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Firni – pakistanischer Reis-Pudding mit Kardamom und Pistazien

Originalname Firni

Cremiger, zart gewürzter Pudding aus fein gemahlenem Reis, Milch, Zucker und Kardamom, verfeinert mit Rosenwasser und bestreut mit Pistazien. Firni ist ein klassisches Dessert aus Pakistan und Nordindien, das gekühlt serviert wird und sich hervorragend für Feste, Familienessen oder als milder Abschluss eines würzigen Menüs eignet.

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KI generiert Vegetarisch Aktualisiert am
malsati-team
Rezept von malsati-team
Firni – pakistanischer Reis-Pudding mit Kardamom und Pistazien
Schwierigkeit
20 min
Vorbereitung
25 min
Koch/Backzeit
2 h 0 min
Ruhezeit

Nährwerte pro Portion

260 kcal

7 g
Eiweiß
28 g
Kohlenhydrate
20 g
davon Zucker
12 g
Fett
6 g
davon gesättigt
1 g
Ballaststoffe
90 mg
Natrium

Angaben sind Richtwerte und können je nach Zutaten variieren.

Zubereitung

Schritt für Schritt

  1. Reis in einem feinen Sieb unter fließendem Wasser so lange spülen, bis das Wasser klar ist. Gut abtropfen lassen und auf einem sauberen Küchentuch kurz trocknen lassen.

    Wartezeit 5 min

    60 g Reis (Rundkorn- oder Basmati-Reis, roh, trocken)
  2. Den gut abgetropften Reis in einer Gewürz- oder Kaffeemühle bzw. einem leistungsstarken Mixer portionsweise sehr fein mahlen, bis ein mehlartiges Pulver entsteht. Gröbere Stückchen, falls vorhanden, aussieben.

    60 g Reis (Rundkorn- oder Basmati-Reis, roh, trocken)
  3. Milch in einen Topf geben. 3–4 EL davon abnehmen und beiseitestellen (für Safran und zum Anrühren, falls nötig). Restliche Milch langsam erhitzen, bis sie heiß, aber nicht kochend ist.

    Wartezeit 8 min

    1000 ml Milch (Vollmilch, 3,5 % Fett)
  4. Gemahlenen Reis nach und nach unter ständigem Rühren mit einem Schneebesen in die heiße Milch einstreuen, damit sich keine Klümpchen bilden. Die Hitze auf mittlere Stufe stellen.

    60 g Reis (Rundkorn- oder Basmati-Reis, roh, trocken)
  5. Zucker und eine sehr kleine Prise Salz zur Reis-Milch-Mischung geben, gut verrühren und bei niedriger bis mittlerer Hitze 15–20 Minuten köcheln lassen. Dabei regelmäßig rühren, besonders am Topfboden, damit nichts ansetzt. Die Masse soll deutlich eindicken und die Konsistenz eines dickflüssigen Vanillepuddings bekommen.

    Wartezeit 20 min

    120 g Zucker Salz (nach Geschmack)
  6. Wenn Safran verwendet wird, die Safranfäden in 1–2 EL der beiseitegestellten warmen Milch einweichen, bis die Milch kräftig gelb ist. Dann zusammen mit Kardamom zur Puddingmasse geben und gründlich einrühren.

    Wartezeit 5 min

    1 Prise Safran (in wenig warmer Milch eingeweicht, optional) 1 TL Kardamom (gemahlen oder Samen aus grünen Kapseln frisch gemörsert)
  7. Sahne und Rosenwasser unterrühren. Noch 2–3 Minuten auf sehr niedriger Hitze köcheln lassen, dabei weiter rühren. Die Masse ist fertig, wenn sie dick, aber noch gut gießbar ist – sie dickt beim Abkühlen weiter ein.

    Wartezeit 3 min

    1 TL Rosenwasser (echtes Rosenwasser, optional) 100 ml Sahne (Schlagsahne, 30–35 % Fett, optional für extra Cremigkeit)
  8. Pudding vom Herd nehmen. Falls er zu dick geworden ist, mit etwas heißer Milch auf gewünschte Konsistenz verlängern; falls zu flüssig, noch ein paar Minuten weiter köcheln. Nach Belieben abschmecken und bei Bedarf etwas mehr Zucker oder Kardamom ergänzen.

    Wartezeit 3 min

  9. Kleine Schälchen oder eine flache Form leicht mit Ghee oder Öl ausfetten, damit der Pudding nicht anhaftet (optional). Die heiße Firni-Masse gleichmäßig einfüllen und die Oberfläche glatt streichen.

    Wartezeit 5 min

    ½ TL Ghee (oder neutrales Pflanzenöl, optional zum Ausfetten der Förmchen)
  10. Pistazien und Mandeln grob oder fein hacken, nach Wunsch mit zusätzlichen Nüssen mischen und über die Oberfläche der Firni streuen. Leicht andrücken, damit sie haften.

    Wartezeit 5 min

    25 g Pistazien (ungesalzen, für die Garnitur) 20 g Mandeln (geschält oder blanchiert, für die Garnitur, optional) 10 g Nüsse (z.B. gehackte Pistazien oder Mandeln, zusätzliche Garnitur, optional)
  11. Firni zunächst auf Zimmertemperatur abkühlen lassen, dann abgedeckt mindestens 2 Stunden, besser über Nacht, im Kühlschrank durchkühlen und fest werden lassen.

    Wartezeit 2 h 0 min

  12. Firni gut gekühlt servieren. Nach Belieben zusätzlich mit ein paar frischen gehackten Pistazien garnieren oder mit etwas extra Rosenwasser aromatisieren.

II

Utensilien

  • Schneidebrett
  • Schneebesen
  • kleine Schälchen oder Dessertförmchen
  • Messbecher
  • Rührlöffel
  • Gewürz- oder Kaffeemühle bzw. Mixer
  • Messer
  • Topf mit schwerem Boden
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