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Hefeteigtaschen mit herzhafter Füllung

Luftige, goldbraun gebackene Hefeteigtaschen, gefüllt mit einer saftigen, würzigen Hackfleisch-Gemüse-Mischung und frischen Kräutern. Der weiche, aromatische Teig umschließt die herzhafte Füllung und sorgt für ein vollmundiges, befriedigendes Geschmackserlebnis – perfekt als Snack, Hauptgericht oder für ein Buffet.

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malsati-team
Rezept von malsati-team
Hefeteigtaschen mit herzhafter Füllung
Schwierigkeit
40 min
Vorbereitung
25 min
Koch/Backzeit
2 h 0 min
Ruhezeit

Nährwerte pro Portion

280 kcal

13 g
Eiweiß
28 g
Kohlenhydrate
4 g
davon Zucker
12 g
Fett
5 g
davon gesättigt
2 g
Ballaststoffe
500 mg
Natrium

Angaben sind Richtwerte und können je nach Zutaten variieren.

Zubereitung

Schritt für Schritt

  1. Für den Hefeteig die Milch lauwarm erwärmen. Die frische Hefe mit dem Zucker in die lauwarme Milch geben, kurz umrühren und 5–10 Minuten stehen lassen, bis sich Bläschen bilden.

    Wartezeit 10 s

    21 g Hefe (frisch, alternativ 7 g Trockenhefe) 250 ml Milch (lauwarm) 20 g Zucker
  2. Mehl in eine große Schüssel geben, Salz dazugeben und mischen. Die Hefemilch, das Ei und die weiche Butter hinzufügen.

    1 TL Salz 250 ml Milch (lauwarm) 500 g Weizenmehl (Typ 550, alternativ Typ 405) 60 g Butter (weich oder geschmolzen, nicht heiß) 1 Stück Ei
  3. Alles zunächst mit einem Löffel grob vermengen, dann mit der Hand oder der Küchenmaschine 8–10 Minuten zu einem glatten, elastischen Teig kneten. Der Teig soll weich, aber nicht klebrig sein; bei Bedarf wenig Mehl oder einen Esslöffel Milch ergänzen.

  4. Eine Schüssel dünn mit Öl ausstreichen, den Teig zu einer Kugel formen, hineinlegen und einmal wenden, sodass er leicht mit Öl benetzt ist. Schüssel abdecken und an einem warmen, zugfreien Ort ca. 60 Minuten gehen lassen, bis sich das Volumen deutlich vergrößert hat.

    Wartezeit 1 h 0 min

    1 EL Pflanzenöl (neutral, zum Schüssel ausfetten)
  5. Für die Füllung Zwiebel, Paprika und Karotte in kleine Würfel schneiden. Knoblauch fein hacken. Petersilie grob hacken und beiseitestellen.

    2 Stück Knoblauchzehe 150 g Zwiebel 150 g Paprika (rote oder gelbe) 80 g Karotte 10 g Petersilie (frisch)
  6. Öl in einer Pfanne erhitzen. Hackfleisch darin bei mittlerer bis hoher Hitze krümelig anbraten, bis es keine rosa Stellen mehr hat.

    400 g Rinderhackfleisch (alternativ gemischtes Hackfleisch) 1 EL Pflanzenöl (zum Anbraten)
  7. Zwiebelwürfel zum Fleisch geben und 2–3 Minuten mitbraten, bis sie glasig sind. Dann Paprika- und Karottenwürfel sowie den gehackten Knoblauch hinzufügen und weitere 4–5 Minuten anbraten.

    150 g Zwiebel 150 g Paprika (rote oder gelbe) 80 g Karotte 2 Stück Knoblauchzehe
  8. Tomatenmark unterrühren und kurz mitrösten. Oregano, Paprikapulver und Kreuzkümmel hinzugeben, gut vermischen und mit Wasser oder Brühe ablöschen. Die Hitze reduzieren und 5–8 Minuten sanft köcheln lassen, bis die Flüssigkeit weitgehend verdampft und die Masse saftig, aber nicht flüssig ist.

    Wartezeit 5 s

    50 ml Wasser (oder Brühe, bei Bedarf etwas mehr) 1 TL Oregano (getrocknet) ½ TL Kreuzkümmel (gemahlen) 1 EL Tomatenmark 1 ½ TL Paprikapulver edelsüß
  9. Pfanne vom Herd nehmen. Die gehackte Petersilie unterrühren und die Füllung mit Salz und Pfeffer kräftig abschmecken. Vollständig auf Zimmertemperatur abkühlen lassen, bevor sie in den Teig gefüllt wird.

    Wartezeit 20 s

    Salz (nach Geschmack) Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack) 10 g Petersilie (frisch)
  10. Den aufgegangenen Teig kurz auf einer leicht bemehlten Arbeitsfläche durchkneten und in 12 gleich große Stücke teilen. Jedes Stück zu einer Kugel formen.

  11. Jede Teigkugel mit dem Nudelholz zu einem Kreis von etwa 12–14 cm Durchmesser ausrollen. Jeweils 1–2 Esslöffel der abgekühlten Füllung in die Mitte geben, dabei einen Rand frei lassen.

  12. Die Teigkreise zu Halbkreisen zusammenklappen, die Ränder sorgfältig fest andrücken und nach Belieben ein wenig eindrehen oder mit einer Gabel eindrücken, damit sie beim Backen dicht bleiben.

  13. Die Teigtaschen auf ein mit Backpapier belegtes Blech legen, etwas Abstand lassen. Mit einem Tuch abdecken und weitere 20–30 Minuten gehen lassen. Inzwischen den Backofen auf 180 °C Ober-/Unterhitze vorheizen.

    Wartezeit 25 s

  14. Für die Eistreiche das Ei mit der Milch verquirlen. Die aufgegangenen Teigtaschen vorsichtig damit bepinseln.

    1 EL Milch (für die Eistreiche) 1 Stück Ei (für die Eistreiche)
  15. Teigtaschen im vorgeheizten Ofen 18–22 Minuten goldbraun backen. Nach dem Backen kurz auf einem Gitter abkühlen lassen und lauwarm oder vollständig abgekühlt servieren.

    Wartezeit 22 s

II

Utensilien

  • Küchenwaage
  • Schneidebrett
  • Nudelholz
  • Küchenpinsel
  • Geschirrtuch
  • Backblech
  • Messbecher
  • Backpapier
  • Gitter zum Auskühlen
  • Pfanne
  • Kochlöffel
  • Küchenmaschine oder Handmixer mit Knethaken
  • Messer
  • Rührschüssel groß
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