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Spaghetti alla Gricia

Spaghetti alla Gricia ist ein Klassiker der römischen Küche: knuspriger Guanciale, cremig geschmolzener Pecorino Romano und frisch zerstoßener schwarzer Pfeffer umhüllen al dente gekochte Spaghetti. Mit nur wenigen Zutaten entsteht ein intensives, salzig-würziges Pastagericht, bei dem die Qualität der Produkte im Mittelpunkt steht. Ideal, wenn es schnell gehen soll und dennoch nach echter Trattoria schmecken soll.

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malsati-team
Rezept von malsati-team
Spaghetti alla Gricia
Schwierigkeit
10 min
Vorbereitung
15 min
Koch/Backzeit
0 s
Ruhezeit

Nährwerte pro Portion

730 kcal

30 g
Eiweiß
80 g
Kohlenhydrate
3 g
davon Zucker
32 g
Fett
14 g
davon gesättigt
3 g
Ballaststoffe
1500 mg
Natrium

Angaben sind Richtwerte und können je nach Zutaten variieren.

Zubereitung

Schritt für Schritt

  1. Einen großen Topf mit Wasser zum Kochen bringen. Das Wasser leicht salzen – vorsichtig, da Guanciale und Pecorino sehr salzig sind.

    Wartezeit 8 min

    Salz (nach Geschmack)
  2. Spaghetti in das kochende Wasser geben und nach Packungsangabe sehr al dente kochen, meist 1–2 Minuten kürzer als angegeben. Währenddessen mit der Sauce beginnen.

    Wartezeit 10 min

    400 g Spaghetti
  3. Guanciale in etwa 0,5–1 cm breite Streifen schneiden. Eine große Pfanne ohne zusätzliches Fett auf mittlere Hitze stellen und den Guanciale darin langsam auslassen, bis er goldbraun und außen knusprig, innen aber noch leicht saftig ist (ca. 6–8 Minuten). Das austretende Fett in der Pfanne lassen – es ist Teil der Sauce.

    Wartezeit 8 min

    150 g Guanciale (italienischer luftgetrockneter Schweinebackenspeck)
  4. Während der Guanciale brät, Pecorino sehr fein reiben und in eine Schüssel geben. Den frisch gemahlenen schwarzen Pfeffer hinzufügen und kurz vermischen.

    120 g Pecorino Romano (mindestens fein gerieben) 2 TL Schwarzer Pfeffer (frisch grob gemahlen)
  5. Kurz bevor die Spaghetti fertig sind, etwa 300 ml sehr heißes Kochwasser aus dem Topf abschöpfen und beiseitestellen.

    300 ml Pasta Wasser (heiß, aus dem Nudeltopf, Menge bei Bedarf anpassen)
  6. Die Pfanne mit dem Guanciale auf sehr niedrige Hitze stellen oder kurz von der Flamme nehmen, damit nichts verbrennt. Sobald die Spaghetti sehr al dente sind, diese mit einer Zange direkt aus dem Wasser in die Pfanne zum Guanciale geben. Etwa 100 ml vom Kochwasser hinzufügen und alles gut durchschwenken, damit sich Stärke und Fett verbinden.

    Wartezeit 1 min

    150 g Guanciale (italienischer luftgetrockneter Schweinebackenspeck) 400 g Spaghetti 300 ml Pasta Wasser (heiß, aus dem Nudeltopf, Menge bei Bedarf anpassen)
  7. Pfanne nun komplett vom Herd nehmen. Die Spaghetti 1 Minute in der Pfanne ziehen lassen, damit sie nicht mehr kochend heiß sind. Dann die Pecorino-Pfeffer-Mischung über die Pasta geben und kräftig rühren oder schwenken, dabei nach und nach so viel weiteres heißes Kochwasser (ca. 100–200 ml) zufügen, bis eine cremige, glänzende Sauce entsteht, die an den Nudeln haftet. Die Sauce darf nicht kochen, sonst gerinnt der Käse.

    Wartezeit 2 min

    300 ml Pasta Wasser (heiß, aus dem Nudeltopf, Menge bei Bedarf anpassen) 2 TL Schwarzer Pfeffer (frisch grob gemahlen) 120 g Pecorino Romano (mindestens fein gerieben)
  8. Mit frisch gemahlenem Pfeffer und bei Bedarf sehr wenig Salz abschmecken. Die Pasta sollte deutlich würzig und pikant sein, aber nicht unangenehm salzig.

    Salz (nach Geschmack) 2 TL Schwarzer Pfeffer (frisch grob gemahlen)
  9. Spaghetti alla Gricia sofort auf vorgewärmte Teller verteilen. Nach Wunsch mit etwas zusätzlichem Pecorino bestreuen und sofort servieren, solange die Sauce noch schön cremig ist.

    120 g Pecorino Romano (mindestens fein gerieben)
II

Utensilien

  • große Pfanne
  • Schüssel
  • Reibe für Käse
  • Kochlöffel oder Zange
  • Schöpfkelle
  • großer Topf
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