Chia-Pudding mit frischen Beeren
Ein erfrischender und gesunder Chia-Pudding, der mit frischen Beeren verfeinert wird. Die Kombination aus cremigem Pudding und saftigen Beeren bietet ein harmonisches Geschmackserlebnis, das sowohl zum Frühstück als auch als Dessert genossen werden kann. Die Chiasamen sorgen für eine angenehme Textur und sind zudem reich an Nährstoffen.
Zutaten
Chia-Pudding
- 60 g Chiasamen
- 500 ml Mandelmilch
- 2 EL Ahornsirup
- 1 TL Vanilleextrakt
Frische Beeren
- 100 g Blaubeeren gewaschen
- 100 g Himbeeren gewaschen
- 100 g Erdbeeren gewaschen und geviertelt
Schritte
- Schritt 1
In einer großen Schüssel die Chiasamen, Mandelmilch, Ahornsirup und Vanilleextrakt gut vermischen.
1 TL Vanilleextrakt 60 g Chiasamen 500 ml Mandelmilch 2 EL Ahornsirup
- Schritt 2
Die Mischung für mindestens 4 Stunden oder über Nacht im Kühlschrank quellen lassen.
4 h 0 min
- Schritt 3
Vor dem Servieren die Erdbeeren, Blaubeeren und Himbeeren vorbereiten.
100 g Himbeeren gewaschen 100 g Blaubeeren gewaschen 100 g Erdbeeren gewaschen und geviertelt
- Schritt 4
Den Chia-Pudding in Schalen oder Gläser füllen und mit den frischen Beeren garnieren.
100 g Erdbeeren gewaschen und geviertelt 100 g Blaubeeren gewaschen 100 g Himbeeren gewaschen 60 g Chiasamen
Utensilien
- Schneidebrett
- Schüssel
- Löffel
- Kühlschrank
- Messer
Fragen & Antworten
Keine Fragen vorhanden.
Melde dich an, um Fragen zu stellen oder zu beantworten.
Melde dich an, um einen Kommentar zu schreiben.
Keine Kommentare vorhanden.