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Taiwanesische Dan Zai Noodles (擔仔麵)

Originalname Dan Zai Noodles

Dan Zai Noodles sind eine taiwanesische Nudelsuppe mit aromatischer Brühe, würzigem Schweinehack, einer Garnele und frischen Kräutern. Die kräftige, leicht süßliche Brühe, die feinen Weizennudeln und Toppings wie Koriander und Frühlingszwiebeln verbinden sich zu einer Schüssel voller Tiefe und Frische – ideal als wärmende Mahlzeit oder leichter Snack.

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malsati-team
Rezept von malsati-team
Taiwanesische Dan Zai Noodles (擔仔麵)
Schwierigkeit
30 min
Vorbereitung
45 min
Koch/Backzeit
0 s
Ruhezeit

Nährwerte pro Portion

700 kcal

45 g
Eiweiß
60 g
Kohlenhydrate
6 g
davon Zucker
30 g
Fett
9 g
davon gesättigt
3 g
Ballaststoffe
2200 mg
Natrium

Angaben sind Richtwerte und können je nach Zutaten variieren.

Zubereitung

Schritt für Schritt

  1. Hühnerkarkasse und Schweineknochen gründlich unter kaltem Wasser abspülen. In einen großen Topf legen, mit kaltem Wasser knapp bedecken, aufkochen und 2–3 Minuten sprudelnd kochen lassen, bis sich Schaum bildet. Wasser abgießen, Knochen erneut kurz abspülen. Das reduziert Trübstoffe und Geruch.

    Wartezeit 5 min

    600 g Hühnerkarkasse 400 g Schweineknochen (z.B. Rücken- oder Nackenkochen)
  2. Zwiebel und Ingwer grob in Scheiben schneiden. Knoblauchzehen andrücken. Frühlingszwiebeln in grobe Stücke schneiden.

    30 g Frühlingszwiebeln (weißer und grüner Teil) 30 g Ingwer 4 Stück Knoblauchzehen 120 g Zwiebel
  3. Blanchierte Knochen wieder in den Topf geben, 2,5 l frisches Wasser angießen. Zwiebel, Ingwer, Knoblauch und Frühlingszwiebeln hinzufügen. Aufkochen, dann auf kleine bis mittlere Hitze reduzieren und 40–60 Minuten leise köcheln lassen, ohne stark zu sprudeln. Zwischendurch Schaum mit einem Löffel abschöpfen.

    Wartezeit 1 h 0 min

    2500 ml Wasser
  4. Nach der Kochzeit Brühe durch ein feines Sieb in einen zweiten Topf abgießen. Knochen und Gemüse entsorgen. Brühe mit Sojasauce, Reiswein und Zucker würzen. Mit Salz und weißem Pfeffer abschmecken und bei sehr schwacher Hitze warm halten.

    40 ml Sojasauce (hell, salzig) 30 ml Reiswein (z.B. Shaoxing) Weißer Pfeffer (nach Geschmack) Salz (nach Geschmack) 1 TL Zucker
  5. Schalotten fein würfeln, Knoblauch fein hacken. Öl in einer Pfanne oder einem Topf bei mittlerer Hitze erhitzen. Schalotten 3–4 Minuten glasig und leicht golden anbraten, dann Knoblauch 30–60 Sekunden mitrösten, bis es duftet.

    Wartezeit 4 min

    2 EL Öl (neutral, z.B. Raps- oder Sonnenblumenöl) 3 Stück Knoblauchzehen 60 g Schalotten
  6. Schweinehackfleisch zugeben und bei mittlerer bis hoher Hitze 5–7 Minuten anbraten, bis es krümelig ist und leicht Farbe bekommt. Mit Kochlöffel zerdrücken, damit keine Klumpen bleiben.

    Wartezeit 7 min

    300 g Schweinehackfleisch (möglichst etwas fetter)
  7. Sojasauce, dunkle Sojasauce, Reiswein, Zucker, Fünf-Gewürze-Pulver und eine Prise weißen Pfeffer hinzufügen. Gut verrühren und bei niedriger Hitze 5–10 Minuten köcheln lassen, bis die Flüssigkeit weitgehend einreduziert ist und das Hack glänzend und aromatisch ist. Beiseitestellen und warm halten.

    Wartezeit 10 min

    20 ml Reiswein (z.B. Shaoxing) ½ TL Fünf-Gewürze-Pulver 10 ml Dunkle Sojasauce (für Farbe, optional) 1 ½ TL Zucker ¼ Prise Weißer Pfeffer 40 ml Sojasauce (hell)
  8. Einen Topf mit Wasser für die Nudeln aufsetzen. Bohnensprossen kurz unter kaltem Wasser abspülen. Frühlingszwiebeln in feine Ringe schneiden, Koriander grob zupfen. Gekochte Eier nach Wunsch halbieren.

    30 g Frühlingszwiebeln 10 g Koriander 80 g Bohnensprossen 2 Stück Gekochte Eier (optional, halbiert)
  9. Wenn das Nudelwasser kocht, die Weizennudeln nach Packungsangabe (meist 3–4 Minuten) bissfest garen. Abgießen und kurz mit heißem Wasser spülen, damit sie nicht zusammenkleben. Auf 4 vorgewärmte Schalen verteilen.

    Wartezeit 4 min

    320 g Weizennudeln (dünne asiatische Nudeln, Kochzeit 3–4 Minuten)
  10. Während die Nudeln kochen, Öl in einer Pfanne erhitzen. Garnelen mit etwas Salz und weißem Pfeffer würzen und in der heißen Pfanne 1–2 Minuten pro Seite braten, bis sie rosa und gerade durch sind. Beiseitelegen.

    Wartezeit 4 min

    8 Stück Garnelen (roh, geschält, entdarmt, mit oder ohne Schwanz) 2 TL Öl (für die Garnelen) Weißer Pfeffer (nach Geschmack) Salz (nach Geschmack)
  11. Bohnensprossen kurz (20–30 Sekunden) in das heiße Nudelwasser geben oder separat mit kochendem Wasser überbrühen, damit sie leicht gar, aber noch knackig sind. Abtropfen lassen.

    Wartezeit 1 min

    80 g Bohnensprossen
  12. Heiße Brühe nochmals abschmecken. Nudelschalen bereitstellen, jeweils etwas Bohnensprossen auf die Nudeln geben. Mit einer großzügigen Portion geschmortem Schweinehack toppen. Pro Schale 2 Garnelen und nach Wunsch ein halbes Ei darauflegen.

  13. Heiße Brühe über die Nudeln und Toppings schöpfen (je nach gewünschter Menge ca. 300–350 ml pro Schüssel). Mit Frühlingszwiebeln, Koriander und ein paar Tropfen Chiliöl bestreuen bzw. beträufeln. Sofort servieren.

    30 g Frühlingszwiebeln Chiliöl (nach Geschmack) 10 g Koriander
II

Utensilien

  • Nudelsieb
  • Schneidebrett
  • feines Sieb
  • großer Suppentopf
  • Schöpfkelle
  • Pfanne oder kleiner Topf
  • Kochlöffel
  • Messer
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