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Grüner Spargel auf Schinkenbett mit Käsekruste

Originalname Grüner Spargel auf Schinkenbett

Zarter grüner Spargel auf einem herzhaften Schinkenbett, überbacken mit einer aromatischen Käsekruste. Olivenöl, Knoblauch und Kräuter verleihen dem Gericht eine mediterrane Note, der Schinken sorgt für Würze und der geschmolzene Käse für eine goldbraune, knusprige Oberfläche. Ideal als leichtes Hauptgericht mit etwas Baguette oder als edle Vorspeise für Gäste.

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malsati-team
Rezept von malsati-team
Grüner Spargel auf Schinkenbett mit Käsekruste
Schwierigkeit
20 min
Vorbereitung
20 min
Koch/Backzeit
5 min
Ruhezeit

Nährwerte pro Portion

260 kcal

19 g
Eiweiß
7 g
Kohlenhydrate
3 g
davon Zucker
17 g
Fett
8 g
davon gesättigt
3 g
Ballaststoffe
950 mg
Natrium

Angaben sind Richtwerte und können je nach Zutaten variieren.

Zubereitung

Schritt für Schritt

  1. Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. Eine flache Auflaufform mit der Butter sorgfältig einfetten.

    1 EL Butter (für die Form)
  2. Spargel vorbereiten: Die holzigen Enden des grünen Spargels abbrechen oder abschneiden. Dickere Stangen im unteren Drittel mit einem Sparschäler dünn schälen. Spargel kalt abspülen und trocken tupfen.

    800 g Grüner Spargel
  3. Knoblauch schälen und fein hacken. Zitrone heiß abwaschen, etwas Schale fein abreiben und 1–2 TL Saft auspressen.

    ½ Stück Zitrone (Bio, für Abrieb und etwas Saft) 2 Stück Knoblauchzehen
  4. Schinken in der Auflaufform gleichmäßig auslegen, sodass der Boden möglichst vollständig bedeckt ist. Bei dünnen Scheiben diese leicht überlappen lassen.

    200 g Kochschinken (oder roher Schinken, je nach Geschmack)
  5. Spargelstangen dicht an dicht quer oder längs auf das Schinkenbett legen. Je nach Form ggf. in zwei Lagen arbeiten.

    800 g Grüner Spargel
  6. Olivenöl über den Spargel träufeln. Den gehackten Knoblauch, etwas Zitronenabrieb sowie 1–2 TL Zitronensaft über den Spargel geben. Mit Salz, Pfeffer, italienischen Kräutern und etwas frisch geriebener Muskatnuss würzen.

    2 EL Olivenöl Salz (nach Geschmack) 2 Stück Knoblauchzehen Pfeffer (nach Geschmack, frisch gemahlen) ½ Stück Zitrone (Bio, für Abrieb und etwas Saft) Muskatnuss (nach Geschmack, frisch gerieben) 1 TL Italienische Kräuter (z.B. Oregano, Thymian, Basilikum, getrocknet)
  7. Wasser oder Gemüsebrühe seitlich in die Auflaufform gießen, sodass der Spargel nicht abgespült wird. Die Form mit Alufolie oder einem passenden Deckel abdecken.

    100 ml Wasser (oder Gemüsebrühe für mehr Aroma)
  8. Spargel im vorgeheizten Ofen etwa 12–15 Minuten vorgaren, je nach Dicke der Stangen. Er soll schon leicht weich, aber noch nicht durchgegart sein.

    Wartezeit 15 min

  9. Währenddessen den Käse grob reiben.

    150 g Käse (zum Überbacken, z.B. Gouda, Emmentaler oder Mozzarella)
  10. Alufolie oder Deckel entfernen, den geriebenen Käse gleichmäßig über dem Spargel verteilen.

    150 g Käse (zum Überbacken, z.B. Gouda, Emmentaler oder Mozzarella)
  11. Die Form wieder in den Ofen schieben und weitere 8–10 Minuten backen, bis der Käse geschmolzen und goldbraun ist und der Spargel bissfest gegart ist.

    Wartezeit 10 min

  12. Auflaufform aus dem Ofen nehmen und das Gericht 5 Minuten ruhen lassen, damit sich die Säfte setzen.

    Wartezeit 5 min

  13. Zum Servieren den Spargel mitsamt Schinkenbett und etwas der entstandenen Sauce auf Teller geben. Nach Belieben nochmals mit Pfeffer und etwas Zitronenabrieb abrunden und z.B. mit Baguette oder Salat servieren.

    ½ Stück Zitrone (Bio, für Abrieb und etwas Saft) Pfeffer (nach Geschmack, frisch gemahlen)
II

Utensilien

  • Zitruspresse
  • Schneidebrett
  • Alufolie oder Deckel
  • Backofen
  • Küchenmesser
  • Sparschäler
  • Löffel
  • Reibe
  • Auflaufform
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