Knuspriges Hähnchenschnitzel mit Zitronennote
Originalname Hähnchenschnitzel
Zart geklopfte Hähnchenschnitzel werden klassisch paniert und in Butterschmalz goldbraun gebraten. Innen saftig, außen wunderbar knusprig – eine feine Zitrusnote und aromatische Gewürze runden den Geschmack ab. Das Gericht ist unkompliziert in der Zubereitung und passt perfekt zu Kartoffelsalat, Bratkartoffeln oder einem frischen gemischten Salat.
- Schwierigkeit
- 20 min
- Vorbereitung
- 15 min
- Koch/Backzeit
- 5 min
- Ruhezeit
Nährwerte pro Portion
420 kcal
- 40 g
- Eiweiß
- 25 g
- Kohlenhydrate
- 1 g
- davon Zucker
- 18 g
- Fett
- 6 g
- davon gesättigt
- 2 g
- Ballaststoffe
- 800 mg
- Natrium
Angaben sind Richtwerte und können je nach Zutaten variieren.
Schritt für Schritt
-
Hähnchenbrustfilets der Länge nach einmal durchschneiden, sodass aus jedem Filet zwei dünnere Scheiben werden. Zwischen zwei Lagen Frischhaltefolie oder Backpapier legen und mit einem Fleischklopfer oder einem schweren Topfboden vorsichtig auf ca. 0,8–1 cm Dicke klopfen.
600 g Hähnchenbrustfilet -
Fleisch auf beiden Seiten mit Salz, frisch gemahlenem Pfeffer, Paprikapulver und nach Wunsch Knoblauchpulver würzen. Gewürztes Fleisch für etwa 5 Minuten bei Raumtemperatur ruhen lassen.
Wartezeit 5 min
Salz (nach Geschmack) Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack, frisch gemahlen) 1 ½ TL Paprikapulver edelsüß ½ TL Knoblauchpulver (optional) -
Drei tiefe Teller vorbereiten: In den ersten das Mehl geben. In den zweiten Teller die Eier aufschlagen und mit einer Prise Salz verquirlen. In den dritten Teller das Paniermehl geben.
Salz (nach Geschmack) 2 Stück Eier (Größe M) 120 g Paniermehl (Semmelbrösel, möglichst fein) 80 g Weizenmehl (Type 405 oder 550) -
Jedes Hähnchenschnitzel zuerst im Mehl wenden und überschüssiges Mehl abklopfen. Dann durch die verquirlten Eier ziehen, gut abtropfen lassen, anschließend im Paniermehl wenden und leicht andrücken, bis es rundum gleichmäßig bedeckt ist. Panierte Schnitzel auf einem Teller kurz ruhen lassen.
Wartezeit 3 min
120 g Paniermehl (Semmelbrösel, möglichst fein) 600 g Hähnchenbrustfilet 2 Stück Eier (Größe M) 80 g Weizenmehl (Type 405 oder 550) -
Butterschmalz und Pflanzenöl in einer großen Pfanne erhitzen. Es sollte etwa 0,5 cm hoch in der Pfanne stehen. Bei mittlerer bis mittelhoher Hitze erhitzen, bis ein ins Fett gehaltenes Holzstäbchen kleine Bläschen bildet.
40 ml Pflanzenöl (hocherhitzbar, z.B. Rapsöl) 60 g Butterschmalz -
Hähnchenschnitzel portionsweise in das heiße Fett legen, ohne die Pfanne zu überfüllen. Von jeder Seite etwa 3–4 Minuten goldbraun und knusprig ausbacken. Die Hitze so regulieren, dass die Panade bräunt, ohne zu verbrennen, und das Fleisch durchgaren kann.
Wartezeit 8 min
600 g Hähnchenbrustfilet -
Fertige Schnitzel aus der Pfanne nehmen, kurz auf Küchenpapier abtropfen lassen und auf eine vorgewärmte Platte legen. Eventuelle Petersilie fein schneiden und darüberstreuen.
5 g Petersilie (frisch, optional zum Bestreuen) -
Zitrone in Spalten schneiden. Hähnchenschnitzel sofort mit Zitronenspalten servieren, sodass sich jeder nach Belieben frischen Zitronensaft über sein Schnitzel träufeln kann. Dazu passen Kartoffelsalat oder ein frischer gemischter Salat.
1 Stück Zitrone (unbehandelt, zum Servieren)
Utensilien
- Schneidebrett
- große Pfanne
- Küchenpapier
- 3 tiefe Teller
- Zange oder Pfannenwender
- Schneebesen oder Gabel
- Fleischklopfer oder schwerer Topf
- scharfes Messer
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