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Zitronen-Knoblauch-Schweineschnitzel mit knuspriger Panade

Originalname Zitronen-Knoblauch-Schweineschnitzel

Saftige Schweineschnitzel werden in einer knusprigen Panade goldbraun ausgebacken und mit einer aromatischen Zitronen-Knoblauch-Soße serviert. Frische Zitrone bringt angenehme Säure, der Knoblauch sorgt für würzige Tiefe. Perfekt, wenn du ein schnelles, aber besonderes Gericht für den Alltag oder Gäste suchst.

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KI generiert Aktualisiert am
malsati-team
Rezept von malsati-team
Zitronen-Knoblauch-Schweineschnitzel mit knuspriger Panade
Schwierigkeit
25 min
Vorbereitung
20 min
Koch/Backzeit
15 min
Ruhezeit

Nährwerte pro Portion

650 kcal

45 g
Eiweiß
30 g
Kohlenhydrate
3 g
davon Zucker
38 g
Fett
15 g
davon gesättigt
2 g
Ballaststoffe
900 mg
Natrium

Angaben sind Richtwerte und können je nach Zutaten variieren.

Zubereitung

Schritt für Schritt

  1. Schnitzel ggf. von Haut und Sehnen befreien. Zwischen zwei Lagen Frischhaltefolie oder Backpapier legen und mit einem Fleischklopfer oder schweren Topfboden vorsichtig auf ca. 5–7 mm Dicke klopfen.

    600 g Schweineschnitzel (aus der Oberschale oder Lende)
  2. Schnitzel auf beiden Seiten mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver würzen. Zitrone heiß abwaschen, trockenreiben und die Schale fein abreiben. Etwa die Hälfte des Abriebs über die Schnitzel streuen und leicht andrücken. Für 10–15 Minuten bei Raumtemperatur durchziehen lassen.

    Wartezeit 15 min

    Pfeffer (nach Geschmack) 1 Stück Zitrone (Schale unbehandelt, für Abrieb) 1 TL Paprikapulver edelsüß Salz (nach Geschmack)
  3. Drei tiefe Teller vorbereiten: In den ersten das Mehl geben, in den zweiten die Eier mit einer Gabel verquirlen, im dritten die Semmelbrösel mit dem restlichen Zitronenabrieb mischen.

    120 g Semmelbrösel (am besten etwas grober) 1 Stück Zitrone (Schale unbehandelt, für Abrieb) 2 Stück Eier 80 g Weizenmehl (Type 405 oder 550)
  4. Die Schnitzel nacheinander zuerst im Mehl wenden und überschüssiges Mehl abklopfen, dann durch das Ei ziehen und zum Schluss in den Semmelbröseln panieren. Die Panade leicht andrücken, aber nicht zu fest, damit sie beim Braten locker und knusprig wird.

    80 g Weizenmehl (Type 405 oder 550) 600 g Schweineschnitzel (aus der Oberschale oder Lende) 120 g Semmelbrösel (am besten etwas grober) 2 Stück Eier
  5. Eine große Pfanne erhitzen. Öl und Butter hineingeben und auf mittelhohe Hitze bringen. Die Schnitzel portionsweise in das heiße Fett legen und pro Seite ca. 3–4 Minuten goldbraun und gar braten. Dabei die Pfanne leicht schwenken und die Schnitzel ggf. mit heißem Fett übergießen.

    40 ml Öl (neutral, z.B. Raps- oder Sonnenblumenöl) 600 g Schweineschnitzel (aus der Oberschale oder Lende) 30 g Butter
  6. Fertige Schnitzel aus der Pfanne nehmen, auf Küchenpapier kurz abtropfen lassen und im leicht warmen Ofen (ca. 80–100 °C) bis zum Servieren warmhalten.

  7. Für die Soße Knoblauch schälen und sehr fein schneiden oder pressen. Zweite Zitrone halbieren, Saft auspressen und beiseitestellen. Petersilie waschen und fein hacken.

    2 EL Petersilie (frisch, gehäuft) 3 Stück Knoblauchzehen 1 Stück Zitrone (Schale unbehandelt, für Saft und etwas Abrieb)
  8. In einer kleinen Pfanne oder einem Topf Butter und Olivenöl bei mittlerer Hitze schmelzen. Knoblauch zugeben und 30–60 Sekunden sanft anschwitzen, bis er duftet, aber keine Farbe nimmt.

    40 g Butter 3 Stück Knoblauchzehen 1 EL Olivenöl
  9. Mit Gemüsebrühe ablöschen, kurz aufkochen und 2–3 Minuten leicht einköcheln lassen. Zitronensaft (erst etwa die Hälfte), nach Wunsch Sahne und Honig einrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Bei Bedarf mehr Zitronensaft zugeben, bis die gewünschte Säure erreicht ist. Weitere 2–3 Minuten leise köcheln lassen, bis die Soße leicht sämig ist.

    ½ TL Honig (oder Zucker, zum Abrunden) 1 Stück Zitrone (Schale unbehandelt, für Saft und etwas Abrieb) 150 ml Gemüsebrühe (oder Geflügelbrühe) 80 ml Sahne (optional, für cremigere Soße) Salz (nach Geschmack) Pfeffer (nach Geschmack)
  10. Pfanne vom Herd nehmen, Petersilie unterrühren. Soße nochmals abschmecken und direkt zu den warmen Schnitzeln servieren oder über die Schnitzel löffeln.

    2 EL Petersilie (frisch, gehäuft)
  11. Zitronen-Knoblauch-Schweineschnitzel mit der Soße auf vorgewärmten Tellern anrichten. Dazu passen Bratkartoffeln, Kartoffelpüree, Reis oder ein frischer grüner Salat.

II

Utensilien

  • Zitruspresse
  • Schneidebrett
  • große Pfanne
  • Kochmesser
  • Küchenpapier
  • 3 tiefe Teller
  • Fleischklopfer oder schwerer Topf
  • kleiner Topf oder zweite Pfanne
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