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Bori Bori mit Kürbis und frischem Koriander

Originalname Bori Bori con zapallo y cilantro

Bori Bori ist eine traditionelle paraguayische Maissuppe mit Käseknödeln. In dieser Variante wird sie mit zartem Kürbis, frischem Koriander und aromatischer Hühnerbrühe gekocht. Die goldgelben Maismehlknödel machen die Suppe wunderbar sämig und sättigend, während das Gemüse und die Kräuter für Frische, Farbe und ein wohlig-wärmendes Gefühl an kühlen Tagen sorgen.

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malsati-team
Rezept von malsati-team
Bori Bori mit Kürbis und frischem Koriander
Schwierigkeit
25 min
Vorbereitung
40 min
Koch/Backzeit
10 min
Ruhezeit

Nährwerte pro Portion

650 kcal

40 g
Eiweiß
55 g
Kohlenhydrate
10 g
davon Zucker
28 g
Fett
11 g
davon gesättigt
7 g
Ballaststoffe
1300 mg
Natrium

Angaben sind Richtwerte und können je nach Zutaten variieren.

Zubereitung

Schritt für Schritt

  1. Zwiebel, Möhre, Paprika und Tomate vorbereiten: Zwiebel schälen und fein würfeln. Möhre schälen und in kleine Würfel schneiden. Paprika entkernen und in Würfel schneiden. Tomate grob würfeln. Knoblauch schälen und fein hacken. Kartoffeln und Kürbis schälen (Hokkaido kann mit Schale verwendet werden) und in mundgerechte Würfel schneiden.

    120 g Tomate (reif) 3 Stück Knoblauchzehen 100 g Paprika (rote oder gelbe Paprika) 250 g Kartoffeln 150 g Möhre 120 g Zwiebel 500 g Kürbis (z.B. Hokkaido oder Butternut)
  2. Hähnchenschenkel mit Küchenpapier trocken tupfen und leicht salzen und pfeffern. In einem großen Topf das Olivenöl erhitzen und die Schenkel bei mittlerer bis hoher Hitze rundherum anbraten, bis sie goldbraun sind. Aus dem Topf nehmen und beiseitestellen.

    2 EL Olivenöl Salz (nach Geschmack) Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack) 800 g Hähnchenschenkel (mit Knochen und Haut, alternativ Hähnchenbrust)
  3. Im gleichen Topf Zwiebelwürfel zusammen mit der Möhre in das verbliebene Fett geben und bei mittlerer Hitze 3–4 Minuten anschwitzen, bis sie glasig sind. Dann Paprika, Tomate und Knoblauch hinzufügen und weitere 3 Minuten mitdünsten.

    Wartezeit 7 min

    120 g Zwiebel 3 Stück Knoblauchzehen 150 g Möhre 100 g Paprika (rote oder gelbe Paprika) 120 g Tomate (reif)
  4. Paprikapulver und Kreuzkümmel über das Gemüse streuen und kurz mitrösten, bis es duftet, dabei gut rühren, damit die Gewürze nicht anbrennen. Mit einem kleinen Schuss Hühnerbrühe ablöschen und den Bratensatz vom Topfboden lösen.

    2 TL Paprikapulver edelsüß 1500 ml Hühnerbrühe (am besten selbst gekocht oder gute Qualität aus dem Glas) ½ TL Kreuzkümmel
  5. Die angebratenen Hähnchenschenkel zurück in den Topf legen. Restliche Hühnerbrühe angießen, Lorbeerblätter hinzufügen und alles einmal aufkochen lassen. Hitze reduzieren, Deckel auflegen und die Suppe bei leiser bis mittlerer Hitze 20 Minuten leicht köcheln lassen.

    Wartezeit 20 min

    1500 ml Hühnerbrühe (am besten selbst gekocht oder gute Qualität aus dem Glas) 800 g Hähnchenschenkel (mit Knochen und Haut, alternativ Hähnchenbrust) 2 Stück Lorbeerblätter
  6. Nach 20 Minuten Kartoffeln und Kürbiswürfel in die Suppe geben. Falls nötig, etwas Wasser hinzufügen, sodass alles gut bedeckt ist. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Suppe erneut aufkochen, dann bei mittlerer Hitze weitere 10–15 Minuten köcheln lassen, bis Kartoffeln und Kürbis fast gar sind.

