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Traditionelle Kutya mit Weizen, Mohn, Honig und Nüssen

Originalname Kutya

Kutya ist ein klassisches osteuropäisches Festgericht: weich gekochter Weizen trifft auf aromatischen Mohn, duftenden Honig und geröstete Nüsse. Die Speise ist gleichzeitig schlicht und üppig – nussig, süß, leicht cremig und mit angenehmem Biss. Perfekt als weihnachtliches Dessert oder sättigende Festschale, die sich gut vorbereiten und mit der ganzen Familie teilen lässt.

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malsati-team
Rezept von malsati-team
Traditionelle Kutya mit Weizen, Mohn, Honig und Nüssen
Schwierigkeit
25 min
Vorbereitung
1 h 0 min
Koch/Backzeit
2 h 0 min
Ruhezeit

Nährwerte pro Portion

350 kcal

9 g
Eiweiß
55 g
Kohlenhydrate
25 g
davon Zucker
11 g
Fett
2 g
davon gesättigt
7 g
Ballaststoffe
80 mg
Natrium

Angaben sind Richtwerte und können je nach Zutaten variieren.

Zubereitung

Schritt für Schritt

  1. Weizenkörner in einem Sieb gründlich unter kaltem Wasser spülen, bis das Wasser klar abläuft. In eine Schüssel geben, mit reichlich kaltem Wasser bedecken und mindestens 2 Stunden, besser über Nacht, einweichen lassen.

    Wartezeit 2 h 0 min

    1000 ml Wasser (plus etwas mehr bei Bedarf) 250 g Weizenkörner (ganzer Speiseweizen, nicht geschrotet)
  2. Eingeweichten Weizen abgießen und erneut kurz abspülen. In einem Topf mit 1 Liter frischem Wasser und einer kleinen Prise Salz aufkochen, dann die Hitze reduzieren und bei kleiner bis mittlerer Hitze 45–60 Minuten sanft köcheln lassen, bis die Körner weich, aber noch leicht bissfest sind. Bei Bedarf etwas Wasser nachgießen.

    Wartezeit 45 min

    Salz (nach Geschmack)
  3. Den gegarten Weizen in einem Sieb abgießen und sehr gut abtropfen lassen. Für eine lockere Konsistenz den Weizen leicht ausdampfen lassen, bis er nur noch lauwarm ist.

    Wartezeit 10 min

  4. Während der Weizen kocht, die Mohnsamen in einer kleinen Schüssel mit kochendem Wasser übergießen (Mohn knapp bedecken) und 10 Minuten quellen lassen. Danach in einem feinen Sieb abtropfen lassen. Den Mohn in einer Mohnmühle, Kaffeemühle oder mit einem Mörser mahlen, bis er cremig und leicht ölig wirkt.

    Wartezeit 10 min

    100 g Mohnsamen (blau oder schwarz)
  5. Walnüsse in einer trockenen Pfanne bei mittlerer Hitze 3–5 Minuten anrösten, bis sie zu duften beginnen. Dann vom Herd nehmen und abkühlen lassen. Grob zerkleinern, sodass noch Stücke für etwas Biss bleiben.

    Wartezeit 5 min

    80 g Walnüsse (oder andere Nüsse nach Wahl)
  6. Rosinen in eine kleine Schüssel geben und mit heißem Wasser übergießen. 5–10 Minuten einweichen, dann abgießen und gut abtropfen lassen. So werden sie saftig und weicher.

    Wartezeit 10 min

    60 g Rosinen (hell oder dunkel)
  7. Honig in einem kleinen Topf oder in der Mikrowelle leicht erwärmen, bis er gut fließfähig ist, aber nicht kocht. Vanillezucker, Zucker (falls verwendet), Zimt und Orangenschale unterrühren, bis sich alles gut verbunden hat.

    Wartezeit 2 min

    20 g Zucker (optional, je nach gewünschter Süße) ¼ TL Zimt (optional) ½ TL Orangenschale (unbehandelt, fein abgerieben, optional) 1 Päckchen Vanillezucker (optional) 90 g Honig (flüssig, milde Sorte)
  8. Den lauwarmen Weizen in eine große Schüssel geben. Gemahlenen Mohn, Rosinen und die Hälfte der gerösteten Nüsse hinzufügen. Den warmen Honig-Gewürz-Mix darüber gießen und alles gründlich, aber vorsichtig vermengen, sodass die Körner nicht zerdrückt werden.

    Wartezeit 5 min

    60 g Rosinen (hell oder dunkel) 90 g Honig (flüssig, milde Sorte) 1 Päckchen Vanillezucker (optional) 80 g Walnüsse (oder andere Nüsse nach Wahl) 20 g Zucker (optional, je nach gewünschter Süße) 250 g Weizenkörner (ganzer Speiseweizen, nicht geschrotet) ¼ TL Zimt (optional) ½ TL Orangenschale (unbehandelt, fein abgerieben, optional) 100 g Mohnsamen (blau oder schwarz)
  9. Kutya abschmecken und bei Bedarf mit etwas Salz und zusätzlichem Honig oder Zucker nachjustieren. Die restlichen Nüsse unterheben oder beim Servieren darüberstreuen.

    Wartezeit 2 min

    90 g Honig (flüssig, milde Sorte) Salz (nach Geschmack) 20 g Zucker (optional, je nach gewünschter Süße) 80 g Walnüsse (oder andere Nüsse nach Wahl)
  10. Die Schüssel abdecken und Kutya mindestens 1–2 Stunden, besser über Nacht, im Kühlschrank durchziehen lassen, damit sich die Aromen verbinden und der Weizen etwas von der Süße aufnimmt.

    Wartezeit 2 h 0 min

  11. Vor dem Servieren Kutya aus dem Kühlschrank nehmen und 20–30 Minuten bei Zimmertemperatur stehen lassen. Locker mit einer Gabel aufrühren, in Schalen verteilen und nach Wunsch mit zusätzlichen Nüssen oder etwas Honig garnieren.

    Wartezeit 20 min

    80 g Walnüsse (oder andere Nüsse nach Wahl) 90 g Honig (flüssig, milde Sorte)
II

Utensilien

  • Schneidebrett
  • Mohnmühle oder Kaffeemühle oder Mörser
  • feines Sieb
  • Messbecher
  • großer Topf
  • große Schüssel
  • Kleine Schüssel
  • Pfanne
  • Kochlöffel
  • Messer
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