ingwerwurzel 12 g Knoblauchzehe 150 g Zwiebel (gelb oder rot) -
Schritt 7 Tomatenwürfel, grüne Chili, Kurkuma, schwarzen Pfeffer, Lorbeerblatt und Sternanis in den Topf geben. Alles gut vermischen und 2–3 Minuten schmoren lassen, bis die Tomaten leicht zerfallen. Jetzt leicht salzen.
Tomatenwürfel, grüne Chili, Kurkuma, schwarzen Pfeffer, Lorbeerblatt und Sternanis in den Topf geben. Alles gut vermischen und 2–3 Minuten schmoren lassen, bis die Tomaten leicht zerfallen. Jetzt leicht salzen.
100 g Tomate (reif) ½ TL Kurkuma (gemahlen) ½ TL Schwarzer Pfeffer (grob gemörsert oder frisch gemahlen) Salz (nach Geschmack) 10 g grüne Chilischote (oder nach gewünschter Schärfe) 1 Stück Sternanis (optional, für ein leicht lakritzartiges Aroma) 1 Stück Lorbeerblatt -
Schritt 8 Mit dem Wasser aufgießen, umrühren und aufkochen lassen. Hitze reduzieren, Deckel auflegen und 15–20 Minuten leise köcheln, bis das Fleisch fast gar und die Brühe gut aromatisiert ist.
Mit dem Wasser aufgießen, umrühren und aufkochen lassen. Hitze reduzieren, Deckel auflegen und 15–20 Minuten leise köcheln, bis das Fleisch fast gar und die Brühe gut aromatisiert ist.
Wartezeit 20 min
900 ml Wasser (für Brühe und Reis, ggf. plus etwas mehr nach Bedarf) -
Schritt 9 Das Knochenstück – falls verwendet – nun herausnehmen. Abgetropften Reis in den Topf geben, vorsichtig unterrühren und einmal kurz aufkochen lassen. Hitze auf niedrige Stufe reduzieren, Deckel auflegen und 8–10 Minuten leise köcheln, bis der Reis fast gar ist und die Flüssigkeit größtenteils aufgenommen wurde.
Das Knochenstück – falls verwendet – nun herausnehmen. Abgetropften Reis in den Topf geben, vorsichtig unterrühren und einmal kurz aufkochen lassen. Hitze auf niedrige Stufe reduzieren, Deckel auflegen und 8–10 Minuten leise köcheln, bis der Reis fast gar ist und die Flüssigkeit größtenteils aufgenommen wurde.
Wartezeit 10 min
300 g Basmatireis (oder anderer aromatischer Langkornreis) -
Schritt 10 Hitze auf sehr niedrige Stufe stellen. Das Schweineblut nochmals kurz durchrühren und langsam in einem dünnen Strahl zum Reis geben, dabei vorsichtig umrühren, damit es sich gut verteilt, ohne zu grob zu stocken. 5–8 Minuten bei schwacher Hitze mit geschlossenem Deckel garen, bis das Blut vollständig gestockt und der Reis gar, aber nicht matschig ist. Bei Bedarf mit etwas Wasser oder Salz nachjustieren.
Hitze auf sehr niedrige Stufe stellen. Das Schweineblut nochmals kurz durchrühren und langsam in einem dünnen Strahl zum Reis geben, dabei vorsichtig umrühren, damit es sich gut verteilt, ohne zu grob zu stocken. 5–8 Minuten bei schwacher Hitze mit geschlossenem Deckel garen, bis das Blut vollständig gestockt und der Reis gar, aber nicht matschig ist. Bei Bedarf mit etwas Wasser oder Salz nachjustieren.
Wartezeit 8 min
200 ml Schweineblut (frisch oder gut aufgetaut, ungewürzt) Salz (nach Geschmack) -
Schritt 11 Topf vom Herd nehmen und Jadoh 5 Minuten mit geschlossenem Deckel ruhen lassen. Dann mit einer Gabel oder einem Holzlöffel den Reis vorsichtig auflockern.
Topf vom Herd nehmen und Jadoh 5 Minuten mit geschlossenem Deckel ruhen lassen. Dann mit einer Gabel oder einem Holzlöffel den Reis vorsichtig auflockern.
Wartezeit 5 min
-
Schritt 12 Jadoh auf tiefe Teller verteilen, mit Frühlingszwiebel und Koriandergrün bestreuen und heiß servieren. Dazu passt ein einfacher Gurken- oder Tomatensalat oder eingelegte Gemüse nach indischer Art.
Jadoh auf tiefe Teller verteilen, mit Frühlingszwiebel und Koriandergrün bestreuen und heiß servieren. Dazu passt ein einfacher Gurken- oder Tomatensalat oder eingelegte Gemüse nach indischer Art.
5 g Koriandergrün (frisch, für die Deko, optional) 15 g Frühlingszwiebel (für die Deko, optional)
Wie hat es geschmeckt?
Trag es als gekocht ein und bewerte es – deine Bewertung hilft anderen, ihr nächstes Rezept zu finden.
Gekocht eintragen & bewertenUtensilien
- Schüssel für das Schweineblut
- Schneidebrett
- Kochmesser
- Schüssel zum Einweichen des Reises
- Sieb oder Feinmaschiges Sieb
- Messbecher
- Kochlöffel oder Holzlöffel
- schwerer Topf oder gusseiserner Bräter mit Deckel
Melde dich an, um einen Kommentar zu schreiben.