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Heart malsati

Doppelt frittierte belgische Fritten

Originalname Frieten

Knusprige, goldbraune belgische Pommes frites: außen extra kross, innen weich und kartoffelig. Durch doppeltes Frittieren werden sie besonders knackig und aromatisch – perfekt als Beilage oder einfach so mit Lieblingsdips.

Mittel
Schwierigkeit
25 min
Vorbereitung
35 min
Koch/Backzeit
1 h
Ruhezeit
0.0 (0)
KI generiert Vegan Aktualisiert am
Rezept von malsati-team

Nährwerte pro Portion

500 kcal

8 g
Eiweiß
55 g
Kohlenhydrate
2 g
davon Zucker
28 g
Fett
3 g
davon gesättigt
6 g
Ballaststoffe
600 mg
Natrium

Angaben sind Richtwerte und können je nach Zutaten variieren.

Zubereitung

Schritt für Schritt

  1. Schritt 1 Kartoffeln schälen und in etwa 1–1,5 cm dicke Stäbchen schneiden. Alle Stäbchen möglichst gleich groß schneiden, damit sie gleichmäßig garen.

    Kartoffeln schälen und in etwa 1–1,5 cm dicke Stäbchen schneiden. Alle Stäbchen möglichst gleich groß schneiden, damit sie gleichmäßig garen.

    1000 g Kartoffeln (mehlig bis vorwiegend festkochend)
  2. Schritt 2 Kartoffelstäbchen in eine große Schüssel mit kaltem Wasser legen und mindestens 20 Minuten wässern, dabei ein- bis zweimal das Wasser wechseln. So wird überschüssige Stärke entfernt und die Fritten werden später knuspriger.

    Kartoffelstäbchen in eine große Schüssel mit kaltem Wasser legen und mindestens 20 Minuten wässern, dabei ein- bis zweimal das Wasser wechseln. So wird überschüssige Stärke entfernt und die Fritten werden später knuspriger.

    Wartezeit 20 min

    1000 g Kartoffeln (mehlig bis vorwiegend festkochend)
  3. Schritt 3 Kartoffeln in ein Sieb geben, gut abtropfen lassen und anschließend auf saubere Küchenhandtücher oder Papier legen. Die Stäbchen gründlich trocken tupfen – je trockener, desto weniger spritzt das Öl.

    Kartoffeln in ein Sieb geben, gut abtropfen lassen und anschließend auf saubere Küchenhandtücher oder Papier legen. Die Stäbchen gründlich trocken tupfen – je trockener, desto weniger spritzt das Öl.

  4. Schritt 4 Öl in einem Topf, einer Fritteuse oder einer hohen Pfanne auf etwa 140–150 °C erhitzen (Stufe 1). Die Kartoffelstäbchen portionsweise hineingeben, sodass sie frei schwimmen können, und 5–7 Minuten vorgaren, bis sie weich sind, aber kaum Farbe haben. Herausnehmen und auf einem Gitter oder Küchenpapier abkühlen lassen.

    Öl in einem Topf, einer Fritteuse oder einer hohen Pfanne auf etwa 140–150 °C erhitzen (Stufe 1). Die Kartoffelstäbchen portionsweise hineingeben, sodass sie frei schwimmen können, und 5–7 Minuten vorgaren, bis sie weich sind, aber kaum Farbe haben. Herausnehmen und auf einem Gitter oder Küchenpapier abkühlen lassen.

    1500 ml Pflanzenöl (hoch erhitzbar, z.B. Frittieröl, Sonnenblumen- oder Erdnussöl)
  5. Schritt 5 Die vorgegarten Fritten vollständig auskühlen lassen, idealerweise 30–60 Minuten. Wer Zeit hat, kann sie zusätzlich 20–30 Minuten im Kühlschrank ruhen lassen – das verbessert die Struktur weiter.

    Die vorgegarten Fritten vollständig auskühlen lassen, idealerweise 30–60 Minuten. Wer Zeit hat, kann sie zusätzlich 20–30 Minuten im Kühlschrank ruhen lassen – das verbessert die Struktur weiter.

    Wartezeit 1 h

    1000 g Kartoffeln (mehlig bis vorwiegend festkochend)
  6. Schritt 6 Öl nun auf 175–180 °C erhitzen (Stufe 2). Die abgekühlten Fritten wieder portionsweise 3–5 Minuten frittieren, bis sie goldbraun und knusprig sind. Nicht zu viele auf einmal ins Öl geben, damit die Temperatur nicht stark abfällt.

    Öl nun auf 175–180 °C erhitzen (Stufe 2). Die abgekühlten Fritten wieder portionsweise 3–5 Minuten frittieren, bis sie goldbraun und knusprig sind. Nicht zu viele auf einmal ins Öl geben, damit die Temperatur nicht stark abfällt.

  7. Schritt 7 Fritten sofort nach dem Frittieren auf Küchenpapier kurz abtropfen lassen. Noch heiß mit Salz, Paprikapulver und Knoblauchpulver bestreuen und vorsichtig durchschwenken, damit sich die Gewürze gut verteilen.

    Fritten sofort nach dem Frittieren auf Küchenpapier kurz abtropfen lassen. Noch heiß mit Salz, Paprikapulver und Knoblauchpulver bestreuen und vorsichtig durchschwenken, damit sich die Gewürze gut verteilen.

    Salz (nach Geschmack) ½ TL Knoblauchpulver 1 TL Paprikapulver edelsüß
  8. Schritt 8 Fritten sofort servieren, solange sie außen knusprig und innen weich sind – klassisch mit Mayonnaise, Ketchup oder belgischer Sauce Andalouse.

    Fritten sofort servieren, solange sie außen knusprig und innen weich sind – klassisch mit Mayonnaise, Ketchup oder belgischer Sauce Andalouse.

Ausstattung

Utensilien

  • Schneidebrett
  • Schüssel
  • Kochlöffel oder Zange
  • Sieb
  • Küchenpapier oder saubere Tücher
  • Backgitter (optional)
  • Fritteuse oder hoher Topf
  • Messer
  • Küchenthermometer
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