Knusprige Thymian-Knoblauch-Kartoffeln aus dem Ofen
Originalname Thymian-Knoblauch-Kartoffeln
Aromatisch im Ofen gebackene Kartoffeln mit frischem Thymian und Knoblauch: außen herrlich knusprig, innen weich und saftig. Die einfachen Ofenkartoffeln passen perfekt zu Fleisch- und Fischgerichten, sind aber auch als vegane Beilage oder mit einem Dip als leichtes Hauptgericht ein Genuss.
- Schwierigkeit
- 15 min
- Vorbereitung
- 35 min
- Koch/Backzeit
- 0 s
- Ruhezeit
Nährwerte pro Portion
230 kcal
- 4 g
- Eiweiß
- 33 g
- Kohlenhydrate
- 3 g
- davon Zucker
- 8 g
- Fett
- 1 g
- davon gesättigt
- 4 g
- Ballaststoffe
- 300 mg
- Natrium
Angaben sind Richtwerte und können je nach Zutaten variieren.
Schritt für Schritt
-
Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze (180 °C Umluft) vorheizen. Ein Backblech mit Backpapier auslegen oder leicht einölen.
-
Kartoffeln gründlich waschen. Je nach Vorliebe schälen oder mit Schale verwenden. Größere Kartoffeln längs halbieren oder vierteln, sodass alle Stücke etwa gleich groß sind (ca. 2–3 cm dick), damit sie gleichmäßig garen.
1000 g Kartoffeln (festkochend oder vorwiegend festkochend) -
Knoblauchzehen schälen und fein hacken oder durch eine Knoblauchpresse drücken. Thymianblättchen (und falls verwendet Rosmarin) von den Stielen streifen und grob hacken.
4 Stück Knoblauchzehen 1 TL Rosmarin (frisch gehackt oder getrocknet, optional) 2 EL Thymian (frisch, abgezupfte Blättchen; ersatzweise 2 TL getrocknet) -
In einer großen Schüssel Olivenöl, gehackten Knoblauch, Thymian, Rosmarin, Paprikapulver und Zitronensaft verrühren. Mit Salz und Pfeffer würzen.
1 TL Zitronensaft (frisch gepresst, optional für Frische) 1 TL Paprikapulver edelsüß Salz (nach Geschmack) 4 Stück Knoblauchzehen 3 EL Olivenöl 2 EL Thymian (frisch, abgezupfte Blättchen; ersatzweise 2 TL getrocknet) Pfeffer (nach Geschmack) 1 TL Rosmarin (frisch gehackt oder getrocknet, optional) -
Kartoffelstücke in die Schüssel geben und gut mit den Händen oder einem Löffel mischen, bis alle Stücke gleichmäßig mit der Öl-Gewürzmischung überzogen sind.
1000 g Kartoffeln (festkochend oder vorwiegend festkochend) -
Kartoffeln auf dem vorbereiteten Blech in einer einzigen Schicht verteilen, dabei darauf achten, dass sie nicht übereinander liegen. So werden sie schön knusprig.
1000 g Kartoffeln (festkochend oder vorwiegend festkochend) -
Im vorgeheizten Ofen 30–40 Minuten backen, je nach Größe der Stücke. Nach etwa 20 Minuten die Kartoffeln mit einem Pfannenwender wenden. Sie sind fertig, wenn sie außen goldbraun und knusprig sind und sich innen weich anfühlen (Garprobe mit einer Gabel).
Wartezeit 35 min
1000 g Kartoffeln (festkochend oder vorwiegend festkochend) -
Kartoffeln aus dem Ofen nehmen, bei Bedarf nochmals mit Salz und Pfeffer abschmecken und sofort servieren. Sie passen ideal zu gebratenem oder gegrilltem Gemüse, Fleisch oder Fisch, oder einfach mit einem veganen Joghurt- oder Knoblauch-Dip genießen.
Salz (nach Geschmack) Pfeffer (nach Geschmack)
Utensilien
- Schneidebrett
- Backofen
- Backpapier oder etwas Öl zum Einfetten
- Backblech
- Knoblauchpresse (optional)
- Pfannenwender oder Küchenzange
- große Schüssel
- Messer
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