    Wartezeit 15 min

    250 g Kartoffeln 500 g Kürbis (z.B. Hokkaido oder Butternut) 250 ml Wasser (bei Bedarf zum Strecken der Suppe) Salz (nach Geschmack) Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack)
  7. In der Zwischenzeit Koriander und Petersilie grob hacken. Chilischote längs halbieren, entkernen (für weniger Schärfe) und sehr fein hacken. Einen Teil des Korianders und der Petersilie später zum Servieren aufbewahren, den Rest kommt in die Suppe.

    ½ Stück Chilischote (mild oder scharf, optional) 15 g Koriander (frisch, Blätter und zarte Stiele) 10 g Petersilie (frisch, optional)
  8. Für die Bori-Bori-Maisknödel den Hartkäse fein reiben. In einer Schüssel Maismehl und geriebenen Käse mischen. Butter in einem kleinen Topf oder in der Mikrowelle schmelzen und etwas abkühlen lassen.

    40 g Butter (weich oder leicht geschmolzen) 120 g Hartkäse (z.B. Parmesan oder gereifter Pecorino) 200 g Maismehl (feines gelbes Maismehl, kein Polenta)
  9. Eier verquirlen und zusammen mit der lauwarmen geschmolzenen Butter zu der Maismehl-Käse-Mischung geben. Gut verrühren, bis eine krümelige Masse entsteht. Etwa 2–3 EL heiße Hühnerbrühe direkt aus der Suppe abnehmen, kurz abkühlen lassen und nach und nach unter den Teig rühren, bis eine formbare, eher feste Masse entsteht.

    Wartezeit 5 min

    60 ml Hühnerbrühe (lauwarm, aus der Suppe entnommen) 40 g Butter (weich oder leicht geschmolzen) 2 Stück Eier (Größe M)
  10. Teig mit Salz und Pfeffer würzen. Wer mag, kann fein gehackten Koriander unterkneten. Den Teig 10 Minuten ruhen lassen, damit das Maismehl quellen kann. In dieser Zeit sollten sich alle Zutaten gut verbinden und der Teig etwas fester werden.

    Wartezeit 10 min

    Salz (nach Geschmack) Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack) 5 g Koriander (frisch, nur Blätter, fein in den Teig einarbeitbar, optional)
  11. Nach der Ruhezeit aus dem Teig mit leicht angefeuchteten Händen kleine Knödel formen, etwa walnussgroß. Wenn der Teig zu weich ist, etwas mehr Maismehl einarbeiten, ist er zu trocken, ein bis zwei Esslöffel Brühe hinzufügen.

    200 g Maismehl (feines gelbes Maismehl, kein Polenta)
  12. Die Hähnchenschenkel aus der Suppe nehmen. Das Fleisch kurz abkühlen lassen, dann von Knochen und Haut lösen und in mundgerechte Stücke zupfen oder schneiden. Das Fleisch später wieder in die Suppe geben, die Knochen entsorgen.

    Wartezeit 5 min

    800 g Hähnchenschenkel (mit Knochen und Haut, alternativ Hähnchenbrust)
  13. Die Suppe erneut aufkochen, das Hähnchenfleisch zurück in den Topf geben. Nun die Maisknödel vorsichtig in die leicht kochende Suppe gleiten lassen. Hitze reduzieren, sodass die Suppe nur noch sanft simmert. Die Knödel 8–10 Minuten gar ziehen lassen, bis sie an die Oberfläche steigen und innen durchgegart sind.

    Wartezeit 10 min

    1500 ml Hühnerbrühe (am besten selbst gekocht oder gute Qualität aus dem Glas)
  14. Gehackten Koriander, Petersilie und Chilischote (je nach gewünschter Schärfe) in die Suppe geben, kurz unterrühren und 1–2 Minuten mitziehen lassen. Suppe final mit Salz und Pfeffer abschmecken.

    Wartezeit 2 min

    15 g Koriander (frisch, Blätter und zarte Stiele) Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack) 10 g Petersilie (frisch, optional) Salz (nach Geschmack) ½ Stück Chilischote (mild oder scharf, optional)
  15. Bori Bori in tiefen Tellern anrichten, darauf achten, dass in jeder Portion mehrere Maisknödel, Hähnchenstückchen und reichlich Kürbis sind. Mit dem restlichen frisch gehackten Koriander bestreuen und sofort heiß servieren.

    15 g Koriander (frisch, Blätter und zarte Stiele)
II

Utensilien

  • Schneidebrett
  • Schüssel für den Knödelteig
  • Messbecher
  • scharfes Küchenmesser
  • großer Suppentopf mit Deckel
  • Schaumlöffel
  • Käsehobel oder Reibe
  • Kochlöffel
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