Bori Bori – paraguayische Hühnersuppe mit Maisklößchen
Originalname Bori Bori
Bori Bori ist eine traditionelle paraguayische Hühnersuppe mit saftigen Mais-Käse-Klößchen. Zartes Huhn, Wurzelgemüse und aromatische Kräuter köcheln zu einer kräftigen Brühe, in der goldgelbe Maisklößchen garziehen. Die Aromen von Knoblauch, Zwiebeln und Petersilie verleihen der Suppe Tiefe und Wärme – ideal für kalte Tage oder als nahrhaftes Wohlfühlessen für die ganze Familie.
- Schwierigkeit
- 35 min
- Vorbereitung
- 1 h 0 min
- Koch/Backzeit
- 10 min
- Ruhezeit
Nährwerte pro Portion
650 kcal
- 45 g
- Eiweiß
- 45 g
- Kohlenhydrate
- 6 g
- davon Zucker
- 30 g
- Fett
- 10 g
- davon gesättigt
- 5 g
- Ballaststoffe
- 900 mg
- Natrium
Angaben sind Richtwerte und können je nach Zutaten variieren.
Schritt für Schritt
-
Hähnchenschenkel unter kaltem Wasser abspülen und mit Küchenpapier trocken tupfen. Grobe Fettränder nach Wunsch entfernen, die Haut darf für mehr Geschmack dranbleiben.
1200 g Hähnchenschenkel mit Haut und Knochen -
Zwiebeln schälen und fein würfeln. Knoblauch schälen und fein hacken. Karotten schälen und in etwa 1 cm große Stücke schneiden. Staudensellerie putzen und in Scheiben schneiden. Kartoffeln schälen und in ca. 2 cm große Würfel schneiden. Tomaten grob würfeln (oder Dosentomaten bereitstellen). Petersilie und Oregano grob hacken, einige Petersilienblätter für die Garnitur beiseitelegen.
200 g Reife Tomaten oder stückige Tomaten aus der Dose 5 g Frischer Oregano (oder 1 TL getrocknet) 200 g Zwiebel 400 g Kartoffeln, festkochend 3 Stück Knoblauchzehen 15 g frische Petersilie 250 g Karotten 120 g Staudensellerie -
In einem großen Suppentopf das Öl erhitzen. Hähnchenschenkel mit der Hautseite nach unten bei mittlerer bis hoher Hitze rundum 5–7 Minuten anbraten, bis sie leicht gebräunt sind. Herausnehmen und kurz beiseitestellen.
2 EL neutrales Pflanzenöl (z.B. Raps- oder Sonnenblumenöl) -
Im verbleibenden Fett die Zwiebeln bei mittlerer Hitze 3–4 Minuten glasig dünsten. Knoblauch zugeben und 1 Minute mitdünsten, bis er duftet, aber nicht bräunt. Karotten und Sellerie einrühren und weitere 3–4 Minuten anschwitzen.
-
Tomatenstücke, Kreuzkümmel und Lorbeerblätter in den Topf geben, kurz umrühren. Mit dem Wasser aufgießen, die Hähnchenschenkel samt ausgetretenem Saft wieder in den Topf legen. Einmal aufkochen, dann die Hitze reduzieren, salzen und pfeffern.
2 Stück Lorbeerblätter ½ TL gemahlener Kreuzkümmel 2500 ml Wasser 200 g Reife Tomaten oder stückige Tomaten aus der Dose Salz (nach Geschmack) schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen (nach Geschmack) -
Die Suppe bei leicht geöffnetem Deckel 30 Minuten leise köcheln lassen. Den entstehenden Schaum bei Bedarf mit einem Löffel abschöpfen, damit die Brühe klar bleibt.
Wartezeit 30 min
-
Nach 30 Minuten die Kartoffelwürfel in die Suppe geben und weitere 10–15 Minuten köcheln lassen, bis Kartoffeln und Hähnchen fast gar sind. Währenddessen mit der Zubereitung der Maisklößchen beginnen.
Wartezeit 15 min
400 g Kartoffeln, festkochend -
Für die Maisklößchen den Käse fein reiben. Petersilie fein hacken. Maismehl in eine große Schüssel geben, Käse, Petersilie und Butter hinzufügen.
10 g frische Petersilie 40 g Butter (zimmerwarm) 120 g Hartkäse (z.B. Parmesan oder Pecorino) 300 g feines Maismehl (Maisgrieß, nicht Polenta, idealerweise vorgekochtes Maismehl) -
Eier verquirlen und zusammen mit etwa der Hälfte der Milch oder des Wassers zum Maismehl geben. Mit Salz und Pfeffer würzen. Alles mit den Händen oder einem Löffel zu einem Teig verkneten, nach und nach so viel der restlichen Flüssigkeit zugeben, bis ein formbarer, weicher, aber nicht klebriger Teig entsteht.
Wartezeit 5 min
2 Stück Eier Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack) 120 ml Milch oder Wasser Salz (nach Geschmack) -
Den Maisteig 5–10 Minuten ruhen lassen, damit das Mehl quellen kann. In dieser Zeit kann die Konsistenz etwas fester werden; bei Bedarf ganz wenig zusätzliche Flüssigkeit oder Maismehl ergänzen, bis sich walnussgroße Klößchen formen lassen.
Wartezeit 10 min
-
Mit leicht angefeuchteten Händen aus dem Teig kleine Bällchen formen, etwa 2–3 cm Durchmesser. Klößchen auf einem Teller oder Brett bereitlegen, sie sollten kompakt sein und nicht reißen.
-
Wenn Kartoffeln und Hähnchen fast gar sind, die Maisklößchen vorsichtig in die leise köchelnde Suppe gleiten lassen. Nicht stark kochen, damit sie nicht zerfallen. 10–12 Minuten sanft ziehen lassen, bis die Klößchen an die Oberfläche steigen und innen gar sind.
Wartezeit 12 min
-
Hähnchenschenkel aus der Suppe nehmen. Fleisch von den Knochen lösen, Haut nach Wunsch entfernen. Das Fleisch in mundgerechte Stücke zupfen oder schneiden und wieder in die Suppe geben.
Wartezeit 5 min
1200 g Hähnchenschenkel mit Haut und Knochen -
Gehackte Petersilie und Oregano in die Suppe geben, behutsam umrühren und 2–3 Minuten mitziehen lassen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Lorbeerblätter entfernen.
Wartezeit 3 min
5 g Frischer Oregano (oder 1 TL getrocknet) 15 g frische Petersilie -
Bori Bori in tiefen Tellern servieren, darauf achten, dass in jedem Teller einige Maisklößchen und reichlich Hühnerfleisch landen. Nach Wunsch mit den beiseitegelegten Petersilienblättern garnieren und sofort heiß genießen.
Utensilien
- Schneidebrett
- Kochmesser
- Holzlöffel oder Teigkarte
- großer Suppentopf (mind. 4–5 Liter)
- Küchenwaage und Messbecher
- Schaumlöffel
- Schüssel zum Anrühren des Teigs
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