Chia-Pudding mit frischen Beeren
Ein erfrischender und gesunder Chia-Pudding, der mit frischen Beeren verfeinert wird. Die Kombination aus cremigem Pudding und saftigen Beeren bietet ein harmonisches Geschmackserlebnis, das sowohl zum Frühstück als auch als Dessert genossen werden kann. Die Chiasamen sorgen für eine angenehme Textur und sind zudem reich an Nährstoffen.
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AI generated
- Schwierigkeit
- 10 min
- Vorbereitung
- 0 s
- Koch/Backzeit
- 4 h 0 min
- Ruhezeit
Schritt für Schritt
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In einer großen Schüssel die Chiasamen, Mandelmilch, Ahornsirup und Vanilleextrakt gut vermischen.
500 ml Mandelmilch 60 g Chiasamen 1 TL Vanilleextrakt 2 EL Ahornsirup -
Die Mischung für mindestens 4 Stunden oder über Nacht im Kühlschrank quellen lassen.
Wartezeit 4 h 0 min
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Vor dem Servieren die Erdbeeren, Blaubeeren und Himbeeren vorbereiten.
100 g Himbeeren (gewaschen) 100 g Blaubeeren (gewaschen) 100 g Erdbeeren (gewaschen und geviertelt) -
Den Chia-Pudding in Schalen oder Gläser füllen und mit den frischen Beeren garnieren.
60 g Chiasamen 100 g Himbeeren (gewaschen) 100 g Blaubeeren (gewaschen) 100 g Erdbeeren (gewaschen und geviertelt)
Utensilien
- Schneidebrett
- Schüssel
- Löffel
- Kühlschrank
- Messer
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